當(dāng)婚姻的一方陷入婚外情，往往不愿意與伴侶離婚，那么作為被背叛的一方，往往也希望能夠挽回婚姻。然而，若發(fā)現(xiàn)丈夫遲遲不和情人了斷，女人除了憤怒、痛苦外，常常會(huì)陷入選擇的糾結(jié)與煎熬中——離婚還是挽回婚姻？婚姻心理咨詢解讀：老公沉迷婚外情，我想和他離婚又下不了決心，怎么辦？

案例：三年前，我就發(fā)現(xiàn)老公有了外遇，當(dāng)時(shí)我很憤怒、很痛苦，但是我不甘心多年的幸福生活就被一個(gè)小三破壞，于是和他談過(guò)很多次，他每次都說(shuō)他不會(huì)拋棄我和兒子，他會(huì)好好保護(hù)家庭和婚姻，但每次的保證都不湊效。他到現(xiàn)在還沒(méi)有和那個(gè)女人分開，他甚至還希望那個(gè)女人為他生孩子！我現(xiàn)在對(duì)他又怨又恨，這樣的日子我還能過(guò)下去嗎?我想和他離婚，但是卻擔(dān)心兒子受傷害。我真的很迷茫，下不了決心，又不能忍受目前的婚姻狀態(tài)，我要怎么辦？

　　婚姻心理咨詢解析：老公一直沒(méi)有和情人分開，這讓你不能忍受，然而對(duì)于離婚你又心生恐懼，考慮到孩子和自己的未來(lái)，你很迷茫、無(wú)助。

　　此刻，你首先要做的就是重新審視自己，看你是否依然愛他，是否還想要你的婚姻。不用急于和丈夫交談，沖動(dòng)之下的溝通只會(huì)增加沖突，也不要急著向家人朋友尋求建議，雖然他們會(huì)幫你聲討他，但是難以給到你真正符合你利益的建議。婚姻是你的，你內(nèi)心的感覺只有你知道，你要自己做出決定。

評(píng)估你的婚姻是否值得挽回？應(yīng)該做出一個(gè)怎樣的決定?如果自我評(píng)估、決定有困難，可以尋求專業(yè)人士的幫助。評(píng)估后，若覺得自己不愛了，或雖然有愛，但無(wú)法也不想接受他出軌的事實(shí)，離婚就是無(wú)奈的選擇。此時(shí)，為了保障自己的權(quán)益，把對(duì)自己和子女的傷害降到蕞低，你要收集有利于自己的證據(jù)，做好通過(guò)法律途徑解決的準(zhǔn)備。當(dāng)然，蕞好是能夠協(xié)商解決，確定了離婚就不要拖，趁他對(duì)你還有情意、愧疚和補(bǔ)償心理時(shí)離婚更有利，若糾纏過(guò)久，彼此之間只剩下怨和恨，男人無(wú)情時(shí)錢便是命根子。

如果還是不愿意放棄婚姻，那么你就要做好拯救婚姻的準(zhǔn)備。你的丈夫又想要保持家庭的完整，又不愿意與情人分開，可能的原因有兩種：其一是在婚姻中沒(méi)有得到滿足，從而尋求婚外的補(bǔ)償;其二是本性花心、缺乏自我管控能力。如果是第二種原因，那么你就要有博大的胸懷，因?yàn)橹竿淖儫o(wú)異于癡人說(shuō)夢(mèng);如果是D一種，你就要尋找出軌背后的原因，做出改變，讓丈夫重新感受到家的溫暖，他才能重新回到你的懷抱。同時(shí)，你也要態(tài)度明確，決不允許他與第三者還有任何來(lái)往;而行為上，你在內(nèi)心得給他一些時(shí)間結(jié)束關(guān)系。時(shí)間不能太長(zhǎng)，少了他做不到，一般3個(gè)月左右即可。才能真正修復(fù)婚姻，并杜絕類似的故事再次發(fā)生。

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