當(dāng)外遇發(fā)生，人們感受到的是親密關(guān)系受到威脅，不僅威脅到我們的情感安全，婚姻受到重創(chuàng)，如果不能很好地處理，可能造成妻離子散、名聲掃地，被社會所唾棄。出軌造成的破壞如此之大，為何“圍城”里的有些人還對不忠充滿眷戀和向往?甚至一而再再而三地出軌?婚姻心理咨詢為您解讀。

　　一、出軌在現(xiàn)代社會變得更容易

　　在這個時代，似乎每天都能看到“出軌”的新聞，不論是名人的八卦還是自己身邊發(fā)生的事件。出軌，在今天而言不僅形式更豐富，定義也更加廣泛，這讓出軌本身變得容易。

　　一是，很多人都會將出軌現(xiàn)象和社交媒體、即時通訊工具的出現(xiàn)聯(lián)系在一起，認(rèn)為它們在幫助很多人在日常的伴侶生活之外，找到了更多的浪漫與性的可能性。

　　之前還出現(xiàn)了專供出軌的交友網(wǎng)站，比如在2015年被黑過、泄露大批用戶資料(也包括不少來自中國的用戶資料)的加拿大交友網(wǎng)站Ashley Madison，他們的口號就赤裸裸地鼓勵人們出軌：生命短暫，去偷情吧。

　　關(guān)于出軌率的提高是否與社交網(wǎng)絡(luò)的使用有關(guān)，并還沒有定論。有人認(rèn)為答案是肯定的，也有人認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)只是手段。但不可否認(rèn)的是，社交網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)讓出軌變得更加容易，甚至起到了推波助瀾的作用。

　　二是，現(xiàn)代社會出軌成本更低。任何婚姻里的一方，適當(dāng)?shù)臈l件下，對其他人動心都是很正常的，這就是人性?；橥馇榭梢詽M足人類對性吸引力、情感關(guān)注度、好奇心、親密感等多種需要，本身的誘惑力就不言而喻。

　　但不是所有婚內(nèi)動情都會發(fā)展為婚外情，就像饑餓的動物看到誘餌可以忍住不吃，是因?yàn)閷ξｋU的警惕克制了它們饑餓的本能。人也會被利益、安全、道德等因素影響，克制本能需要，而進(jìn)行理智的選擇。

　　然而，一方面，隨著社會文化相對開放，現(xiàn)代社會更加尊重個體的內(nèi)在需要，道德的限制功能相對降低，使現(xiàn)代人更可能去挑戰(zhàn)道德底線;另一方面，婚姻遭到破壞后，日常經(jīng)濟(jì)生活不再像之前那樣受到破壞性影響，人們就有可能在行為上更加自由，也敢于去做出傷害婚姻的行為。

　　二、需求的膨脹超出了婚姻承載能力的變革

　　生產(chǎn)力與技術(shù)的發(fā)展，讓男人和女人從溫飽線上解放，有更多的選擇、更多的生活方式、更多的社交空間，突破了地域與時空的限制去認(rèn)識世界。人和人變得更不一樣，可以有更多的空間、精力去思考到底自己要的是什么，向外探索的好奇心變得可以實(shí)現(xiàn)。

　　人們在出軌的時候，往往是欲望要比性的需求多得多。過去，婚姻承載的可能是家族、忠誠、生育、生產(chǎn)、性，而現(xiàn)代的婚姻里，我們需要更多的愛、靈魂伴侶、陪伴、聆聽······這意味著，無論男人還是女人，在一個前所未有的，追求與強(qiáng)調(diào)“自我”的年代里，需求不斷膨脹，膨脹的速度超出了婚姻承載能力的變革。

　　在日劇《晝顏》里，女主角紗和在日復(fù)一日，看似恒溫的婚姻里、生活里，失望在內(nèi)心隱隱滋生。一邊覺得自己只是個普通的主婦，理性上覺得應(yīng)該知足，另一方面有放不下對浪漫的親密關(guān)系、理想愛情與自我實(shí)現(xiàn)的追求，理性的認(rèn)識反而成了一種壓抑，讓她對眼下的婚姻生活更加不滿。

