丈夫的出軌對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常大的傷害，這種背叛極大地打擊了女人對(duì)伴侶、婚姻的安全感和信念。在婚姻中，很多女性并不會(huì)因?yàn)檎煞虻某鲕壎x擇離開(kāi)對(duì)方，但是又很難忍受對(duì)方的背叛。婚姻心理咨詢(xún)解讀：老公出軌了，我不想離婚又受不了，怎么辦？

案例：我發(fā)現(xiàn)老公出軌了，我真的很震驚，沒(méi)想到有一天他也會(huì)做出對(duì)不起我的事情，但是他跟我坦白了，他說(shuō)他愛(ài)我，不想跟我離婚。其實(shí)我也不想離開(kāi)他，我們恩愛(ài)多年，竟然走到今天這個(gè)地步。孩子還沒(méi)長(zhǎng)大，想起我們一起走過(guò)來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我無(wú)法想象離婚后的日子。但是不離婚吧，我又無(wú)法接受他出軌的事實(shí)，他已經(jīng)背叛了我，想到這些我就難受、痛苦，我該怎么辦？

　　婚姻心理咨詢(xún)解析：丈夫背叛了你，你感到很受傷、很痛苦，你不想離婚但又受不了，所以你左右為難、非常煎熬。其實(shí)這是很多女性遭遇婚外情時(shí)的反應(yīng)。你對(duì)伴侶還有感情，你也不忍心給孩子一個(gè)不完整的家庭，而因?yàn)槟銈儍扇藬y手走過(guò)這么多年，有過(guò)同感共苦的歡樂(lè)時(shí)光，也有美好的難以忘懷的記憶。所以你對(duì)婚姻有著不舍的。雖然不想離婚，但你受不了，因?yàn)榘閭H的出軌對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常大的傷害，它是一種背叛，讓你喪失了安全感。你本身對(duì)家庭、婚姻、伴侶是非常信任的，當(dāng)別的女人分享了本應(yīng)只屬于你和伴侶的東西，所以對(duì)方出軌對(duì)你而言是一種喪失，你的信任感一下子降到為零，你對(duì)婚姻的信念和感受完全被顛覆了，所以你很崩潰，有一種受不了的感覺(jué)。

　　你對(duì)婚姻左右為難，難以做出一個(gè)選擇。那怎么辦呢?首先，你需要評(píng)估這個(gè)婚姻的價(jià)值，你對(duì)婚姻和伴侶的感覺(jué)是怎樣的?盡管伴侶做了這樣的事情，但是你對(duì)于伴侶和婚姻是否還留戀呢？你們之間的感情是否還在呢？

　　如果你們的婚姻已經(jīng)完全沒(méi)有了活力，兩人都覺(jué)得對(duì)對(duì)方完全沒(méi)有感情了，就沒(méi)有繼續(xù)挽回的價(jià)值。與其在這種無(wú)望的婚姻中筋疲力盡，不如迅速離開(kāi)，讓自己從中解脫，并開(kāi)始新的生活。但從你的描述看來(lái)，你還是有很多東西放不下，你的婚姻還是有所期待的。

　　那在這樣的情況下，你首先要解決出軌對(duì)于你、對(duì)于婚姻造成的一種負(fù)面影響。出軌看似對(duì)婚姻造成了極大的破壞，但同時(shí)出軌也是一種信號(hào)，它提醒你的婚姻出現(xiàn)了問(wèn)題。出軌，之所以稱(chēng)為婚外情，就是因?yàn)樗窃诨橐鲋?、伴侶和自己以外的人產(chǎn)生的一種情感關(guān)系。很多時(shí)候，這種婚姻以外的情感的產(chǎn)生，是有其原因的。男人出現(xiàn)婚外情，一般有三個(gè)方面：D一是花心，這是男人的本質(zhì)問(wèn)題;第二是出軌的一方的心理和情感需求沒(méi)有在婚內(nèi)得到滿(mǎn)足，所以才向婚外尋求;第三是惡意地破壞婚姻。

　　如果屬于第三種情況，毫無(wú)疑問(wèn)，這樣的婚姻沒(méi)有挽回的價(jià)值和意義;第二種情況在現(xiàn)代婚外情家庭中是比較普遍的；D一種情況就是花心，這種情況也不少。值得一提的是，花心的情況常常會(huì)和第二種情況互為影響。

　　那對(duì)于第二種情況，怎樣的需求和欲望沒(méi)有在婚內(nèi)得到滿(mǎn)足，才會(huì)導(dǎo)致一方的出軌呢?其一是性，這是屬于人的本能欲望;第二是情感，譬如說(shuō)感覺(jué)到被愛(ài)、被關(guān)心、被呵護(hù);第三是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，從馬斯洛的需求層次理論來(lái)看，在婚姻中，如果一方?jīng)]有感受到被尊重、被崇拜、被仰望、被重視、被認(rèn)可，這對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是非常重要的。如果在這三方面的需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足，男性就很可能到外面去尋求。特別是在婚外如果能夠碰到能夠滿(mǎn)足他的這些需求的人，有合適的土壤、合適的溫度，自然就發(fā)芽了。

　　當(dāng)你評(píng)估過(guò)自己的婚姻還有挽救的價(jià)值后，這個(gè)時(shí)候你就要開(kāi)始冷靜，審視一下自己的婚姻在哪些方面出現(xiàn)了問(wèn)題，找出導(dǎo)致伴侶出軌的原因，了解伴侶的需求在哪一方面沒(méi)有在和你的互動(dòng)中得到滿(mǎn)足。這就需要你解釋自己在婚姻在婚姻中的角色做得怎樣。但是，對(duì)于絕大部分人來(lái)說(shuō)，他們沒(méi)有辦法靠自己去解釋自己有沒(méi)有做好婚姻中的角色。因?yàn)檫@本就屬于當(dāng)事人的角色定位問(wèn)題。首先，你是婚外情的受害者，所以你很難從一個(gè)中立、客觀的角度和立場(chǎng)來(lái)審視你的婚姻。不僅如此，很多人甚至容易將責(zé)任推到另外一方。所以，建議你蕞好尋求婚姻指導(dǎo)的幫助。通過(guò)客觀、專(zhuān)業(yè)的婚姻咨詢(xún)，找出婚姻中隱藏的問(wèn)題，這樣才能真正地幫助到自己和伴侶，從而共同努力，從婚外情的負(fù)面影響中走出來(lái)，重建幸福的婚姻生活。

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