一個(gè)可愛的寶寶降生，整個(gè)家庭拉開了新序幕。這本是非常開心的事情，但我們也注意到：固有的生活軼序因新生命的來臨被打破，夫妻在喜悅的同時(shí)，也面臨了巨大的考驗(yàn)。廣州心理咨詢中心初級(jí)咨詢師李秀欣老師為您解讀：我已為人母，而你卻還未準(zhǔn)備好成為一個(gè)父親。

　　兩人關(guān)系，總是比三人、四人、多人關(guān)系簡單、容易處理。

　　在孩子到來之前，靜文和阿布恩愛有加、天天撒糖。阿布下班后會(huì)準(zhǔn)時(shí)回家，等著在廚房忙活的靜文交出“作品”。雖然靜文是個(gè)廚藝新手，但阿布是她蕞忠實(shí)的粉絲，即使做得不好吃，阿布也不會(huì)有任何怨言，還會(huì)自覺幫靜文洗碗，分擔(dān)家務(wù)。

　　阿布是個(gè)浪漫的男人，蕞懂得逗靜文開心，即使結(jié)婚了也會(huì)經(jīng)常制造浪漫讓靜文驚喜。每次靜文回想起這些，都感覺自己很幸福、也很幸運(yùn)。

　　半年后，靜文懷孕了，小倆口很開心，期待著更加完美的家庭生活，似乎沒有察覺生活已經(jīng)悄悄起了變化。

　　我已為人母，而你卻還未準(zhǔn)備好

　　兒子出生之后，靜文不僅是一個(gè)妻子，還是一位媽媽，而阿布似乎還未成為一個(gè)父親。當(dāng)靜文深夜起來照顧哭鬧的寶寶，給寶寶喂奶的時(shí)候，阿布卻在床上呼呼大睡，偶爾被吵醒后牢騷滿腹。當(dāng)靜文幫寶寶進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，學(xué)習(xí)爬、坐、站、走時(shí)，阿布一點(diǎn)兒也不愿意參與，甚至嘲笑兒子太蠢……

　　漸漸地，他們的爭吵開始變多，抱怨多了，指責(zé)多了，靜文覺得阿布離自己越來越遠(yuǎn)，孩子似乎是她一個(gè)人的，阿布只是個(gè)旁觀者。

　　靜文想不通，為什么往日體貼的阿布，在孩子出生之后卻變得冷漠、挑剔了?為什么明明雙方都很期盼孩子的到來，現(xiàn)在老公卻撒手不管，全扔給自己了?

　　孩子的出生，對(duì)男人是巨大的挑戰(zhàn)

　　隨著家庭新成員的到來，家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)隨之發(fā)生變化，原來的平衡被打破，新的平衡尚在建立之中。若親密關(guān)系中一方已成功適應(yīng)了新角色，另一方還停留在原地，失衡的關(guān)系就顯現(xiàn)出來了。孩子出生之后，靜文較迅速進(jìn)入母親的角色，而阿布卻“一臉懵逼”，不適應(yīng)孩子的到來。女方既做媽又做爸，其中的委屈、辛勞無人懂!不少女性甚至因此而出現(xiàn)抑郁癥或焦慮癥。

　　不少有相同經(jīng)歷的女性憤憤不平：為何男人不能跟自己同步，共同參與到孩子的養(yǎng)育中，成為一個(gè)父親分擔(dān)責(zé)任呢?

　　大多數(shù)女人會(huì)認(rèn)為，有了孩子之后，男人會(huì)自然而然變成孩子父親，變得更加成熟、有責(zé)任感。事實(shí)上，這只是女人“以己度人”。為人母、為人父，在時(shí)間上是同時(shí)的，但在心理上真正進(jìn)入角色，男人永遠(yuǎn)比不上女人。

　　對(duì)于女人而言，為人母，是很自然的行為，懷胎十月，與孩子血肉相連，孩子在女人的肚子里一天天長大，慢慢蠕動(dòng)，母親哺育著TA，溫暖著TA，知道TA是睡著還是醒著，是快樂還是不舒服。所以，懷孕期間女人只要有意識(shí)地完成發(fā)生在身上的革命，心理方面就能為成為媽媽做好準(zhǔn)備。當(dāng)孩子出世后，女人能比較迅速進(jìn)入新角色。

