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父母的婚姻,竟成了我的婚前恐懼

發(fā)布時(shí)間:2021-11-20 10:57:58    點(diǎn)擊:992
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  文:心理咨詢師譚素怡

  對(duì)于很多愛情中的男女來說,步入婚姻是一件充滿美好憧憬的事情。

  然而,真正面臨婚姻的到來時(shí),有些人內(nèi)心卻充滿了恐懼、焦慮等負(fù)面情緒,非常阻礙親密關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展,而明明雙方的感情與關(guān)系良好,他們就更加困惑了:我的婚姻恐懼癥因何而來,又該如何走出恐懼呢?

  琳琳和達(dá)偉戀愛了三年,已經(jīng)同居了一年,雙方家庭都認(rèn)為該到了談婚論嫁的時(shí)候了,達(dá)偉當(dāng)然也是這樣想,反倒是琳琳猶豫了起來。即使這樣,她還是接受家人的安排一步步去準(zhǔn)備,可是婚期越近,她的心就越不安、恐懼。

  她整個(gè)人心神不寧、睡不好、胃口欠佳,連上班也狀態(tài)恍惚,已經(jīng)影響到整個(gè)人的身心健康了。

  達(dá)偉也察覺到了女朋友的異常,曾與之聊天溝通看看發(fā)生了什么,琳琳自己也道不清說不明,只提出要不我們先別結(jié)婚?

  達(dá)偉一聽愣住了,反應(yīng)很大:開什么玩笑,雙方家人都在興沖沖地張羅婚事了,房子準(zhǔn)備好了,婚宴婚禮定下了,婚紗照也拍好了,蕞重要是親戚朋友們都知道這個(gè)事情了,這叫人怎么收?qǐng)瞿?

  面對(duì)男友的激動(dòng),琳琳更加失控了,并崩潰大哭。達(dá)偉希望婚事能如期進(jìn)行,琳琳自己也想找出根源解開心結(jié),他們一起來到了心理咨詢室,進(jìn)行婚前心理輔導(dǎo)。

  在咨詢室與琳琳建立了信任關(guān)系后,她才慢慢道出了心中的憂慮:雖然他們的感情很穩(wěn)定,但她總擔(dān)心這段關(guān)系不知什么時(shí)候會(huì)遭到破壞,一種莫名的不安全感縈繞著自己,她不敢想象,進(jìn)入婚姻后如果發(fā)生這樣的事情,她該怎么辦,變成一個(gè)被世人唾棄的棄婦?琳琳患上了婚前恐懼癥。

  原來,在琳琳父母的婚姻中,雖現(xiàn)在看起來光鮮完整,曾經(jīng)也經(jīng)歷過千瘡百孔。

  在她初中階段,目睹了爸爸媽媽激烈吵架、惡語相向、冷漠疏離等各種可怕的情景,一開始她也不清楚究竟發(fā)生了什么,慢慢從父母的爭吵、家人的閑言閑語中縷出了緣由:在她六年級(jí)時(shí),爸爸因工作被調(diào)配到鄰鎮(zhèn)去上班兩年,由于工作地離家路程兩三個(gè)小時(shí),只能每周才回家一趟。與家人聚少離多,爸爸和單位女同事(是一個(gè)單身的阿姨)相處的時(shí)間日積月累,一來二往竟然產(chǎn)生了感情。

  紙終究保不住火,爸爸出軌的事情發(fā)現(xiàn)了,媽媽非常憤怒崩潰。當(dāng)爸爸回到家,媽媽日夜反復(fù)跟他鬧、吵;當(dāng)爸爸回去單位了,媽媽則不斷去電追查:你在哪里,做什么,和誰在一起等……

  一開始爸爸感到愧疚,向媽媽道歉認(rèn)錯(cuò),并承諾會(huì)去斷的。

  面對(duì)媽媽的日夜查崗和鬧騰,爸爸越來越無法忍受,隨之回家的次數(shù)變少了。媽媽更因此到爸爸單位去鬧,要求領(lǐng)導(dǎo)重視這個(gè)事情,馬上把爸爸調(diào)回來。就這樣,為期不到兩年的調(diào)動(dòng)提前結(jié)束了,爸爸真的回到家里來了,但琳琳并沒看到父母臉上重現(xiàn)笑容,家里仍是烏云密布的氣氛。

  一次偶然中,琳琳無意中翻到爸爸的筆記本里,夾著一張小紙條,寫著幾句曖昧的話,她心里很清楚就是那位“不要臉”的阿姨寫給爸爸的。她恨這個(gè)女人,這個(gè)破壞自己家庭的女人,更恨爸爸,恨他到現(xiàn)在都戀戀不忘,收藏著這些東西。

  琳琳怎么也沒想到,在自己剛進(jìn)入青春期,在這個(gè)對(duì)愛情充滿憧憬、懷抱美好幻想的時(shí)期,會(huì)遭遇到家里這樣的變故。

  雖然多年過去,父母的關(guān)系也由雞飛狗跳漸漸回歸平靜,但她很清楚,家庭早已回不到當(dāng)年了,自己的心態(tài)和性格也發(fā)生了很大的變化。

  琳琳很謹(jǐn)慎地對(duì)待感情,一直以來能戀愛的機(jī)會(huì)并不少,但她不輕易開展,小心翼翼地選擇伴侶。

  直到大學(xué)畢業(yè)后遇到現(xiàn)在的男朋友達(dá)偉才投入了這段關(guān)系。

  達(dá)偉是個(gè)溫暖陽光的大男孩,總能很照顧她,也是因?yàn)檫@樣她才愿意確立戀愛關(guān)系。但她內(nèi)心總會(huì)有不安全感,男友外向積極,身邊有很多朋友,不乏女性知己。

