許多男人出現(xiàn)婚外情，其實并非想要破壞婚姻舍棄家庭。然而，當婚外關(guān)系到了一定階段，男人經(jīng)不住內(nèi)心的折磨，以及對伴侶的罪惡感，想要回歸家庭、保全婚姻時，第三者卻不愿意放手，拼命糾纏，甚至危及家庭和子女。婚姻心理咨詢為您解讀：老公有了外遇，第三者糾纏不休怎么辦?

　　歐小姐和老公結(jié)婚10多年，有個7歲的女兒。在歐小姐的支持下，老公自己創(chuàng)業(yè)，開了一家裝飾公司，起初生意并不好做。經(jīng)過幾年的摸爬滾打，公司的生意越來越好。為了擴大業(yè)務(wù)，公司開始招聘新人，應(yīng)聘者中不乏帥哥美女。

　　之前有一些姐妹就提醒歐小姐，小心老公身邊的美女。歐小姐一直覺得老公的人品是可靠的，也不太喜歡她們用同樣的眼光看待老公。沒想到，后來老公主動把婚外情告訴她，他說覺得很愧疚，備受良心的折磨所以主動坦白，祈求她的原諒，他已經(jīng)下定決心要和第三者分手，并要求歐小姐給他一些時間。

　　歐小姐很痛苦，突然覺得非常絕望，沒想到自己有一天也會遭遇背叛。但是，面對老公的主動坦白，她還是答應(yīng)給他一個月去解決。歐小姐以為老公能夠處理妥當，一段時間內(nèi)也確實沒有見他們有來往。2個月后，歐小姐卻從老公手機上發(fā)現(xiàn)他們還在聯(lián)系。她很憤怒，老公道出實情：他對第三者表明了態(tài)度，讓她別再纏著自己，換了手機號碼也把對方辭退了，那個小三卻不肯就此放手，天天以割脈自殺來威脅老公，說如果分手就讓老公身敗名裂;蕞近，也不知道第三者從哪里找到歐小姐的聯(lián)系方式，說她一定要纏著老公，她不能得到的也不讓別人得到，弄得一家雞犬不寧……

　　對這樣的第三者，歐小姐很憤怒、焦慮，有時候很想去把第三者狠狠地教訓(xùn)一頓;有時忍不住和丈夫哭鬧，痛訴第三者的不是，內(nèi)心忍不住動搖，產(chǎn)生離婚的念頭。老公舍不得歐小姐和孩子，苦苦哀求她不要離婚，但又很無奈，不知道怎樣才能讓第三者死心。兩人都心力交瘁，不知道該怎么辦了!

　　婚姻心理咨詢解析：

　　歐小姐和老公陷入一種為難、無助的處境。一方面，老公主動坦白了婚外情，夫妻倆有一致的目標——修復(fù)夫妻關(guān)系，擺脫第三者;另一方面，第三者卻不愿放手，糾纏不休，通過揚言自殘、自殺、破壞老公的事業(yè)，達到威脅老公的目的。

　　一、平和心態(tài)，重建對婚姻的信心

　　面對老公的婚外情，歐小姐內(nèi)心委屈、痛苦、悲傷，內(nèi)心很受打擊;面對第三者糾纏，她非常憤怒、無助，對婚姻的信心也受到了動搖。這些情緒反應(yīng)，都是正常的。

　　適當表達內(nèi)心的悲傷，可以使丈夫心生愧疚之情，但過度了則會產(chǎn)生反作用，不利于關(guān)系的修復(fù)。

　　要挽回婚姻，歐小姐需學(xué)會管理情緒，可以通過運動等方式宣泄情緒，轉(zhuǎn)移注意力，或者尋找專業(yè)的婚姻心理咨詢師的指導(dǎo)，幫助自己疏通情緒，平和心態(tài)。更重要的是，通過專業(yè)人士的幫助，修復(fù)內(nèi)心的安全感、信任感和自信心，重建對婚姻的信心。當她內(nèi)心漸漸平靜，也會更有力量和老公共同去應(yīng)對婚外情。

　　二、不和對方糾纏，保護好自己和家人

　　第三者破壞了自己的婚姻家庭，歐小姐對她充滿憤怒，想要批評、責(zé)罵她，是可以理解的。但不要去找對方談判或大打出手，否則第三者只會對自己心生怨恨，更加瘋狂地糾纏、報復(fù);也不要在丈夫面前攻擊這個女人，貶低她等于貶低丈夫的人格，會引發(fā)丈夫的憤怒，反而破壞夫妻關(guān)系。

　　不要與第三者糾纏，如果條件允許，遠離對方;如果第三者步步緊逼，騷擾并試圖傷害家人，可通過報警來保護自己、保護家人。

　　三、尋求專業(yè)幫助

　　想要擊敗第三者，歐小姐需要弄清楚對方盯上自己男人的動機，對方出于怎樣的心理，她想要什么，她的性格、弱點是什么，她的底線在哪里。了解了這些，才知道怎樣有針對性地出招，讓對方知難而退，并保護自己的利益和家庭。

　　面對第三者的糾纏，老公已經(jīng)做了很多，無論是跟對方講道理、論是非、看利弊，都難以起到成效。但對方卻像一個燙手的山芋，甩也甩不掉。

　　當一個人力量有限的時候，就需要求助外來力量的幫助，讓自己獲得更多力量去應(yīng)對所面臨的情況。面對這種情況，許多人通過婚姻心理咨詢師的指導(dǎo)，針對自己的情況，采取快速有效的方式方法，創(chuàng)造分手的時機，并智慧地利用這些契機，讓對方主動分手，徹底擺脫第三者的糾纏，避免第三者傷害她自己和其他人。

　　另外，蒼蠅不叮無縫的蛋，老公婚外情是導(dǎo)火索，婚姻中早已隱藏著一些問題。歐小姐可趁著這次機會，找到老公出軌的原因，修復(fù)夫妻關(guān)系，穩(wěn)固婚姻的城堡，不讓第三者有可乘之機。

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