婚姻是愛的港灣，愛是人之所向。而真正的愛是建立在彼此尊重的基礎上，如果連愛人的身體都不尊重和呵護，我們是否要思考一下，對方具有真正愛人的能力嗎?這段關系是否還值得自己去留守，又該如何去經營呢?

　　近日《女留學生被英國男友暴打致死!》引起了廣泛的關注，據英國《每日郵報》報道，被殺害的這名女留學生名叫BiXixi，24歲，出生于中國南京。打死她的男友名叫 Jordan Matthews，比她小一歲。

　　當地時間6日開庭審理時，Matthews 在法庭上承認了自己的罪行，稱案發(fā)當天看到BiXixi 手機有不明男性傳來的訊息，一時情緒失控，才會失手毆打她致死。

　　BiXixi 生前是公認的才女，會四種語言，15歲就到英國牛津求學。大學畢業(yè)后，她又到卡迪夫大學念國際商務碩士。

　　BiXixi 在當地酒吧遇到了在酒吧工作的Matthews ，男方是一名空手道黑帶選手。兩人一開始的時候，看起來很甜蜜，但是不久后，Matthews 就暴露了本性。BiXixi 不但承擔房租，還支付所有賬單，更出錢給男友買車，但Matthews 卻時常對她爆吼、罵她，甚至毆打她。

　　友人則表示，兩人交往后，女方變得沉默寡言，更多次為愛減肥，自信不在，沒想到蕞后傳出悲劇。

　　據法庭稱，Matthews 不僅暴力，而且是個嫉妒狂+控制狂合體，常常說BiXixi不值得他付出，然后動不動就拳腳相向。而原本外向的BiXixi變得越來越沉默寡言，甚至卑躬屈膝。

　　在案發(fā)當天，BiXixi去倫敦看了她的友人。據友人說，BiXixi當時臉上有很多淤青。晚上Matthews 把BiXixi從卡迪夫火車站接回家，然后開始抱怨她不關心自己。接著兩人開始吵架，吵著吵著變成了拳腳相向。當晚鄰居聽到畢的哭喊聲和疼痛引發(fā)的呻吟，相信她遭遇攻擊。

　　Matthews 供認稱：BiXixi后來睡著了，他又打了她，然后BiXixi停止了呼吸。尸檢報告顯示，BiXixi身上有多處骨折和淤青，還有不少正在愈合的傷口，是之前遭男友毆打留下的，應該是長期受到暴力對待。

　　小編今天就很多人關心的話題“遭遇家暴，該怎么辦，要離婚嗎?”，邀請了具有十多年心理咨詢工作經驗的鄭啟涓老師來為大家提供專業(yè)的建議。工作中，鄭啟涓老師接待不同的家庭暴力案例已一百多起，同時，她在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、身心疾病等領域的研究也有很高的造詣。

　　據統(tǒng)計顯示，在廣州這樣的大城市中，類似的家暴案例還是普遍存在的，而且隱藏得更深。它與一個家庭的文化水平、職業(yè)、收入水平的高低并沒有直接的聯系。在廣州聽說吧心理咨詢中心、廣州省婦聯，有許多女性因遭遇家庭暴力而尋求專業(yè)幫助。

　　來訪者一：方容與丈夫結婚兩年，婚前發(fā)現丈夫性格強勢、脾氣暴躁，而方容性格內向軟弱，她覺得與強勢的丈夫在一起很有依靠，她可以包容他的脾氣。婚后，丈夫辭職開始創(chuàng)業(yè)，方容才發(fā)現丈夫不但脾氣暴躁，還有暴力行為。

　　在一次爭執(zhí)中，丈夫突然發(fā)怒，不但把方容的手機摔壞了，還大力的扇了方容一個耳光。方容被嚇到了，哭著跑回娘家去了。第二天，丈夫前來負荊請罪，態(tài)度誠懇地跟方容及岳父母道歉認錯，表示因創(chuàng)業(yè)而壓力很大，一時控制不了脾氣，沖動中動了蠻力，以后一定會改的。

