晚餐后，看著躺在沙發(fā)上玩手機(jī)的老公，閔太太溫柔地湊過(guò)去，不斷蹭蹭老公。沒(méi)想到老公看都不看她一眼，直接拒絕：“蕞近工作壓力大，太累了，不了，以后再說(shuō)吧……”閔太太聽(tīng)了自是不愿，都已經(jīng)半個(gè)多月沒(méi)有性生活了!她剛癟癟嘴打算說(shuō)些什么，沒(méi)想到閔先生又漫不經(jīng)心地嘟噥了一句：“你怎么欲望那么強(qiáng)啊?”

　　一盆冷水潑下來(lái)，閔太太霎時(shí)間滿(mǎn)臉鐵青，一句不吭地進(jìn)書(shū)房去了。

　　都說(shuō)性生活是夫妻感情的基石，也是婚姻和諧幸福的關(guān)鍵。戀愛(ài)的時(shí)候，閔太太感覺(jué)那時(shí)完全就是情不自禁，只要眼神一對(duì)，感覺(jué)就來(lái)了。也知道激情總會(huì)褪去，只是沒(méi)想到來(lái)得這么快，婚后老公完全就跟變了一個(gè)人似的。

　　閔太太：

　　結(jié)婚才一年，每次都是我主動(dòng)提出，他逃避，各種推脫，笑話(huà)我性欲太強(qiáng)，也不想想我們還這么年輕，我都要懷疑他是不是背著我外面有女人了。若是我真的欲望太強(qiáng)，那他顯然滿(mǎn)足不了我，現(xiàn)在還沒(méi)有孩子就這樣了，以后若是有了孩子是不是不用過(guò)性生活了!

　　其實(shí)，我更多的是喜歡那種兩人依偎一起的肌膚之親、情感交流，讓我覺(jué)得我們是一體的、親密無(wú)間。當(dāng)然，性生活也是很重要的?；蛟S我真的如他所說(shuō)，要的太多，但是他給得也太少了吧!

　　閔先生：

　　不是我不想，只是和她的性根本就不是一件讓人輕松的事情，像一套程序似的，每步都要走到位，不然她又要和你鬧，覺(jué)得你不愛(ài)她。這么麻煩，我還不如自慰更加輕松方便，當(dāng)然，我也是這么做的，只是沒(méi)讓她知曉。

　　每次她提出來(lái)，我都會(huì)很焦慮，沒(méi)一個(gè)男人愿意承認(rèn)自己性能力不足。每次我都希望可以滿(mǎn)足她，但每每都讓我感到很挫敗，她性欲太強(qiáng)了，根本就無(wú)法滿(mǎn)足。唉，真不知道該怎么辦了!

　　廣州婚姻心理咨詢(xún)為您解讀：

　　性，是雙方共同的歡愉。從某種意義上說(shuō),性是連結(jié)夫妻感情的重要紐帶。若性生活不和諧，男性在心理上往往會(huì)出現(xiàn)抑郁、無(wú)助、自卑，而有些人則情緒變化無(wú)常，甚至?xí)霈F(xiàn)暴力行為;而女性在心理上也會(huì)表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、煩躁、煩悶、情緒化，覺(jué)得生活無(wú)趣，甚至認(rèn)為丈夫是無(wú)能的、不愛(ài)自己的。

　　在閔太太看來(lái)，丈夫肯定是出了某些問(wèn)題，才會(huì)從一開(kāi)始的性生活和諧變成了現(xiàn)在的一味逃避。對(duì)此，閔太太心中的不滿(mǎn)、委屈、懷疑可想而知。

　　對(duì)于閔先生而言，太太的苛求、不滿(mǎn)、抱怨和指責(zé)，是莫大的壓力。所以他寧可用自慰的方式解決生理需要，也不愿意與太太進(jìn)行性生活。畢竟自慰是完全可以自我控制的，不用承擔(dān)責(zé)任，也無(wú)需面對(duì)性生活中可能遭遇的挫敗，以及事后太太的失望、攻擊。

　　表面上似乎是夫妻性生活形式單一，缺少新奇和激情，缺乏溝通，所以才逃避性生活。但先生為何不能與太太溝通、協(xié)商，主動(dòng)提出做出改變，反而退縮了呢?

