離婚，會給女人帶來心理創(chuàng)傷和痛苦。有些女人在離婚后很長一段時間都很難從離婚的負面影響中走出來。

　婚姻心理咨詢解讀：女人離婚后有哪些常見的心理反應(yīng)呢?

　　一、孤獨、空虛與失落

　　剛離婚時，女人會感覺不被束縛，再也不用受困于婚姻中的矛盾和沖突，可以享受自由放松的感覺。然而，離婚后，女人的一系列的社會心理需求得不到滿足。比如說，家庭成員之間的愛撫、柔情、溫存等。這種喪失感會讓她們內(nèi)心空虛、失落，特別看到他人一家和睦，凄涼、孤獨的感覺會更加強烈。

　　二、失敗、恥辱感與自卑心理

　　離婚對女人來說，是一個不小的人生打擊，會給女人帶來強烈的挫敗感。由于社會上對離婚的傳統(tǒng)偏見，往往不問青紅皂白，一概加罪于女人，即使女人是離婚的受害者，也常被周圍的人指指點點，甚至遭到冷嘲熱諷，致使離婚女人的自尊心受挫，聲譽下降，一時抬不起頭來，背上“離婚的女人低人一等”的自卑自殘的心理包袱。

　　因此，女人害怕別人異樣的眼光，害怕周圍人的非議個白眼，害怕成為被同情的弱者。即使她在事業(yè)上很成功，但是離婚給她們帶來的恥辱感卻無法抵消和彌補。然而一段婚姻已經(jīng)離去，長久的沉迷于逝去的婚姻將不利于女性的心理健康，女人們還是要調(diào)整好心情繼續(xù)自己的生活。

　　三、悲觀，不再相信愛情和幸福，對婚姻恐懼

　　女人離婚后，其心情總是很沮喪，情緒低沉、傷感，表現(xiàn)出憤恨、不滿等各種各樣的消極心理，對異性普遍感到懷疑，不相信會有真正的愛情和幸福，甚至產(chǎn)生對人生的悲觀。她們認為，世上沒有一個好男人，充滿了欺騙，充滿了虛偽。即使再次戀愛，她們也常常因為對婚姻恐懼而不愿進入婚姻。

　　那么女人首先要做到的就是承認自己在這段婚姻中的錯誤，現(xiàn)在所有的恐懼都是階段性的，它只是伴隨著強烈的對舊生活的挫敗和對新生活的不適應(yīng)而來的，它什么時候離開你，取決于你對它的否認和排斥有多強——你越不想承認自己的現(xiàn)狀，你就越陷于其中。

　　四、報復(fù)心理

　　離婚后，一些女人對前夫心懷怨恨，或者是因為金錢、財產(chǎn)等分配的不滿而心有不甘。由于心理的不平衡，離婚后女人需搞得另一方聲敗名裂，才解心頭之恨。如果女人是被遺棄的一方，更是想去吵鬧、干擾對方的工作和生活，通過謾罵等方式來減少自己的憤怒感。

　　五、對依賴的無法擺脫

　　抵抗依賴心理，面對離婚的現(xiàn)實。婚姻的長期相處會讓雙方產(chǎn)生依賴心理，這種依賴心理在婚變之后很難克服。只有將離婚當(dāng)做人生的一次經(jīng)歷，告訴自己已經(jīng)對這段婚姻盡力了，應(yīng)該了無遺憾。

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