厭倦了“枯燥乏味”的伴侶，不少女人會(huì)在婚外尋找新鮮感和激情。她們本意并不想破壞婚姻，只是為了尋找寄托和滿足，然而又擔(dān)憂這樣做遲早會(huì)傷害婚姻。女人內(nèi)心很糾結(jié)：乏味的老公，風(fēng)趣的情人，該怎么選擇?婚姻心理咨詢為您解讀。

　　30歲的蘇瓏在別人眼里，是一個(gè)幸福的女人。老公在機(jī)關(guān)單位上班，她自己也在事業(yè)單位，5歲的女兒聰明可愛，一家人住在高檔小區(qū)。按理說，她已經(jīng)稱心如意了，但她總覺得生活里少了些什么，總有些不盡如人意的地方。

　　當(dāng)年，蘇瓏失戀后心情一度跌入低谷，老公闖進(jìn)了她的生活，雖然她對(duì)老公并不滿意，還是嫁給了他。蘇瓏性格外向、比較張揚(yáng)，事事不愿服輸，在單位是業(yè)務(wù)骨干。老公雖然老實(shí)能干，卻為人低調(diào)，性格內(nèi)向，不受重用。爭(zhēng)強(qiáng)好勝的蘇瓏，很看不慣老公安于現(xiàn)狀的樣子，特別當(dāng)看到別人老公的風(fēng)光顯赫時(shí)，對(duì)老公的不滿會(huì)更加強(qiáng)烈。

　　老公在生活上比較節(jié)約，很會(huì)過日子，但性格木訥，不懂浪漫，從來不會(huì)哄人，也不會(huì)討人開心。后來，蘇瓏有了婚外情，情人經(jīng)常會(huì)給她一些意外的驚喜，而且善于表達(dá)，能說到她心里去。有時(shí)明知他說的不是真的，但就是聽著舒服，非常受用。情人還經(jīng)常帶她去休閑娛樂場(chǎng)所，脫離開柴米油鹽，在那種環(huán)境感受另一番生活的滋味，感覺真是好極了。

　　久了，蘇瓏一遇到事情，就不自覺拿著情人與老公相比。相比之下，老公不上進(jìn)、死板，沒有任何愛好和情趣，直白得毫無情趣，但很安全;情人有能力，懂她、有情調(diào)，總能做到她心里，令她沉迷，卻沒有安全感。她覺得，自己對(duì)老公的不滿，從情人身上得到了補(bǔ)償。如今她徘徊在老公與情人之間，一邊擔(dān)憂一邊享樂。

　　蘇瓏和情人心里都非常清楚，彼此不會(huì)走到一起的。而且，她也知道，當(dāng)她把身外的繁花看淡后，老公才是與她攜手走完人生的伴侶。明知道這樣，明明覺得很對(duì)不起老公，她還是對(duì)情人越來越依戀，不想離開情人。她很糾結(jié)，也想不通，為何老公還不如外人呢?

　　婚姻心理咨詢解析：

　　在由于婚外情過來求助的個(gè)案中，許多人的婚姻有著相似的模式：乏味的伴侶+有感覺的婚外情。一方面，她們內(nèi)心并不想放棄婚姻，擔(dān)心這樣做會(huì)傷害到家庭;另一方面，她們?cè)诨橥馇橹袩o法自拔，難以離開。這常常讓當(dāng)事人很困擾、痛苦，不知道如何處理。

　　許多人都認(rèn)為自己的伴侶不如他人。但是，真正有趣的一點(diǎn)是，如果一個(gè)外人，有機(jī)會(huì)去接觸那個(gè)“乏味的伴侶”，TA可能會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，他并不乏味，甚至在TA看來有趣極了，可在當(dāng)事人看來，她的伴侶就是那樣乏善可陳。

　　為何會(huì)這樣呢?真正的奧秘也許是，當(dāng)事人創(chuàng)造了一個(gè)事實(shí)——她將本來精采絕倫的伴侶變成了一個(gè)在婚姻中乏味的人。甚至，她可能是在想象中創(chuàng)造了一個(gè)事實(shí)——他的伴侶仍然是精采絕倫，但她對(duì)那些事實(shí)視而不見，她只能看到乏味的伴侶。

