在內(nèi)心中，每個(gè)人渴望得到他人的認(rèn)可、贊美。但現(xiàn)實(shí)生活中，很多人聽到贊美就會(huì)立馬反應(yīng)“沒有沒有”，“不是不是”，有些人是出于謙虛，而有些人是真心覺得自己不值得。這種一聽到贊美就自然而然的否定是怎么回事呢?廣州心理咨詢為您解讀。

　　生活中有這么一些人，你一夸他，他就立刻否定，立刻反駁，好像“夸不得”。別人對(duì)他發(fā)自內(nèi)心的贊美，他就立刻反駁“我沒有那么好”，導(dǎo)致夸的人很尷尬，談話難以進(jìn)行下去。

　　反駁的人并不覺得自己是虛偽，內(nèi)心也渴望被贊美，所以他們常常也很納悶自己為什么會(huì)那樣反應(yīng)——聽到贊美就否認(rèn)。

　　從文化教育影響來看：

　　中國傳統(tǒng)文化教育尊崇“謙虛”，過分自信在中國文化里常被視為驕傲自滿的表現(xiàn)，導(dǎo)致中國人不得不壓抑自己，過分的謙虛也是在這種被壓抑的文化中產(chǎn)生的，被馴化出來。

　　在這樣的文化背景下，就算我們內(nèi)心認(rèn)同別人的贊美，為表達(dá)自己的“謙虛”以及害怕被人看成是驕傲自滿的，會(huì)很自然地進(jìn)行反駁。

　　從心理學(xué)角度來看，有以下四個(gè)因素。

　　一、人們往往傾向于掩飾內(nèi)心的渴求。

　　每個(gè)人都有自己的需求，很多時(shí)候這些需求是正常。但由于一些原因?qū)е挛覀冋J(rèn)為表露自己的需要是不好的，是不應(yīng)該的，是弱者的表現(xiàn)，因此掩飾自己的需要。所以，盡管愛聽贊美，但又害怕暴露了自己的需要而口頭拒絕被人贊美。

　　二、自我評(píng)價(jià)過低。

　　當(dāng)自我感覺不好時(shí)，聽到別人的表揚(yáng)只會(huì)引起不適。因?yàn)楸頁P(yáng)與內(nèi)心的自我評(píng)價(jià)不一致，引起焦慮感，甚至覺得對(duì)方很虛偽。反駁是降低焦慮的本能。

　　三、被期待的人是有壓力的。

　　贊揚(yáng)是一種期待。比如下屬受到上司的褒獎(jiǎng)時(shí)，由于贊揚(yáng)背后隱藏著更大的期待，會(huì)讓當(dāng)事人感到“壓力山大”。

　　四、避免被人關(guān)注。

　　古語說，“木秀于林，風(fēng)必摧之”。得到的贊美越多，就越容易被人關(guān)注，越會(huì)把自己推向風(fēng)口浪尖。多數(shù)人寧可讓自己“泯然眾人”，也愿意落個(gè)內(nèi)心輕松。

　　廣州心理咨詢提醒：其實(shí)，別人贊美你，是對(duì)你的肯定，哪怕是違心之言，也不妨笑納。如果總是反駁，往往會(huì)被人覺得虛偽、高不可攀。被贊美時(shí)，應(yīng)該擺正心態(tài)，別把贊美看得太重，禮貌回應(yīng)對(duì)方。如果面對(duì)別人的贊美，自己難以擺正心態(tài)，常常感到自卑或害羞，可能是有深層的心理原因，可尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，讓自己得到成長，可以接納別人的贊美或批評(píng)。

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