在婚姻心理咨詢中,很多人因?yàn)閼賽?ài)、婚姻困擾求助。相愛(ài)容易相處難,有人覺(jué)得關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn),欲親密而不得;有人覺(jué)得失去了自由,沒(méi)有了自己的空間。
張薇和建東是通過(guò)某知名的婚戀交友網(wǎng)認(rèn)識(shí)的。建東開(kāi)朗幽默,張薇溫柔乖巧。見(jiàn)面后,兩人都很滿意,尤其是張薇。
之后,張薇每天都要和建東在微信上交談,下班回家后還要煲電話粥。
但這些似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,于是就在D一次見(jiàn)面后不久,兩人又再次見(jiàn)面。此后,每周還要多次見(jiàn)面,膩歪在一起,當(dāng)然也少不了發(fā)生X關(guān)系,一分鐘都不想浪費(fèi)。就這樣,認(rèn)識(shí)不到兩個(gè)月,張薇感覺(jué)自己已經(jīng)離不開(kāi)建東了。
因?yàn)槎嗄晏幱诟星榈目沾捌?,張薇?duì)于甜蜜、浪漫的愛(ài)情一直非常向往,每天只希望能和建東多一些時(shí)間黏在一起,以此來(lái)填補(bǔ)自己內(nèi)心對(duì)愛(ài)的極度渴望。
沒(méi)有認(rèn)識(shí)建東之前,她一個(gè)人生活得很自在,現(xiàn)在有了建東,反而不知道怎樣獨(dú)處了。每天都想和建東聊一些有的沒(méi)的的事情;看到什么,聽(tīng)到什么,都想跟建東分享;手機(jī)一響,就會(huì)看看是不是他回信息了;若對(duì)方?jīng)]回,就心神不寧,一直期待著、盼望著。以前沒(méi)戀愛(ài)時(shí),她晚上獨(dú)自在家會(huì)看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),下下廚,現(xiàn)在只要一閑下來(lái),腦子里就滿是建東的影子,想他此刻在做什么、為什么不給自己打電話、對(duì)自己的愛(ài)到底有多深等等等等......
而建東是一個(gè)性格外向、愛(ài)好廣泛的人,除了談戀愛(ài),還有很多自己想做的事,如此高頻率的互動(dòng)讓他有些應(yīng)接不暇。
在他看來(lái),大家都是獨(dú)立的成年人了,況且已經(jīng)有了親密關(guān)系,就不用那么見(jiàn)外,只要順利地相處個(gè)一年半載,結(jié)婚是水到渠成的事。
所以,他并沒(méi)有把所有的時(shí)間都留給張薇,而是做了一些適當(dāng)?shù)姆峙?,有屬于自己的時(shí)間和空間。
愛(ài)情是甜蜜的,但想要讓這份甜蜜更持久,光有真心還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
張薇在親密關(guān)系中,情感需求比較高,需要更多的情感鏈接,更多的關(guān)注、呵護(hù),盡管與建東高密度的交往,也仍然填補(bǔ)不了她內(nèi)心對(duì)愛(ài)的渴望。她越來(lái)越依賴對(duì)方,怎么黏都不夠。
如果建東沒(méi)有像她所希望的那樣與她互動(dòng),她就感覺(jué)建東不夠愛(ài)她、有意疏遠(yuǎn)她。于是張薇開(kāi)始多次向建東抱怨,說(shuō)他不像以前那樣關(guān)心體貼了,對(duì)自己不夠用心,也不夠愛(ài)自己。
這也讓她越發(fā)難以理解建東的需要。
建東性格開(kāi)朗,愛(ài)好廣泛,除了工作,他的業(yè)余生活也多姿多彩。他注重自己的個(gè)人空間,并不想因?yàn)閻?ài)情就改變自己,更不想因?yàn)閻?ài)一個(gè)人而失去自我。
而張薇則是“怎么黏都不夠”,渴望兩個(gè)人心相連、身相融,渴望無(wú)時(shí)不刻“連在一起”,她要知道對(duì)方所有的一切,也希望對(duì)方能參透她的心思。
婚姻心理咨詢師解讀:
越是黏粘,越難親密。
這樣的情感模式往往會(huì)導(dǎo)致一方覺(jué)得自己已經(jīng)給很多了,而另一方依然覺(jué)得不夠;
一方覺(jué)得被黏得要窒息了,在關(guān)系里無(wú)法做自己,想拉開(kāi)距離喘個(gè)氣,有自己的空間,而另一方卻覺(jué)得被疏遠(yuǎn)、被推開(kāi)、被忽視,覺(jué)得如果沒(méi)有“連在一起”,內(nèi)心就會(huì)不安和焦慮。
像張薇這種“怎么黏都不夠”的心理,往往源于童年與原生家庭的經(jīng)歷。如果小時(shí)候情感被回應(yīng)得太少,愛(ài)太缺乏,那么長(zhǎng)大后就會(huì)怎么愛(ài)都嫌不夠!
◎ 因此心理學(xué)上有這樣一句話:我們之所以要經(jīng)歷愛(ài)情與婚姻,其實(shí)是為了再重新過(guò)一次童年。
這意味著在與另一個(gè)人的親密關(guān)系里,去修復(fù)我們童年時(shí)代的創(chuàng)傷與缺失。
這個(gè)道理雖然很多人都懂,但如果生搬硬套,就很容易走入另一個(gè)誤區(qū):那就是好的伴侶可以療愈我們的童年創(chuàng)傷,但伴侶畢竟不是我們的心理咨詢師。
有時(shí)候并不是伴侶給予的不夠,而是我們情感上的需求要得太多,已經(jīng)超出了對(duì)方的能力范圍。如果不能及時(shí)地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),再甜蜜的愛(ài)情也難逃夭折的命運(yùn)!
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