　　不同的婚姻質(zhì)量的承載力各有不同，高質(zhì)量的婚姻，能承載我們更多的需求，而低質(zhì)量的婚姻，就很容易過載。當(dāng)婚姻過載的時候，很容易促使人們找一個出口，或許是事業(yè)、或許是孩子，或許是手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)社交，或許是婚外情。出軌，就是婚姻不能承載需求的一個表現(xiàn)形式。

　　三、婚姻，是一個潛意識的過程——人往往在不自知的狀態(tài)下重復(fù)一些沖動性的行為

　　婚姻，也是一個潛意識的過程。不忠的背后還有更多不為人知的事情，人往往是在不自知的狀態(tài)下不斷地重復(fù)著一些沖動性的行為。

　　有人說，婚姻實(shí)際上是一個生命的道場，是半世的修行。每一個人也都是帶著各種創(chuàng)傷性體驗(yàn)長大的。兩個在不同的家庭中長大的人，帶著各自家庭的文化、不同的成長經(jīng)驗(yàn)，各自的內(nèi)在需求，走到了一起，他們都在這段關(guān)系中找到了一些熟悉的、或是需要的東西，同時也帶著對過去創(chuàng)傷的修復(fù)期待進(jìn)入婚姻?；橐鼋o了他們一個機(jī)會讓他們?nèi)ソ咏约旱膬?nèi)心深處的情感需要，這個過程，有可能修復(fù)他們成長中的創(chuàng)傷體驗(yàn)，也有可能使他們的創(chuàng)傷嚴(yán)重暴發(fā)。

　　如果婚姻中的雙方在成長過程中都曾獲得了充分的情感滿足，都發(fā)展出了健康的人際能力，即使婚姻遭遇困難時，彼此都有能力、勇氣去面對和處理危機(jī)和焦慮，婚姻關(guān)系得以修復(fù)，于是也不必在婚姻關(guān)系之外尋找滿足。如果面對這個焦慮的能力缺失呢?可能在婚姻中產(chǎn)生各種各樣的問題，包括出軌，這也是緩解內(nèi)在焦慮的一個方式。

　　比如，一個從小被父親忽略的女孩，長大后無意識中找了一個不那么重視她的男人做伴侶，之后她在婚姻中會不斷試圖修復(fù)早年創(chuàng)傷，她可能期待丈夫不像父親那樣忽視她，一旦丈夫有所忽視，她就能敏感地捕捉到，然后擴(kuò)大這個被忽視的感覺。沒有什么關(guān)系可以禁得起這樣的折騰，丈夫可能因此離她越來越遠(yuǎn)，于是她再度感覺受傷。當(dāng)她在婚姻中越來越失望，直到另外一個男人給了她一個笑臉，她似乎在對方身上得到了情感的補(bǔ)償，出軌也發(fā)生了。實(shí)際上，那可能使她陷入另外一個傷害。

　　除了補(bǔ)償情感獲得的不足，出軌這這件事對現(xiàn)存的婚姻關(guān)系具有很復(fù)雜的心理意義：破壞、攻擊、修補(bǔ)、探索、成熟等等。

　　婚姻心理咨詢結(jié)語：不管婚外情是如何發(fā)生的，那可能都代表了人性中某些缺損的部分在婚姻中未被正視、未能修補(bǔ)，或是婚姻關(guān)系中的裂痕沒有被理解、發(fā)現(xiàn)和修復(fù)。

　　我們能否有能力在這些欲望中抽離出來進(jìn)行思考——如自我價值、愛的意義?　　許多人通過專業(yè)人士的幫助，更加認(rèn)識了自我，理解了彼此在婚姻中的感受和期待，學(xué)會發(fā)展建設(shè)性的關(guān)系，也因此更有能力掌控自己的生活、情緒，而不是被生活所掌控。

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