媒體：《伴侶》雜志2021年8月總第507期P50《婚戀診室》

　　本期專家：徐文嬌，廣州李建學(xué)心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級心理咨詢師

　　阿北咨詢：

　　我是北方人，她是南方人。我26歲，她22歲。因為出差去分公司，遇見了她，她很溫柔，很善良。平時的相處中我能感受到她對我也有好感。

　　那年過年，她回南方老家了，我沒有回。那段時間，我給她發(fā)信息，立馬能收到她的回信，她也會拍一些老家過年好玩兒的視頻給我看，我覺得她是喜歡我的。但過年回來之后，她就對我忽冷忽熱的，我不知道她到底是怎么想的。

　　后來，我向她表白，她拒絕了，她說我誤會她了，我們只是同事關(guān)系，她覺得我們兩個人不合適，她也不想跟我去北方生活。

　　我感覺這是她的借口。即使她不喜歡去北方也沒關(guān)系，只要她喜歡我，我也會去南方工作。

　　請問她到底是怎么想的?我很喜歡她，不想失去這么好的女孩，有些放不下，請問我還有必要繼續(xù)追求她嗎?要怎么追呢?

　　廣州李建學(xué)心理咨詢中心徐文嬌老師解答：

　　愛是一個人的事情，但愛情是兩個人的事情。感情，不是你付出多少，對方就一定會回應(yīng)你多少，而是講究情投意合。

　　首先，擇偶標(biāo)準(zhǔn)的匹配性。她符合你的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，是那種你喜歡的女孩。那她呢?她喜歡怎樣的男性，對伴侶有怎樣的期待呢?

　　其次，好感不等于愛。你們之前互有好感，也有互動。好感，可發(fā)展成喜歡，進而發(fā)展成愛。但好感，也可以只是好感，達不到喜歡，更談不上愛。

　　當(dāng)一個人對你有好感時，若相處之中，好感增加，可能升級為喜歡。也有可能一直在好感和喜歡之間浮沉，對方并沒準(zhǔn)備和你戀愛結(jié)婚。

　　當(dāng)好感未能發(fā)展為喜歡，此時，表白，被拒的可能性非常大。若不知進退，執(zhí)意往前，單方面反復(fù)表白，或不合時宜地關(guān)心、付出和送禮，則會成為一種冒犯和騷擾，容易被列入“黑名單”，可能連朋友也做不了了。

　　再者，你有喜歡的自由，對方也有拒絕的自由。你認(rèn)為這個女孩是你喜歡、值得你愛的，你不想輕易放棄，想追，便去追。

　　她也拒絕和接受你的自由。她拒絕了你的表白，這表明你們的關(guān)系還沒有發(fā)展到你認(rèn)為的程度，那些想法只是你單方面的。

　　此時，不妨先把我們的個人意愿降低一點，退一步，先回到朋友、同事的位置，多了解對方的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，看自己有沒有達標(biāo)。

　　蕞后，人品才是蕞重要的。愛情始于顏值，陷于才華，忠于人品。被拒絕了，也不失風(fēng)度，失敗也沒關(guān)系。她有喜歡你和不喜歡你的自由，你也有重新追求她和選擇放棄她的自由。無論做哪種選擇，你都要先照顧好自己的心情，不因拒絕而惱怒，不因失敗而窮追不舍，不要讓她認(rèn)為你是一個被拒絕后還乞求愛的可憐人，或是一個偏執(zhí)、無禮、低情商的人。

　　若決定重新追求，那么你對自己要有要求、有標(biāo)準(zhǔn)。比如提高感知他人情緒和情感的能力，學(xué)習(xí)正確理解他人;了解男女心理的不同，把握好和異性相處的分寸;日常相處中，從同事、朋友的角度出發(fā)，表現(xiàn)出坦然、節(jié)制、克制;重新塑造自己的形象，讓對方對你有新的認(rèn)識，增加對方的好感。也許有一天你就在對方心里晉級了呢!

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