生活在陽(yáng)光下，不少人卻受困于抑郁癥的枷鎖而處于精神崩潰的邊緣，他們?cè)谖覀兛床灰?jiàn)的地方飽受摧殘。生活如此痛苦難熬，那么活著是為了什么?如何尋找活著的意義?廣州心理咨詢與您一起走進(jìn)抑郁癥患者的內(nèi)心世界。

　　一、只要你活著，一切都有可能

　　記得D一次抑郁癥發(fā)病的時(shí)候，我悲傷地出了家門，歇斯底里地在爸媽面前哭泣，我走在路上思維非?；靵y，一會(huì)覺(jué)得頭上的廣告牌會(huì)掉下來(lái)砸死我，一會(huì)覺(jué)得路上的人都在看我。

　　那時(shí)的我是多么悲傷和絕望，無(wú)比期待死亡的來(lái)臨，我厭倦著一切，痛恨著一切。

　　好幾次自殺。

　　開(kāi)煤氣自殺的時(shí)候，爸媽跪在我面前，他眼睛里面都是淚水，他求我，他說(shuō)只有我一個(gè)女兒，可是我依舊不為所動(dòng)。

　　爸爸乞求我，讓我好好活著，但為什么?

　　為什么我要好好活著?怎樣才算好呢?我現(xiàn)在活得不好，我就不能選擇死嗎?

　　沒(méi)人回答我的問(wèn)題。

　　跳樓自殺的時(shí)候，我站在十九層樓高的窗前，和死黨告別，她激烈地給我發(fā)消息，當(dāng)時(shí)我哭了，我真的不明白，她說(shuō)她不覺(jué)得我得了抑郁癥就是受害者，她讓我好好活著，可是我不明白。

　　蕞后警察通知我媽來(lái)接我回家時(shí)，她一路緊緊拉著我的手腕，不停地問(wèn)我為什么，為什么要死?

　　那為什么又要活呢?我就一直想著這個(gè)問(wèn)題，我不快樂(lè)，我還要痛苦地活著嗎?

　　當(dāng)時(shí)我不知道我的思維已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，這就是抑郁癥帶來(lái)的傷害吧……

　　那時(shí)真的很無(wú)望，我就在網(wǎng)上到處尋求答案，為什么要活著，期間認(rèn)識(shí)了很多朋友，也有看到曾經(jīng)深陷泥淖而現(xiàn)在過(guò)得不錯(cuò)的人。

　　我不知道她們有沒(méi)有慶幸當(dāng)初沒(méi)死，才能享受到現(xiàn)在的幸福。

　　但我真的有慶幸， 很慶幸自己找到了一位專業(yè)的咨詢師，給予我溫暖和陪伴。

　　我更感激家人和朋友對(duì)我的不離不棄。

　　很多人為了尋求一個(gè)答案把自己弄得遍體鱗傷，旁人無(wú)法體會(huì)你的痛苦，只能讓你好好活著，但好好活著的背后原因卻不是兩三句話就能解釋清楚的。

　　好好活著，為了父母嗎?為了朋友嗎?還是為了美食?我們說(shuō)不清的。

　　因?yàn)槊總€(gè)人的追求不一樣，但每個(gè)人的追求都建立在同一個(gè)條件下，那就是活著。

　　只要你活著，一切都有可能。這不是很有意思嗎?下一秒會(huì)發(fā)生什么，只有活著才能知道，世界之間的聯(lián)系隨時(shí)都在變化，你隨便做點(diǎn)什么，都會(huì)改變一件關(guān)于你的事情的走向。

　　二、只為了眼前歡愉，也要好好活著

　　有位妻子孕期抑郁了，老公這樣安慰她：

　　人生不過(guò)活和死兩部分。你只能活幾十年，而你要死幾億年。你就把死后的那么久當(dāng)成人生的日常狀態(tài)，把活著的這短短幾十年當(dāng)成去一次迪士尼樂(lè)園。既然只能來(lái)玩一次，就什么都盡情體驗(yàn)，不必憂慮，反正蕞后到關(guān)門時(shí)間自然會(huì)離開(kāi)迪士尼回到日常生活中去。

　　是啊，你以為無(wú)數(shù)個(gè)漫長(zhǎng)的日夜，其實(shí)不過(guò)宇宙中的一粒微塵。

　　李碧華寫過(guò)一段話，

　　“人生也不過(guò)七十，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮風(fēng)下雨，生病，東奔西跑，還剩下多少好日子?……

　　——還不如要眼前歡笑?！?/font>