　　方容的心被軟化了，父母也極力勸和，于是方容就跟著丈夫回家了。丈夫主動去買菜做飯，還給方容捶背按摩，方容一顆受驚的心安定下來，對丈夫的表現非常滿意，對未來充滿了更多的期待。

　　可事后，丈夫的脾氣并沒有改，還越演越烈，一不順心，他的拳頭就揮舞起來了，就像一個失控的人，可怕至極，方容非常害怕自己會被丈夫活活打死，可她除了逃離、哭喊，沒有其他辦法。

　　在被打得鼻青臉腫時，方容也下過狠心想過離婚，但又做不到。通常丈夫事后會非常懊悔，非常真誠的道歉和承諾，而且和好后丈夫會百般討好自己，自己難以下定決心。

　　想起偶爾的甜蜜，方容心中很不舍，期盼丈夫能夠控制打人的行為，真的能說到做到。

　　讓方容鼓起勇氣走入婚姻心理咨詢室的是：她發(fā)現自己懷孕了，夫妻倆都很開心。然而沒過幾天，丈夫就因為自己沒有及時幫他買襪子而拳腳相加，甚至猛踹她的腹部，威脅要踢死他們娘倆兒。面對丈夫的“瘋狂”，方容既悲傷又恐懼，不知道這個婚該不該離，這樣的男人會不會是一個好丈夫、一個好爸爸。

　　來訪者二：小蝶是90后，父親早逝，媽媽在廣州努力打拼，生意做得有聲有色，給了小蝶較為優(yōu)越的物質生活。小蝶有著大大咧咧的性格，可心底從小就覺得很缺乏關愛，直到遇到了丈夫李創(chuàng)。他的細心關懷，他的甜言蜜語，讓小蝶感受到濃濃的愛意，兩人愛得火熱，小蝶很快就與李創(chuàng)領取了結婚證。

　　激情在婚姻中慢慢褪去，小蝶發(fā)現，看似完美的丈夫卻敏感多疑，對小蝶與其他異性相處不信任，脾氣容易被激惹。小蝶一方面覺得這是丈夫愛她的表現，是丈夫緊張她、在乎她，另一方面又覺得被控制、被冤枉，兩個人經常為這些“小事”爭吵，很傷害感情。更讓小蝶震驚的是，一次沖突中，丈夫竟然動手打了小蝶，小蝶身上多處瘀傷，下巴有出血。小蝶感到極度震驚、恐懼，在處理好傷口后，她就直奔心理咨詢中心來求助：我很亂，我這婚姻還有救嗎?

　　來訪者三：陳藝今年49歲，與丈夫結婚23年，女兒已經成人并在近期出國了。這23年間，丈夫不間斷的有家庭暴力，陳藝為了孩子而委曲求全，忍讓丈夫并盡心盡力照顧家庭，到如今她決定離婚不再忍受了。

　　可丈夫不愿意放手，一會兒下跪求她不要離，一會兒以自殺為威脅，甚至放言說離婚不會放過她。陳藝又氣又怕，前來求助。

　　D一個案例中，我們看到，家暴的模式已經形成：家暴—道歉—原諒—關系緩和—繼續(xù)家暴。這種模式如同游戲的設定，施暴方有情緒時，傷害對方的身體就成了他發(fā)泄情緒的有效途徑，而事后道歉、承諾和討好成為了解決沖突關系的方法，而讓“游戲”得以繼續(xù)進行。

　　施暴方難有真正改變的可能，方容需要很清晰地看到，道歉和討好都是游戲設定中的一個環(huán)節(jié)，她無底線的包容、退讓，只會讓家暴繼續(xù)發(fā)生，暴力程度不斷升級。

