不少女性有這樣的困擾，孩子出生前為了有個完整的小家，年輕夫妻們很有激情，夫妻生活也充滿了甜蜜和溫柔。然而，生完孩子后，許多人卻找不到這樣的感覺了，夫妻生活也不像以前那么和諧了，甚至很長時間沒有過二人世界了。性心理咨詢為您解讀：孩子出生后，幾乎沒有了夫妻生活。

　　主訴：我和老公結(jié)婚時，性生活還比較和諧，老公基本上每天都需要，像一頭饑渴的狼。孩子出生后，每天工作之余，忙于照顧孩子，收拾家務(wù)，被各種瑣事弄得兩個人都性趣大減。

　　我本想等孩子大一點，沒那么忙了，可以跟老公繼續(xù)享受愛的生活。誰知，現(xiàn)在孩子已經(jīng)2歲了，情況還是沒有太多改變?，F(xiàn)在，我跟老公的性生活幾乎為零，老公成了一頭逃避性愛的羊。我想不通，難道他有外遇了?但他每天到點就下班，在公司還每天打幾通電話問我在干什么，講他在干什么。

　　他寧可看日本三級片自慰也不想碰我，當(dāng)我向他暗示的時候他也裝傻;我試圖穿性感的內(nèi)衣，可還是不能激起他對我的欲望。難道是我生完孩子變丑、變胖了?其實，產(chǎn)后一開始我身材確實有一些臃腫，但我調(diào)理得好，積極鍛煉身體，恢復(fù)得很快，現(xiàn)在身材還是保持得不錯的呀。

　　每提及改善，老公總是回避，也不主動要求。老公讓我覺得很挫敗，是我太沒吸引力了嗎?這種狀態(tài)正常嗎?我現(xiàn)在都不知道該怎么做了。

　　性心理咨詢解析：

　　性生活可以使夫妻之間彼此信任，讓人愉快，是夫妻關(guān)系的潤滑劑。孩子出生后幾乎沒有性生活，讓作為女人的你很困惑、挫敗、無助，不知道怎樣調(diào)整。探尋老公逃避性愛的根本原因，才能夠做出針對性的改善，回到之前彼此和諧、恩愛的狀態(tài)。

　　一、生活重心的轉(zhuǎn)變，容易讓夫妻降低對性生活的興趣

　　不少生完孩子的年輕父母都有這樣的體會。孩子的誕生讓小夫妻幸福的同時，也讓小夫妻生活重心開始轉(zhuǎn)變，就連夫妻生活也變得像例行公事了。

　　白天夫妻忙著工作帶娃，小寶寶的生活沒有規(guī)律，晚上也要照顧喂奶、換尿布，一個晚上也休息不好。嚴(yán)重的睡眠不足、休息不夠容易讓夫妻降低對性生活的興趣。

　　由于妻子需要哺乳，陪伴孩子睡覺，性活動中妻子總會擔(dān)心著孩子，這些都會破壞男性性活動中渴望的那種對女性的控制欲與神秘感，使性欲望快速消退。

　　此時，夫妻倆需相互體諒，相處幫助分擔(dān)家務(wù)，讓另一半可以得到好的休息，這樣才會有精神和體力過二人世界。

　　二、妻子生育后，大多數(shù)男人可能需要一個性感適應(yīng)期

　　妻子生育后，大多數(shù)男人可能需要一個性感適應(yīng)期。由于十月懷胎，男性實際上存在一個性渴望與性快感被慢慢潛抑的過程，蕞終是對性生活有了一種心理耐受。妻子生育后，潛抑還有一種慣性，男性性欲需要被慢慢喚醒。有些男性對妻子身體形成的耐受可能維持終身，夫妻的性不再回復(fù)到生育以前的水平。

　　東方男人不管在什么年齡，對女人的性幻想幾乎停留在對少女身體的留戀中，如豐潤的乳房與平實的腹部。生育對女性身體的改變，尤其是腹部的松馳感，破壞了男人原始的性想象與快感。

　　生育過的女性無論在體型、氣質(zhì)與氣息上都易于喚醒男性對母親的感覺，形成一種性心理去勢。如果男人不主動克服這種心理作用，對愛人身體的渴望會被壓抑。

　　這個階段要算是男性性壓抑的灰色階段，男性既要在感官上克服對妻子身體的陌生感，心理上還要處理母親與妻子的兩種角色糾結(jié)。

　　三、女性生育后對性與親密的需求會增高

　　30歲可能存在一種兩性間的奇妙轉(zhuǎn)折點，30歲前的男人總是想要，女人總是在滿足;30歲后女人知道要了，男人又不那么想要了。

　　兩性專家認(rèn)為女性生育孩子以后會有一種類似心理解放的感覺，不再怕裸露自己的身體，不再擔(dān)心自己的性渴望被男人誤解。男人可能相反，他們更希望女性身體是需要自己去開發(fā)引導(dǎo)的處女地，獲得征服感和成就感。

　　男人的性趨向于感官體驗，女性重視情感體驗。性心理專家建議在女性生育后可以嘗試蒙上男人的眼睛促進(jìn)他想象，或者適當(dāng)遮蓋身體變化大的地方如腹部，用一點柔軟的香水，改善男人手與皮膚的觸感，對男人的性欲會有一些提升和恢復(fù)。

　　妻子可以增加調(diào)情與游戲，改變性愛方式，多用撫慰與親吻讓男性產(chǎn)生全新的性的體驗，喚醒男性的性渴望。同時也要注重身體的恢復(fù)，氣質(zhì)的培養(yǎng)與優(yōu)雅的情調(diào)，營建一種安全與隱私的性愛環(huán)境，也許可以幫助男人從性壓抑中解放出來。在這個灰色時期夫妻彼此關(guān)愛，互相鼓勵，大多數(shù)夫妻性生活的和諧與激情會超越生育前，延續(xù)到生命的終點。

　　相關(guān)閱讀推薦：老公性欲減退，進(jìn)入“無性”婚姻很痛苦