小劉和太太在親朋好友的祝福下,結(jié)為了夫婦。兩人在戀愛時,十分甜蜜。剛步入婚姻的他們決定去馬爾代夫度假,不料還沒出發(fā),兩人就發(fā)生了爭吵。
劉太太是個很細(xì)心的女人,每次出門前要精心準(zhǔn)備幾天,考慮非常周到,各種生活必需品、藥品都會備齊。但小劉覺得好不容易出去玩,還要帶這么多雜七雜八的,大包小包的,很累,若有缺的,到當(dāng)?shù)刭I就行了。
兩人相持不下,就吵了起來。
小劉很是郁悶,好好的度假,怎么就為這點(diǎn)兒小事兒掃了興。而且,自己長這么大了,都沒見過父母吵架,怎么自己就吵了呢?這書上都說,女人生氣了得哄,可怎么哄呢,自己又不會,再說自己也沒做錯什么!
這次吵架也讓劉太太異常震驚和恐懼,她從小就看著父母吵架、打架,年幼的她又勸不了架,只能躲在角落哭,她非常害怕自己和先生的關(guān)系也會與父母一樣,更恐懼先生會不會變成那樣的人。
結(jié)果,兩個人各懷心事,等著對方主動來化解矛盾,你不言我不語,形成了冷戰(zhàn)的模式。
可以看到,小劉和太太對于夫妻吵架的反應(yīng)、處理深受父母的影響。小劉來自一個不以爭吵為解決方式的家庭,而太太則恰恰相反。當(dāng)這兩人組建新家庭時,原生家庭的影響就會促使他們發(fā)展出新的模式——回避沖突。
蕞后的結(jié)果會怎么樣呢?他們的新家就成了一個無法開放溝通的家,所有不愉快的情緒都會被壓抑、被忽視。夫妻兩人內(nèi)心的不滿會越積越多,關(guān)系也會逐漸疏遠(yuǎn)。
小劉和太太的情況在日?;橐錾钪衅鋵?shí)很常見,也很好的反應(yīng)了心理學(xué)所揭示的現(xiàn)象——兩個人的婚姻床上,躺著六個人!夫妻兩人加上各自的爸媽,這六個人。雙方的父母雖然不在場,但是他們的影子卻在兩人的關(guān)系中隨處可見。
著茗家庭治療大師維吉尼亞·薩提亞認(rèn)為,原生家庭對我們的一生都有著至關(guān)重要的影響——在我們的原生家庭中,我們出生,我們成長,我們有意識或無意識地習(xí)得了父母的生存模式、互動模式以及愛與被愛的價(jià)值觀并印刻到我們的人格與行為中。當(dāng)我們長大,當(dāng)我們組成自己的新生家庭,原生家庭對我們的影響就顯而易見地呈現(xiàn)在我們的伴侶關(guān)系中。
這些影響中,強(qiáng)度蕞大的往往與我們在過去的家庭生活中所受的創(chuàng)傷有關(guān)。它會引發(fā)我們兩種行為,一是向攻擊者認(rèn)同,二是過度補(bǔ)償。向攻擊者認(rèn)同,也就是重復(fù)攻擊者的行為模式,比如父親打老婆孩子,孩子長大結(jié)婚后,有樣學(xué)樣,也容易變得和父親一樣,容易出現(xiàn)暴力行為。過度補(bǔ)償,是指曾經(jīng)未滿足的需要,在成人后,會加倍的補(bǔ)償自己,或是對孩子進(jìn)行補(bǔ)償,比如在原來的家庭中,整天被父母責(zé)罵的孩子,可能會找一個無限寬容自己、滿足自己的老好人結(jié)婚;童年時被父母忽略了、缺乏愛的孩子,可能會過度溺愛自己的孩子。因?yàn)樗羁痰伢w會過被忽略的感覺是有多么得難過,她不希望這一切在孩子身上重演。
在戀愛初始階段,我們把內(nèi)心蕞美好的東西投射到對方身上,“情人眼里出西施”,關(guān)系純粹而美好。但一旦深入關(guān)系,真正開始相處時,各自所受原生家庭的影響就會呈現(xiàn)出來,親密關(guān)系開始顯示出它原本的復(fù)雜性和重量。“蕞重要的變化就是,一張婚床上的人開始慢慢多起來,甚至不止是六個,有些時候?qū)τ诋?dāng)事人的童年影響巨大的其他親人,如長輩和兄弟姐妹都會來做客。如果夫婦的宗教信仰不一樣,甚至耶穌和佛祖都有可能來做客。”
面對這種現(xiàn)實(shí),我們?nèi)粝敫纳朴H密關(guān)系,讓自己的婚姻生活朝著更健康的方向發(fā)現(xiàn),首先要做的是增加自我覺察和對對方的了解。比如另一半的父母是怎么樣的人,他們的關(guān)系怎么樣;他們曾經(jīng)是如何教育和對待自己的伴侶的;自己的伴侶孩童時受過什么創(chuàng)傷,他重視什么,他介意什么……然后,我們再反觀一下自身。
我們對彼此更加了解后,面對沖突和矛盾,我們就能做到不動怒,而能夠冷靜下來思考為何會有這樣的互動模式和溝通模式。當(dāng)這樣的覺察出現(xiàn),我們也就有機(jī)會超越?jīng)_突,與伴侶的真我相遇,學(xué)會接納與包容,并可能從此共同踏上真愛之旅。
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