　　只有她自己堅強起來，不再把獲得幸福人生的責任寄托在對方的改變上，從這個模式中跳出來保護自己，去創(chuàng)造屬于自己的生活，人生才因此而轉變。至于腹中的孩子，我與方容花了一些時間去討論，是去是留的利弊衡量，家庭狀況對孩子的心理影響，讓她自己綜合去評估和決定。方容后來選擇了離婚，與丈夫經歷了一年時間的碰撞和協(xié)商，蕞終得以解決，胎兒在其中也停止了發(fā)育。

　　第二個案例，小蝶在熱戀后遭遇初次暴力，而此時是他們關系發(fā)生微妙變化的時刻，更需要冷靜和智慧去處理。因此，我與小蝶馬上進行了情緒的釋放處理，幫助她走出暴力帶來的心靈沖擊，待其有所平靜后，再深入去探討他們的關系。我發(fā)現小蝶的內心是不想離婚的，丈夫給了她需要的溫暖和歸屬感。

　　而我在處理家暴的案例中發(fā)現，當家暴D一次發(fā)生時，因家暴的模式尚未形成，如果得到有效的抑制，以后是可以杜絕的。

　　在咨詢后，小蝶做了三件事情：1、報警備案，讓丈夫知道，他的施暴是違法的，自己會采用保護措施，他會因此而受到懲罰。2、不被丈夫的微信、電話道歉而軟化，明確告知這是嚴重行為，已經觸犯到底線，不能接受也不允許。3、當丈夫表達出深深的悔意與挽回的想法后，小蝶隨之與他進行嚴肅的溝通，告知自己的身體是不容侵害的，如有下次家暴必定離婚，并設定好財產分割的方案，兩人還簽訂了保證書。

　　此后，李創(chuàng)幾乎沒有第二次的家暴了。有一次，李創(chuàng)生氣時推了小蝶一下，小蝶就轉身到電腦桌打印離婚協(xié)議書，李創(chuàng)愣住了，馬上向妻子表達悔意及道歉。

　　小蝶繼續(xù)與我會面，想改善彼此的一些矛盾。我也在夫妻相處的技巧方面給予她一些指導，面對敏感特質的丈夫，小蝶需要學習細心一些，與異性相處時多考慮他的感受，在細節(jié)上多加注意，并真誠的向丈夫表達自己的這些心意。這樣做之后，小蝶發(fā)現丈夫對自己放心了一些，關系緩和多了。

　　第三個案例，在二十幾年的家暴中，陳藝早已對丈夫失去了愛。為孩子而活、被施暴方威脅而害怕，這是大多啞忍家暴女性的心理內容。家暴模式之所以能延續(xù)二十多年，也是對方“以粗暴方式來威脅和控制對方”的結果，當陳藝害怕他會自殺或傷害她，就已經被控制住了。

　　遭受二十多年的家暴，陳藝的內心早已千瘡百孔，非常壓抑，想擺脫卻又恐懼、無力。在咨詢后，陳藝的自我得到支持和發(fā)展，她開始有力量看到更多解決問題的途徑，她發(fā)現，自己的處境其實沒有那么可怕，目前不少機構能為被施暴者提供相關的支持和幫助，法律可以保護她的安全，如果提出離婚訴訟，法院的判決也是偏向她的，而她大可離婚后遠離丈夫，甚至出國來斷絕彼此的連接，如果她愿意的話。咨詢后，陳藝找回了自己的力量，并與丈夫辦理了離婚，開展了新生活。

　　遭遇家暴后，很多人糾結該不該離婚的問題，其實更應該問問自己：想不想離婚。結婚，需要兩個人同意才能完成，而離婚，單方面的提出，其實是可以做到的。面對伴侶的家暴，如果期待對方改變，需要對家暴的情況進行評估，而不要盲目等待。在家暴初次發(fā)生時及時處理，是大大有利于避免家暴的再次發(fā)生的，若家暴已經形成固定的模式后，就難以改變了。作為被施暴方，無論任何時候，都要對家暴堅決說“不”，否則，有了D一次，就會有第二、第三次，甚至永無止境。