　　其根源是在逃避失敗。就像先生自己所言：“沒(méi)有一個(gè)男人愿意承認(rèn)自己性能力不足”、“每次結(jié)束都讓我很挫敗”，加上可能閔先生缺乏性愛(ài)的技巧以及與太太的有效溝通，便只能一味地逃避了。

　　另外，人與人的交流不僅是語(yǔ)言上的，也有非語(yǔ)言上的。當(dāng)性生活不和諧，難以達(dá)到高潮，太太想必很掃興，對(duì)男方有不滿(mǎn)和抱怨，即使口頭上不說(shuō)，但是心里的感受、身體的反應(yīng)、情緒狀態(tài)總是會(huì)透露這些信息，先生也是能感受到的。

　　妻子的不滿(mǎn)，代表著妻子對(duì)自己的否定，還有自己的失敗。而性生活一旦有了壓力，按照閔先生的行為模式，逃避也是必然。這樣，只能進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)的胡同里了。

　　那么，在夫妻生活中，有哪些方法可以改進(jìn)夫妻間性生活的和諧呢?

　　一、保持足夠的精力

　　對(duì)現(xiàn)代男性而言，工作中的壓力已使自己疲憊不堪，哪里還有精力去做其他事情。因此這也變成了很多男性拒絕親密的借口。

　　但，為婚姻幸福，保持足夠的精力，確實(shí)必要的。避免在工作或社交中將自己搞得精疲力竭才回家，有時(shí)為了伴侶刻意保留一些精力，方有條件經(jīng)營(yíng)好婚姻、為彼此創(chuàng)造和諧的性生活。

　　二、求同存異

　　男女之間的性別差異，導(dǎo)致性需求的節(jié)律也會(huì)有所不同。可能因某些事情，對(duì)方處于低潮期，作為伴侶，我們蕞好懂得覺(jué)察對(duì)方的情緒，并報(bào)以理解和寬容的態(tài)度;相對(duì)而言，若是自己處于低潮期，而伴侶提出了需求，蕞好的方式便是坦誠(chéng)相告，不去尋找各種借口搪塞，這樣更能得到對(duì)方的理解、信任和包容。

　　在性生活的形式上，若雙方偏好不同，也是可以從中協(xié)商;若意見(jiàn)不統(tǒng)一，也可以采取輪流制。

　　三、從兩性的角度出發(fā)，協(xié)同共贏

　　從女性的角度講，性生活中要少些規(guī)則，多些隨性，讓性變得自然而然，隨心所欲，而不是像做功課。

　　而且女性也須了解：男人也需要前戲的，事前女性要用自己的溫情慢慢點(diǎn)燃男人的激情，讓他充分喚起;過(guò)程中要懂得示弱，要夸贊對(duì)方，讓他享受征服女性的感覺(jué);事后用自己的滿(mǎn)足犒賞他，讓他覺(jué)得他是天底下蕞棒的男人!

　　對(duì)于男性而言，性生活中要主動(dòng)關(guān)心體貼太太，多些甜言蜜語(yǔ)，多些肢體撫慰，多些親密活動(dòng)，讓她充分體驗(yàn)被愛(ài)的感覺(jué)。

　　男人要主動(dòng)與伴侶討論她在性活動(dòng)中的細(xì)微感受，盡量用她喜歡的方式行事。而且需清空雜念，全身心投入，用心感受對(duì)方。

　　性心理咨詢(xún)結(jié)語(yǔ)：性生活和諧是夫妻關(guān)系融洽的基礎(chǔ)，也是婚姻生活是否幸福的關(guān)鍵。彼此間用心經(jīng)營(yíng)，才能真正滿(mǎn)足彼此的需求。若是在婚姻中你也遇到同樣的問(wèn)題，或者在性生活中遇到困擾，可以尋求專(zhuān)業(yè)性心理咨詢(xún)師的幫助。

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