在職場(chǎng)中，有些人很可愛(ài)、受歡迎，在工作中如魚(yú)得水，也有些人卑鄙，有些人很可惡。對(duì)于可愛(ài)，人們?nèi)菀紫萑胍粋€(gè)誤區(qū)，可愛(ài)只屬于少數(shù)那些長(zhǎng)相貌美、善于交際和才華橫溢的幸運(yùn)兒。實(shí)際上，想要在職場(chǎng)中變得可愛(ài)，是可以通過(guò)努力而實(shí)現(xiàn)的。

　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)討人喜歡的人，與外貌沒(méi)有太大的關(guān)系，而是與高情商有關(guān)。而高情商的人之所以能夠如此討人喜歡，有其關(guān)鍵行為。廣州心理咨詢為您支招，掌握以下的技巧，可以幫助你成為可愛(ài)的職場(chǎng)人。

　　1.留下強(qiáng)烈的D一印象

　　研究表明，大多數(shù)人會(huì)在見(jiàn)到你的頭七秒決定是否喜歡你。之后，他們會(huì)在接下來(lái)的交流中在內(nèi)部合理化他們的D一反應(yīng)。在了解這一點(diǎn)后，充分利用好其中的奧妙，你會(huì)受益匪淺。一個(gè)人的D一印象，與他的肢體語(yǔ)言緊密聯(lián)系。如果你在和別人交流時(shí)，站姿挺拔、握手有力、微笑并打開(kāi)雙肩都將有助于保證，你給別人留下了美好的D一印象。

　　2.記住并提到別人的名字

　　名字是一個(gè)人身份的重要組成部分，如果你只記住了他的面孔，卻忘記了他的名字，甚至喊錯(cuò)了他的名字，這是一件令人尷尬的事情。研究表明，人們會(huì)認(rèn)為，在交流中提到自己的名字，會(huì)是一種認(rèn)可。如果你是上司，那么記住下屬的名字，并且跟他們打招呼的時(shí)候直呼其名，能夠讓他感到一種尊重和肯定;如果你是下屬，記住同事、上司的名字，在和他人的交談中能夠提到他們的名字，他們會(huì)感覺(jué)很棒。

　　如果你不擅長(zhǎng)記住別人的名字，不妨把記住別人的名字當(dāng)成是一種腦力訓(xùn)練游戲。你可以在得知?jiǎng)e人的名字后，D一時(shí)間把它保存下來(lái)，第二次再見(jiàn)到他時(shí)，跟他打招呼，記憶也得以強(qiáng)化;如果你還是沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，不要害怕去問(wèn)第二遍。

　　3.交談時(shí)專注傾聽(tīng)

　　有些人在跟人交流的時(shí)候總是顯得心不在焉，甚至?xí)r不時(shí)就拿起手機(jī)發(fā)一下短信，耍朋友圈，或者哈欠連天，盯著別處看。這樣的行為缺乏尊重，不僅讓人掃興，而且讓人不舒服。而高情商的人，一般能夠投入地和人交談，并將自己所有的精力都集中在談話中，表現(xiàn)出一種重視、尊重的態(tài)度。如果你能夠做到專注傾聽(tīng)、沉浸其中，會(huì)發(fā)現(xiàn)談話不僅變得有效，而且更加有趣。

　　4.適時(shí)地提出問(wèn)題

　　有些人在傾聽(tīng)別人說(shuō)話時(shí)，容易犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是太過(guò)于專注自己要表達(dá)的內(nèi)容，或者擔(dān)心其他人的講話內(nèi)容會(huì)對(duì)自己的產(chǎn)生影響，因此忽視了別人所說(shuō)的內(nèi)容。雖然對(duì)方說(shuō)得很清楚，作為傾聽(tīng)者的自己卻不得要領(lǐng)，讓人認(rèn)為你根本沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)。