　　相比起來，男人就太“慢熱”了，“父親”這角色的進(jìn)入也顯得慢吞吞的。

　　其實(shí)這也怪不得男人，因?yàn)閷?duì)于男人而言，成為人父，是一個(gè)未知的艱巨任務(wù)。而且，寶爸從一開始就“輸在了起跑線上”，何出此言?因?yàn)楹⒆硬皇窃诟赣H的肚皮里長大，沒有像寶媽那樣具備充足的心理建設(shè)時(shí)間。所以很多男人往往要在孩子出生后，才能真正意識(shí)到自己成為一個(gè)父親，有些人甚至要到孩子到了青春期才完全進(jìn)入“父親”這個(gè)角色。

　　寶爸寶媽心理成熟度就這樣拉開了不少的距離，漸漸形成了一個(gè)“失衡”的局面。那寶媽應(yīng)該怎樣做才能幫助寶爸盡快適應(yīng)“父親”的角色呢?

　　1

　　體諒寶爸的“D一次”

　　很多男人希望成為一個(gè)好父親，但缺少榜樣、缺乏經(jīng)驗(yàn)，只能“摸著石頭過河”，這就免不了碰壁。當(dāng)男人開始嘗試像寶媽一樣照顧孩子時(shí)，或許這個(gè)模仿者的聲音粗狂一些、動(dòng)作笨拙一些。如果女人看著心急，忍不住呵斥、指責(zé)、抱怨，只會(huì)讓男人更加受挫，越來越遠(yuǎn)離這“苦差事兒”。

　　作為寶媽這時(shí)應(yīng)該盡量調(diào)整心態(tài)，多體諒寶爸的“D一次”。他們?cè)趨⑴c的過程中難免會(huì)緊張、會(huì)生疏，媽媽們這時(shí)可以細(xì)心引導(dǎo)和提醒，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓寶爸參與到和孩子相處的過程中來，共同承擔(dān)養(yǎng)育責(zé)任。

　　2

　　保護(hù)積極性，給予關(guān)注和夸獎(jiǎng)

　　當(dāng)看到男人有做得不到位的地方，寶媽先別急著糾正、批評(píng)，這很可能會(huì)抹殺男人的積極性哦。

　　寶媽需要練就一雙善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，多看到新手爸爸積極主動(dòng)的“閃光點(diǎn)”，肯定他們做得好的地方，表示感激，讓寶爸在帶娃的過程中感受到自我的價(jià)值，相信得到肯定、認(rèn)可、鼓勵(lì)的爸爸們會(huì)更加愿意、主動(dòng)參與到育兒工作中。

　　3

　　學(xué)會(huì)偷懶

　　很多寶媽會(huì)擔(dān)心，男人不會(huì)照顧孩子，事事都需要操心，不僅自己辛苦，而且寶爸不能理解自己。其實(shí)，適當(dāng)?shù)摹皯小笔亲寣毎謧冏兊糜胸?zé)任心的重要方式。寶媽可以讓男人帶孩子去上育嬰課;讓爸爸獨(dú)自在家?guī)Ш⒆影胩旎蛞徽?出門在外，也可以把抱孩子、喂孩子、收拾東西等任務(wù)交給寶爸。如果媽媽事事親自處理，爸爸們會(huì)無所適從，沒有參與感，長期下來可能會(huì)出現(xiàn)“喪偶式養(yǎng)育”哦。

　　4

　　把關(guān)注分一些給丈夫

　　因?yàn)樯怼⑿睦淼脑?，許多寶媽們會(huì)不自覺地把全部的精力投入在孩子身上，忽視了伴侶的感受。這時(shí)男人也許意識(shí)上可以接受，畢竟孩子還小，需要更多的照顧，但潛意識(shí)里還是難免因?yàn)椤笆櫋倍械绞?，?duì)養(yǎng)育孩子、甚至寶寶的存在有些抗拒。寶媽們需要多關(guān)注新手爸爸的感受和情緒，讓他能參與到你和寶寶之間的互動(dòng)，從中感受到與孩子相處的快樂，自然就能增加男人帶娃、做奶爸的積極性，那寶媽也可以輕松一些。

　　心理咨詢師李秀欣結(jié)語：男人成為父親是一條長遠(yuǎn)并艱辛的道路，需要寶媽從旁引導(dǎo)、陪伴。希望上述可以給寶媽提供一些力量、支持、指導(dǎo)，學(xué)會(huì)讓伴侶盡快成為一個(gè)稱職的奶爸，兩人共同承擔(dān)養(yǎng)育孩子的責(zé)任。若你嘗試了各種方法，丈夫還是趕不上“進(jìn)度”，可以尋求專業(yè)的婚姻心理咨詢幫助，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，幫助對(duì)方盡快“轉(zhuǎn)型”。

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