是否沒有發(fā)生性關(guān)系,就不算出軌?是否發(fā)生了性關(guān)系沒有愛,就不算出軌?是否和前任上床,就不算出軌?是否只要對(duì)你還有愛,就不算徹底的背叛?是否婚姻不幸福,出軌就理所當(dāng)然?……
這些想法,是不是讓你感到難以接受呢?!但這確實(shí)是很多出軌者的常有心態(tài)。今天,婚姻心理咨詢?yōu)槟P點(diǎn)盤點(diǎn)。
一、如果沒人發(fā)現(xiàn),就不算背叛
如果永遠(yuǎn)不會(huì)被發(fā)現(xiàn),永遠(yuǎn)不會(huì)再見到某人,而且你們之間是安全的性行為,你又沒有告訴任何人,這能算作是出軌嗎?
問題是,很少有人從心底會(huì)覺得出軌完全沒有錯(cuò),即使再善騙的人也會(huì)知道出軌是件壞事。
而且,在欺騙伴侶時(shí),你對(duì)伴侶的感覺也正在改變,你會(huì)覺得對(duì)方不是太天真,就是太好騙??傊チ四信P(guān)系中必不可少的一個(gè)要素:尊重。
二、如果沒有發(fā)生性關(guān)系,就不算出軌
男人或許覺得只要跟那個(gè)人還沒有上床,兩個(gè)人之間就是清清白白的。
情感上的出軌——這種人與人之間深沉的、熱烈的關(guān)系,從柏拉圖式的友誼到浪漫的愛情,悄悄摸摸的同時(shí)又充滿欲望,情節(jié)緊張得像是拍特工電影。這種情感上的背棄非常危險(xiǎn),但又總能順利過關(guān),一旦你嘗試了就很容易上癮(這么好的事誰不愿意呢)。
而且,還未發(fā)生性關(guān)系,總是讓人誤以為自己沒有出軌。
其實(shí)這是對(duì)婚姻蕞大的威脅。80%的出軌都是從“一個(gè)朋友”開始的。
三、出軌是為了性
有的外遇只是為了性,大部分外遇都會(huì)包括性,這是因?yàn)楦閭H之外的人發(fā)生性關(guān)系是禁忌。正是因?yàn)椴豢梢裕愿屓讼雵L試。
但外遇并不一定只是為了性,簡單地說,外遇是為了得到伴侶不能給你的東西。至于這種東西到底是什么這就因人而異了。
有時(shí)候即使出軌者自己也說不清楚到底是什么,有的是為了追憶小時(shí)候失去的一些東西,有的是為了追求年輕的感覺,甚至有人對(duì)“完美”的另一半同樣不忠,因?yàn)樗麄兪軌蛄诉@種完美感!所以,外遇跟性是不能劃等號(hào)的。
四、出軌是因?yàn)樵诩依锊豢鞓?/b>
這個(gè)問題上,男女是不一樣的。
女人出軌,往往是對(duì)婚姻關(guān)系并不滿意。女人交友常常是為了尋找真正的靈魂伴侶,期望獲得一段比現(xiàn)在擁有的戀情更好的戀情。
男人就有點(diǎn)不同,有些男人愛著自己的老婆,床上生活也幸福,但一旦有機(jī)會(huì),他們依然不會(huì)放棄風(fēng)流,只要他們覺得不會(huì)被抓。有些人是可以把愛和性分開的,他們的出軌只是單純的和別人睡在一起,但并不代表不再愛另一半了。
五、和前任上床等于補(bǔ)睡,不代表任何未來的可能
和前任偶爾發(fā)生一兩次,沒什么問題,反正之前也做過,至少不像跟新人發(fā)生關(guān)系一樣罪無可恕,反正都已經(jīng)分手了,也不會(huì)將這段外遇復(fù)雜化了。
事實(shí)上呢?大錯(cuò)特錯(cuò)。你心里想的可能是曾經(jīng)睡過,現(xiàn)在等于補(bǔ)睡,不代表任何未來的可能性。
但前任、現(xiàn)任都可能覺得這是你們復(fù)合的先兆。于是你就面臨著再次跟前任分手的困境,而且還要跟現(xiàn)任解釋怎么過了這么長時(shí)間,前任又突然開始給你發(fā)信息了,打電話了,見面了。
這比跟陌生人上床容易被發(fā)現(xiàn)多了,至少陌生人可以睡完就閃,前任還可以時(shí)時(shí)刻刻聯(lián)系到你,糾纏一段時(shí)間才死心。
六、有了外遇,向另一半坦白,自己會(huì)好受一些
如果不巧被發(fā)現(xiàn)了,你蕞好主動(dòng)懺悔,這樣你有更多的機(jī)會(huì)挽救你們間的關(guān)系。但要是你覺得做得夠隱秘不太可能被發(fā)現(xiàn)的話……也有理由絕口不提。
畢竟這種懺悔會(huì)讓伴侶的自信遭到毀滅性的打擊,而且有可能會(huì)使你們好不容易建立起來的信任灰飛煙滅,然后又要花好多年才能重建。
更重要的是,弄明白你為什么會(huì)開始一段外遇?你從中得到了什么?這種東西你可以從你的伴侶那里得到嗎?
蕞爛的理由就是說出來自己心里就好受了,這確實(shí)會(huì)減輕你的罪惡感,但是你的伴侶會(huì)因此承受能多的痛苦。你既然犯了錯(cuò),就應(yīng)該自己去解決它。
七、外遇能挽救自己的婚姻關(guān)系
這是那個(gè)喜歡外遇的人永遠(yuǎn)的借口。他可能安慰自己“現(xiàn)在我更快樂了,對(duì)老婆更好了,這都是因?yàn)槲以谕饷娴玫搅俗甜B(yǎng)的緣故啊!”
但你可以想象一對(duì)夫婦這么說話嗎,“老公,自從有了外遇我們倆越來越甜蜜了~”顯然不能夠啊!!外遇意味著背叛信任、大量撒謊、撕裂信任。
婚姻心理咨詢提醒:他出軌了,就說明Ta不再愛你了,看起來是這樣,但真相未必如此。但這確實(shí)可以說明你們之間存在一些問題,他已經(jīng)不再那么尊重你了,你們之前許下的諾言他也不再看重。
但如果能認(rèn)真想想他為什么出軌,有可能幫你們把失去的東西找回來。一般來說,外遇者希望通過這種行為來重塑自己,或者是說變成自己想要成為的人。在一起多年的伴侶卻總是把對(duì)方當(dāng)作剛剛認(rèn)識(shí)時(shí)候的那個(gè)人,沒有用發(fā)展的眼光來看待,一場外遇可以給個(gè)機(jī)會(huì)讓你們重新認(rèn)識(shí)。
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