　　避免這種情況的一種簡(jiǎn)單方式，就是適時(shí)地提出問(wèn)題。當(dāng)對(duì)方在說(shuō)話，你可以利用他停頓的階段提問(wèn)，這樣簡(jiǎn)答的舉動(dòng)，不僅說(shuō)明你確實(shí)在傾聽(tīng)，而且還很在意他們說(shuō)的內(nèi)容。你將驚奇地發(fā)現(xiàn)，通過(guò)提問(wèn)，你會(huì)獲得尊重和賞識(shí)。

　　5.使用積極向上的肢體語(yǔ)言

　　人們?cè)诤退私涣鞯臅r(shí)候，會(huì)不知不覺(jué)地表現(xiàn)出肢體語(yǔ)言。有的時(shí)候，你說(shuō)話的方式比內(nèi)容更加重要。如果你希望別人喜歡你，那么在整個(gè)過(guò)程中保持微笑、使用積極正面的手勢(shì)、表情和語(yǔ)氣，將促使人們迫不及待地向你靠近。使用熱情的語(yǔ)氣、保持眼神交流、身體向正在講話的人微微傾斜，這些全都是高情商人士慣用的吸引他人的積極肢體語(yǔ)言，并產(chǎn)生了截然不同的效果。

　　6.待人友善和自信

　　那些拼命想要引起別人關(guān)注的人，人們并不一定是喜歡的。一個(gè)內(nèi)向的人，無(wú)需為了變得讓人喜歡而刻意培養(yǎng)格外外向的性格。當(dāng)你對(duì)自己有足夠的信心，并能夠待人友善和體貼，就足以讓你贏得人們的好感。

　　如果你說(shuō)話口吻友善、態(tài)度自信、話語(yǔ)簡(jiǎn)明，你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人遠(yuǎn)比以前更加注意你、信服你，這比你一門心思突出自己的重要性要有效得多。人們很快就能領(lǐng)悟到你話語(yǔ)間的態(tài)度，被其中正確的態(tài)度所吸引，而不在于你有多外向，認(rèn)識(shí)哪些人，或者認(rèn)識(shí)多少人。

　　7.專心做自己，真誠(chéng)大方

　　如果你不了解一些人的真實(shí)面目和真實(shí)的感受，你很難去喜歡上他們，即使他們?cè)诒砻嫔峡偸亲龅梅浅：?，但你一點(diǎn)都不理解他的喜怒哀樂(lè)，你也無(wú)從知道他們是否值得你去信賴。

　　在職場(chǎng)中，有些人對(duì)于人任何人拜托他的事情都說(shuō)好，從來(lái)不考慮自己的能力和精力，結(jié)果后來(lái)公司里所有的雜事都攤到他那里，而且為了這些瑣事整天忙碌，吃力不討好不說(shuō)，別人還在背后笑話他。其實(shí)，如果確實(shí)不情愿或者確實(shí)幫不上忙的時(shí)候，敢于說(shuō)不，并且真誠(chéng)地給出理由，表現(xiàn)自己的主見(jiàn)，是一種對(duì)自己有信心、坦誠(chéng)的表現(xiàn)，反而能夠得到他人的尊重。

　　因此，為人真誠(chéng)大方，是變得討人喜歡的關(guān)鍵。討人喜歡的人，通常能夠了解并接納真正的自己，他們有足夠的信心展示真實(shí)的自己，以真實(shí)的面貌與人相處。想要仍人覺(jué)得你有趣，與其為了取悅他人而一味地討好，還不如專心做自己。

　　8.與他人適當(dāng)?shù)闹w接觸

　　當(dāng)你在交流中主動(dòng)接觸別人時(shí)，你會(huì)釋放對(duì)方大腦中的催產(chǎn)素，這種神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)使他們的大腦對(duì)你產(chǎn)生信任和大量其他的積極感受。輕輕搭在肩膀上、一個(gè)擁抱或者友好的握手都是釋放催產(chǎn)素的方式。