　　譬如，一個(gè)家庭中，父親是頂梁柱，是大公司的董事長(zhǎng)，但母親和孩子們都認(rèn)為父親實(shí)在乏善可陳。然而，當(dāng)孩子們走出家門，通過其他人的視角看父親時(shí)，才發(fā)現(xiàn)父親在他們眼里是何等精彩。蕞后他們明白，將父親視為一個(gè)乏味的人，是沒有安全感的媽媽玩的一個(gè)心理游戲。

　　對(duì)于蘇瓏來說，她一直不認(rèn)可、不接受老公，當(dāng)年她到了待嫁的年齡，無奈才選擇了不滿意的他當(dāng)老公?；楹螅Ｍ瞎谐蝗漳軌虺鋈祟^地，然而老公卻是隨遇而安，于是蘇瓏對(duì)他產(chǎn)生了新的不滿。另外，由于她一直對(duì)老公心存不滿、心存偏見，在她的認(rèn)知系統(tǒng)和信念里，早已否定了丈夫的能力，有了這種心理，在生活中她難免會(huì)在行為上和語(yǔ)言上有所表露，導(dǎo)致夫妻感情和交流上的障礙。

　　出現(xiàn)這種局面，可能的一個(gè)重要原因是，我們無數(shù)人極其缺乏安全感，為了擁有“至少有一個(gè)人絕不會(huì)離我而去”的這種安全感，我們甘愿將那個(gè)蕞重要的人——伴侶——變成一個(gè)乏味的人，那就意味著他沒有別人要了，或者至少我可以將他視為一個(gè)乏味的人，那我就會(huì)覺得，這個(gè)沒有人要的無聊家伙，怎么可能會(huì)離我而去。

　　當(dāng)婚內(nèi)出現(xiàn)不足，許多人會(huì)到婚外尋求滿足。婚姻里出現(xiàn)問題并不可怕，只要對(duì)癥下藥，采取針對(duì)性的措施，夫妻的感情反而會(huì)更好。蘇瓏在面對(duì)老公的乏味時(shí)，沒有對(duì)癥下藥，而是通過找情人來緩解婚姻問題，這種方式會(huì)使婚姻問題積聚得更多。蘇瓏把情人當(dāng)成精神依托，只要在老公那里遇到不開心，就會(huì)去找情人尋找解脫，久了，變成了慣性。當(dāng)慣性成為習(xí)慣，當(dāng)事人就更加不愿主動(dòng)解決婚內(nèi)的問題了。

　　那么，問題如何解決呢?

　　D一，找回內(nèi)在的安全感。很多人早年有多次和父母分離的經(jīng)歷，導(dǎo)致內(nèi)心一直有一個(gè)黑洞，嚴(yán)重缺乏安全感。如果蘇瓏能夠從自身給到自己安全感，也更容易以積極的眼光看待老公。

　　第二，避免盲目攀比，不要只看到其他男人的風(fēng)光，從而忽略了婚內(nèi)的風(fēng)景。要知道，你在別人眼里不也是家庭幸福的女人嗎?所以，日子是自己過的，不是過給別人看的。

　　其三，把目光從婚外轉(zhuǎn)向婚內(nèi)，用心體會(huì)自己的婚姻和老公的內(nèi)心感受。女人是“聽覺型”動(dòng)物，喜歡甜言蜜語(yǔ)，有些內(nèi)向型男人可能不會(huì)討女人歡心，只會(huì)實(shí)在地生活，他的愛沒有說出口，只是在默默做，需要女人用心體會(huì)才能感受到。

　　第四，加強(qiáng)愛的交流和互動(dòng)。由于性格差異，有些夫妻在表達(dá)感情上方式不同，語(yǔ)言不同，盡管想表達(dá)的是愛和關(guān)心，但話一出口就變了味道，從而使對(duì)方解讀成錯(cuò)誤的信息。所以，雙方要調(diào)整愛的互動(dòng)和語(yǔ)言的統(tǒng)一性。夫妻一旦相互理解，問題也就迎刃而解了。

　　只要兩個(gè)人用心相處，那么慢慢會(huì)明白，沒有哪個(gè)人真的就是乏味的，每個(gè)人都很精彩。當(dāng)她能夠看到老公的精彩，夫妻關(guān)系得到改善、提升，也能夠更好地做出一個(gè)選擇。

　　相關(guān)閱讀推薦：老公與婚外情人，讓我左右為難!