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上班總是遲到一二分鐘,也是心理問題?

發(fā)布時間:2019-01-18 15:54:58    點擊:808
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01


小T 蕞近很苦惱,因為上班總遲到。


她有一個特點,一周上5天班,大概有3-4天都會遲到,而且只遲到那么1-2分鐘。不是說笑,真的是1-2分鐘。


遲到要扣錢是地球人都知道的事,有同事問過她:為什么總是遲到1、2分鐘呢?你就不能早一點點出門嗎?


她說,不管我多早,總是會遲到,好像著魔了一樣。


具體問她,她說,除了有時候早起不了,大部分時候已經(jīng)早了5-10分鐘,但路況總會很糟糕,那輛車就是那個時候到,早一點點和按時出門都一樣?;蛘?,要搭乘的那輛車就是遲那么一點點。


這遲到一分鐘的事,不僅僅同事間知道,連不直接管事的經(jīng)理也知道。


蕞后,主管忍無可忍,警告她,如果再發(fā)現(xiàn)她遲到,就辭退她。


她一方面憤憤不平,覺得還是以前的那個公司好,考勤制度挺松,遲到不扣錢;另一方面,覺得很苦惱,不知道怎樣才能做到準(zhǔn)時甚至提前到達(dá)。


02



為何會遲到?


如果只是考慮意識層面的原因,一定會有著各種各樣的原因遲到的:起晚了、堵車了、忘記了、搞混了,等等。


可是,如果從這些看起來正當(dāng)?shù)睦碛缮钊氲絻?nèi)心世界,往往看到的是另一番景象,那些理由往往是被利用來將自己的行為進(jìn)行合理化的處理:用遲到的方式達(dá)成自己某種深層的需要。


當(dāng)然,這并不是說所有的遲到都隱含著某些潛意識動力的推動,但至少,對于常常遲到這件事,往往并不是看起來的那么簡單。


遲到這個行為里往往隱含著被動攻擊,即對于無法直接攻擊,害怕直接發(fā)生沖突的場景進(jìn)行消極的抵抗。這樣,既為內(nèi)心的攻擊、不滿找到一個出口,又可以避免想象中的直接沖突,這是一個內(nèi)部處理和妥協(xié)的過程。


很多人上班或上學(xué)總是遲到,而且遲到得非常準(zhǔn)時:總是比約定的時間遲1-2分鐘,讓你不爽但又無法責(zé)備。


而且,這些人大多脾氣比較好,平時也沒什么得罪人的地方。但就是時間觀念不太強,甚至覺得遲到無所謂,大不了被客戶、老板說一頓,或者大不了被老師罵一頓。


他們內(nèi)心感覺自己可以接受這個“蕞壞”的結(jié)果,所以他們并不擔(dān)心遲到。正因為沒有這樣的擔(dān)憂,所以他們偶爾會出現(xiàn)遲到兩分鐘、誤機(jī)、誤火車等等低級錯誤。


人們對這樣的行為可能會理解為:TA對工作(學(xué)習(xí))不重視、不上心,無視公司(學(xué)校)的規(guī)定。


但經(jīng)過專業(yè)的心理咨詢師的分析發(fā)現(xiàn),習(xí)慣性遲到更可能是一個心理空間問題:TA想盡可能地待在自己的世界、空間里,盡可能少地進(jìn)入別人的地盤。


因為在自己的地盤自己說了算,而在別人的地盤上卻是別人說了算,自己會遭受失去控制感的痛苦。


事情的本質(zhì)其實是權(quán)力,誰高誰低誰說了算。



03



在上班的時候,員工要進(jìn)入公司或單位這一空間,而老板或上司作為權(quán)葳角色,員工自然而然進(jìn)入了領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系里。若職員沒有處理好關(guān)系中的高低權(quán)力問題,在進(jìn)入公司或單位時便會出現(xiàn)抵觸心理,但自己可能沒有覺知這份抵觸。


如果守約,就像是在對權(quán)力表達(dá)順從,這種體驗很不好。


遲到,是他們對他人表達(dá)不滿的方式,屬于一種被動攻擊。


當(dāng)深入到潛意識中會發(fā)現(xiàn),這類人大部分有著對父母隱藏的、未能表達(dá)的憤怒,而經(jīng)常性遲到和拖延的行為,是對父母的一種對抗和攻擊。



“我就要遲到,這件事情我有jue對的控制權(quán),老板不爽也拿我沒辦法。我可以控制自己遲到的時間,還能獲得在遲到的蕞后一刻前到達(dá)的僥幸感,就如體會性高潮一般,而這個全過程都玩弄于我的鼓掌之中?!?/font>



當(dāng)一個孩子早年時期,有著要求過高或過于控制的權(quán)葳性父母,但又沒有正面對抗的能力,便只能在成長過程中慢慢發(fā)展出拖延的手段,以此對抗權(quán)葳。


當(dāng)一個員工遲到時,其潛意識便在用這樣的方式“控制”老板,恰如童年早期,希望操控爸爸媽媽一樣。以彌補早年無法控制父母,無法掌控自己命運的焦慮。


這類人一般對父母有深深的、無法表達(dá)的憤怒。


若能在安全、被接納的心理咨詢環(huán)境中表達(dá)和釋放心中被壓抑的憤怒,我們會發(fā)現(xiàn),TA在工作中遵守規(guī)則的行為會逐漸增加,工作效率會有很大的提升。因為TA不再壓抑自己,能表達(dá)憤怒,便不再需要以被動攻擊的方式來表達(dá)內(nèi)心的不滿了。


04



其實不僅是在日常生活中,在心理咨詢的過程中,我們也看到了各種各樣的遲到。



五十分鐘的訪談,有人可以保持每次遲到2分鐘的“記錄”;


有人可以遲到45分鐘,只在即將結(jié)束前來到咨詢室,雖然非常著急、忐忑,但看到咨詢師按照心理咨詢的規(guī)則在咨詢室里等待,TA的心情便開始平復(fù);


有人因為遲到對咨詢師心懷強烈內(nèi)疚;有人因為遲到了,怪罪咨詢師安排的時間有問題、不合理;


有人遲到了卻感覺心里更舒服些,因為他覺得自己不該給咨詢師添太多麻煩,應(yīng)該讓咨詢師休息一下;


有人因為害怕開始依戀咨詢師而遲到;有人因為對咨詢師憤怒而遲到.....



雖然這些遲到有各種各樣的原因,但其實幾乎所有的遲到,在心理咨詢師眼中都有潛在的含義,或是憤怒、或是不滿、也可能是內(nèi)疚等。而且,這些遲到,其實是當(dāng)事人處理人際關(guān)系方式的反映。


其中內(nèi)在的意義、情緒若能在心理咨詢過程中,通過咨詢師的澄清、詮釋慢慢地被理解、被看見,TA的人際關(guān)系處理方式會在與咨詢師的關(guān)系中得到變化,這不僅對當(dāng)事人的身心健康有很大的幫助,對自身的生活、工作、人際關(guān)系也有非常積極的影響。


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