　　當(dāng)然，你必須在合適的時(shí)間接觸合適的人，才會(huì)釋放催產(chǎn)素，因?yàn)椴幌矚g的人或者不適當(dāng)?shù)慕佑|都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效果。只要記住，關(guān)系不僅僅是建立在語(yǔ)言上，還有對(duì)彼此的一般感受。適當(dāng)?shù)亟佑|別人是表明你在意的蕞好的方式之一。

　　9.接納、包容對(duì)方的不一致

　　每個(gè)人的世界觀都不太一樣，面對(duì)他人的觀念和判斷，你是有著怎樣的態(tài)度呢?如果想要變得討人喜歡，思想開(kāi)明是其中重要的一個(gè)方面。一個(gè)思想開(kāi)明的人，能夠去傾聽(tīng)，也不會(huì)思想固化、墨守成規(guī)，而是能夠接納、包容對(duì)方的不一致，讓人感覺(jué)平易近人、非常舒服。

　　一個(gè)平易近人的人，往往可以獲取新的想法和幫助，并能夠通過(guò)別人的眼睛、通過(guò)不同的角度去看世界。這并不需要你接受對(duì)方的觀點(diǎn)，抑或縱容他們的行為，只是意味著不帶著先入為主的心態(tài)去理解別人的所作所為。當(dāng)你這樣做，別人更愿意向你展示他們真實(shí)的一面。

　　10.善于控制情緒

　　如果你的上司或者同事，在上一秒對(duì)你和顏悅色，下一秒因?yàn)槁?tīng)到了不好的事情，而對(duì)你大發(fā)雷霆，你會(huì)有什么感受?委屈、憤怒、難受?在幾個(gè)招人討厭的品質(zhì)中，喜怒無(wú)常、不能很好地控制自身的情緒，便是其中之一。

　　人們?cè)诮咏銜r(shí)，他們希望對(duì)方時(shí)友好、和善的，而且能夠保持，這樣能夠讓人信賴和喜歡。因此，無(wú)論你心情好還是壞，你可以通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)，但不要影響你對(duì)別人的態(tài)度。

　　11.能夠求助而非抱怨

　　“太不公平了!苦活累活都讓我一個(gè)人做，有些人不就是運(yùn)氣好嘛，憑什么總是他們出風(fēng)頭!”“在我們這個(gè)公司里，就是小人得志嘛，主管們都是一些會(huì)拍馬屁的家伙!”

　　對(duì)于職場(chǎng)中的抱怨，我們一點(diǎn)也不陌生。然而，職場(chǎng)中的抱怨，是一種負(fù)面情緒，容易影響他人的心情，招人討厭，而且如果將委屈和抱怨帶到工作中去，容易影響工作的進(jìn)度，反而得不償失。

　　高情商的人，能夠在合適的時(shí)機(jī)敞開(kāi)心扉，提高抱怨的“質(zhì)量”，運(yùn)用幽默、自嘲等方式將抱怨變得有趣，并在分享個(gè)人問(wèn)題和自白后，提出相應(yīng)的建設(shè)性意見(jiàn)，或者接受別人的指導(dǎo)，既可減輕對(duì)方的不愉快，又能讓對(duì)方覺(jué)得你在為他著想。

　　12.能夠在激情和樂(lè)趣中取得平衡

　　人們?nèi)菀妆怀錆M激情的人所吸引，然而，充滿激情的人，由于全神貫注于工作，容易給人留下太過(guò)嚴(yán)肅或無(wú)趣的感受。而一個(gè)討人喜歡的人，往往擅于在激情和樂(lè)趣中取得平衡。

　　在工作中，他們表現(xiàn)得很嚴(yán)肅卻友好，盡量減少閑聊八卦，卻能夠?qū)Ｗ⒂谂c同事之間的有意義的互動(dòng)。他們不會(huì)忘記你在昨天或上周對(duì)他們講過(guò)的話，這也證明，你對(duì)他們，非常重要，猶如工作。