  男友在人際中的受歡迎與琳琳的性格內(nèi)向文靜形成鮮明的對(duì)比,她深知自己并不是那種很容易招人喜歡的女孩。

  有時(shí)達(dá)偉朋友聚會(huì)去了,她會(huì)胡思亂想:他會(huì)對(duì)哪些女生比較好呢?是否會(huì)有女生欣賞他喜歡他呢?那他會(huì)動(dòng)搖嗎?他還會(huì)這么喜歡我嗎?有時(shí)偷偷看一下達(dá)偉的手機(jī)聊天記錄,有異性朋友或同事與他討論或分享生活、工作的事情等,琳琳心里就會(huì)黯然失落,夜不能寐。

  雖然她平時(shí)盡可能強(qiáng)裝沒事,但還是會(huì)有些事情觸碰到自己的底線而與達(dá)偉爭吵起來。

  例如,幾個(gè)月前達(dá)偉有位留學(xué)的異性朋友回國了,邀請(qǐng)他晚餐,并去了KTV,事前達(dá)偉跟琳琳匯報(bào)了吃飯,但唱歌是臨時(shí)決定了,就微信告訴她一聲,然后就很晚才回到家。

  琳琳當(dāng)晚就哭鬧起來了,她介意,明明只是吃飯,怎么又多了唱k呢,她介意,只有他們兩個(gè)人單獨(dú)約會(huì)。

  達(dá)偉連忙解釋說:我們認(rèn)識(shí)多年,她是男孩子性格不拘小節(jié),我當(dāng)她是哥們兒,我們根本不會(huì)發(fā)生什么,你不要擔(dān)心好不好?任由達(dá)偉如何解釋安撫,琳琳還是很難過,這種情緒困擾著她好多天才緩得過來。

  通過咨詢,她才意識(shí)到,原生家庭、父母的婚姻關(guān)系對(duì)自己的影響是多么深。

  她恨爸爸,原來的爸爸在她心中是個(gè)偉岸、有擔(dān)當(dāng)?shù)哪行孕蜗?,婚外情一事顛覆了她的認(rèn)知,無論看起來多么好的男人難道其本質(zhì)都是一樣的?會(huì)傷害、背叛蕞愛他的人?

  她恨媽媽,如果媽媽早點(diǎn)有所預(yù)防、早點(diǎn)發(fā)現(xiàn),可能就不會(huì)讓爸爸發(fā)生這樣的事情了,如果媽媽事后能不那么瘋癲,也許爸爸就會(huì)馬上回歸了,我害怕媽媽那個(gè)瘋婆子的模樣,也為此感到羞恥。

  現(xiàn)在還沒結(jié)婚,如果萬一我也遭到伴侶出軌,我還能忍痛分手;如果我結(jié)婚了,甚至有了孩子,我就沒有退路了。就像我媽媽那樣,我恐懼自己變成媽媽那個(gè)可怕的樣子。

  我們發(fā)現(xiàn)了琳琳婚姻恐懼癥的根源。在她發(fā)展的重要時(shí)期,爸爸出軌的事情對(duì)她而言,是一種巨大的創(chuàng)傷。

  因此,首先要幫助她走出父親婚外情所給帶她帶來的心理陰影。在咨詢室安全的環(huán)境下,引導(dǎo)她把過去所壓抑的負(fù)面情緒進(jìn)行釋放和處理。

  在她增強(qiáng)了自己的內(nèi)心力量的同時(shí),調(diào)整她對(duì)父親婚外情這個(gè)事件的狹隘的認(rèn)知,也讓她厘清父母婚姻關(guān)系與自己親密關(guān)系的邊界。

  她慢慢明白,父母婚姻之所以出現(xiàn)問題,可能有多種的因素。也許他們本身婚姻也存在問題,也許是他們沒有學(xué)會(huì)去經(jīng)營異地婚姻生活,還有其他的可能性,但不一定全是琳琳所認(rèn)為的那樣的一個(gè)惟一的原因。

  當(dāng)琳琳能夠更加全面地解讀這個(gè)事件時(shí),她漸漸擺脫“男人都是壞的,女人都是無助的受害者”的執(zhí)念。

  她也更意識(shí)到,當(dāng)時(shí)的父母有他們的局限性,而自己現(xiàn)在擁有更多的能力和條件為自己的親密關(guān)系負(fù)責(zé)。就像現(xiàn)在進(jìn)行婚前心理咨詢,她就是在提升親密關(guān)系經(jīng)營能力、規(guī)避背叛事件的發(fā)生。

  當(dāng)琳琳發(fā)現(xiàn)自己越來越有力量去主導(dǎo)自己的親密關(guān)系(包括人生的各個(gè)方面)的時(shí)候,她就會(huì)燃起對(duì)婚姻的希望和信心,而不是恐懼和不安。

  反之,如果她帶著這樣的不良狀態(tài)進(jìn)入婚姻,患得患失的她,在親密關(guān)系中更容易重復(fù)父母的婚姻軌跡。

  琳琳和達(dá)偉的婚期不知不覺來臨了,在他們蕞后一次過來的時(shí)候,琳琳笑靨如花,跟我分享了作為準(zhǔn)新娘的激動(dòng)與喜悅。

  他們對(duì)即將到來的婚姻生活進(jìn)行了深入的溝通與規(guī)劃,從他們的眼中,我看見了可期的未來。


  * 本文為譚素怡老師原創(chuàng)文章,未經(jīng)許可擅自使用者,本公司保留依法追究的權(quán)利。


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