麗莎咨詢：

　　我今年30歲，是一個(gè)帶著3歲女兒的離異女性。

　　女兒剛出生不久，我就發(fā)現(xiàn)老公出軌，而且他們?cè)谝黄鹨呀?jīng)五六年了。

　　我們經(jīng)常吵架，老公也并沒(méi)打算跟她分開(kāi)，于是我提出了離婚。剛離婚那段時(shí)間，我內(nèi)心很痛苦，便把所有精力和心思都放在工作和孩子上，慢慢熬了過(guò)來(lái)。

　　如今我已離婚三年，女兒乖巧懂事，自己條件也不錯(cuò)，身邊并不缺乏追求者。經(jīng)人介紹我認(rèn)識(shí)了42歲的老薛，是某家公司的部門(mén)經(jīng)理，有車有房，離異十多年，女兒跟著前妻。

　　老薛對(duì)我很好，然而，在婚姻中受過(guò)傷的我，內(nèi)心非常矛盾，擔(dān)憂再次受到傷害，但同時(shí)又渴望在孤獨(dú)寂寞時(shí)有個(gè)依靠。面對(duì)眼前這個(gè)追求者，我該怎么辦呢?又如何才能避免婚姻再一次失敗呢?

　　廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心資深咨詢師譚素怡老師解析：

　　離婚后，是否要再婚?這是很多婚姻失敗的女性都會(huì)糾結(jié)的問(wèn)題。她們會(huì)對(duì)婚姻產(chǎn)生懷疑，甚至是恐懼。如何判斷自己是否應(yīng)該再婚呢?

　　一、清晰自己再婚的原因

　　再婚時(shí)，需要理性地給自已多一些思考期和冷靜期，問(wèn)問(wèn)自己選擇再婚的原因。

　　由于耐不住寂寞、尋求感情的寄托?為了面子或抵御社會(huì)輿論壓力?為了獲得更好的物質(zhì)條件?給孩子一個(gè)完整的家?遇到了真正適合自己的伴侶?……

　　當(dāng)我們對(duì)內(nèi)心的想法進(jìn)行梳理，越清晰自己再婚的需求與動(dòng)力，就越能對(duì)下一段婚姻抱有合理的期待，才能更有力量去理解、接納、包容更多的可能性。

　　二、找出前段婚姻失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我

　　親密關(guān)系破裂解體，往往有其存在的癥結(jié)與根源，夫妻雙方都有責(zé)任。審視自己在上一段關(guān)系中做得不足的地方，探尋、了解原因，突破自身的局限和障礙，提升處理親密關(guān)系的溝通能力和技巧，讓更好的自己迎接下一段感情。

　　三、看清對(duì)方，相處磨合，營(yíng)造和諧

　　婚前要有一段時(shí)間去相處，了解對(duì)方的行為習(xí)慣、三觀差異、親密模式等，同時(shí)也讓對(duì)方了解自己。雙方對(duì)婚姻中無(wú)法規(guī)避的一些問(wèn)題進(jìn)行探討與磨合：各自對(duì)親密關(guān)系的期待是怎樣的?溝通互動(dòng)、情感交流是否通暢良好?解決沖突的能力如何?對(duì)家庭的財(cái)務(wù)管理、未來(lái)規(guī)劃、孩子生育教養(yǎng)、各種家庭成員的關(guān)系處理等方面是否能達(dá)成共識(shí)?避免婚后產(chǎn)生矛盾。

　　四、雙方是否足夠信任和坦誠(chéng)?

　　在孩子與財(cái)產(chǎn)等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題上，雙方是否能坦誠(chéng)告知對(duì)方?對(duì)于重組家庭，涉及到前一段婚姻關(guān)系、孩子、財(cái)產(chǎn)支配等，情況更加復(fù)雜，更需要在進(jìn)入婚姻前就這些事宜進(jìn)行討論協(xié)商，達(dá)成共識(shí)，設(shè)立清晰的邊界，減少日后的矛盾隱患。

　　五、調(diào)整自己對(duì)待婚姻的心態(tài)

　　婚前覺(jué)得不合適，切忌心存僥幸地以為進(jìn)入婚姻自然就好了。當(dāng)然你可以選擇改變自己，接納對(duì)方的不足，只是你需要估量一下，哪種成本更低，哪種自己覺(jué)得更好。

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