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如何培養(yǎng)心理健康的孩子?

發(fā)布時間:2016-04-17 09:57:36    點擊:540
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  養(yǎng)育子女,是一項非常重要的工作,也是每一位父母的重要職責,正如美國慈善家羅斯·肯尼迪所說:“照看孩子不僅是一種愛與責任的表現(xiàn),也是一項職業(yè),就像世界上其他任何令人尊敬的職業(yè)一樣,它充滿樂趣和挑戰(zhàn),需要全身心的投入。”

  兒童心理咨詢提醒,培養(yǎng)一個健康、自信、具有自我調(diào)節(jié)能力的孩子,具有一定的挑戰(zhàn)性,但也是有規(guī)律可循的。孩子需要支持、尊重和贊同、表達、無條件的愛和關(guān)懷、始終如一與安全感。

  一、支持

  對于孩子來說,父母是他們一切所需的來源。父母無條件的支持,可以激勵孩子增強自信,勤于努力,讓孩子積極進步。在成長過程中,孩子們需要知道,父母就在他們身后,為他們加油,相信他們一定會成功。

  二、尊重和贊同

  有些父母常常不敲門便闖入孩子的臥室,或者不尊重孩子的隱私或?qū)ξ锲返乃袡?quán)(如,閱讀子女的日記,未經(jīng)允許就將孩子的物品送人),甚至侵犯孩子的情感空間,要求子女分享他們不想分享的信息。

  孩子們需要知道,自己具有內(nèi)在的價值,他們有權(quán)利在宇宙間占據(jù)一塊物理、精神和情感的空間,而這塊空間是安全的,被認可的,不會被人隨意踐踏。

  三、表達

  孩子們需要感覺到一種氛圍,一種媒介,這種媒介將培養(yǎng)他們的自信,使他們感受到自己的意見會被聽取,他們對周圍的環(huán)境具有一定的控制力。父母需要培養(yǎng)這種氛圍,尊重孩子的表達,尊重他們的想法和需求,并進行判別。父母要進入子女的世界,而不是期望子女進入他們的世界。

                     

  四、無條件的愛和關(guān)懷

  孩子心中蕞渴望得到的東西,就是父母無條件的愛和關(guān)懷。孩子們需要知道,父母愛他,僅僅因為他是父母的寶貝,和他是個什么樣的孩子無關(guān)。無論他們以后是健康還是病弱、聰明還是愚笨、聽話還是搗蛋、漂亮還是丑陋、學習成績好還是差,不管他們內(nèi)心如何,不論別人是否喜歡他們,愛他們。

  有父母的愛在后面支撐,孩子在外面不管遇到了什么,都無所畏懼:“我爸媽愛我,肯定我?!彼睦锓浅L崳雷约簱碛腥≈槐M的力量,可以面對整個世界。

  五、始終如一

  有些父母比較情緒化,會因為自己累了或者心情不好而隨便斥責孩子,讓孩子不知所措、委屈、憤怒。有些人在教育孩子時表現(xiàn)得很矛盾,比如教育孩子要遵守交通規(guī)則,自己卻帶著孩子多次闖紅燈,讓孩子很困惑。

  播種健康童年的蕞重要的一顆種子就是"始終如一"。在父母始終如一關(guān)照下成長起來的孩子會更加自信,更有安全感,知道這個世界存在一定的秩序,承諾需要守信,規(guī)則需要遵守,這樣他們才會感覺更安全。

  六、安全感

  如果父母經(jīng)常爭吵、暴力,或者對孩子發(fā)脾氣,或者無法保護孩子,孩子便會覺得不安、恐懼。

  孩子們需要感覺到安全,感覺到有人能夠供給他們食物,衣服,避難所,精神支持和愛。因此,父母的負擔應該由自己解決,為孩子營造一個溫暖、和諧的成長環(huán)境,讓孩子輕松愉快地生活,子女才會有安全感。

  廣州心理咨詢結(jié)語:做到以上這些,有利于你培養(yǎng)心理健康的孩子。對父母來說,養(yǎng)育孩子的過程,不僅可以教會孩子如何處理親密關(guān)系,也是促進個人成長的好機會。



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