《歡樂頌》里樊勝美有一句經(jīng)典臺詞“一個人的家庭就是一個人的宿命”，言下之意，你再怎么努力，也逃不出家庭框出的牢籠。

　　樊勝美，精明能干，貌美如花。工作七八年，提拔成外資公司資深HR，D一季中曾經(jīng)提到她的工資稅后1萬，也算收入尚可?？善龥]有存款，是五美中惟一還需要為溫飽問題奔波的人。

　　因為她需要負(fù)擔(dān)無底洞的家庭，除了贍養(yǎng)中風(fēng)癱瘓的父親，還要一直養(yǎng)著哥哥一家三口——出錢買房，養(yǎng)孩子，還時不時要為惹事生非的哥哥收拾殘局，哥哥的賭債她要還，哥嫂滿大街貼涉黃小廣告被抓她也得管。哥哥沒錢花，母親要求樊勝美找同事借錢都要接濟他。

　　她根本不去思考這些要求是否合理，她是否能夠承擔(dān)。大部分的收入寄送給家里，擠在三人合租的公寓，為了讓賬戶里多點存款，靠泡面度日，收到的名牌包包看幾眼摸幾下就得拿走換現(xiàn)金，用于一家老小的生活開銷……

　　從她的身上，我們可以看到一個女人獨自面對生活的痛苦與煎熬。面對現(xiàn)實的利刃，她無力反抗，只能被一刀一刀劃得遍體鱗傷。

　　藝術(shù)來源于生活，而高于生活。樊勝美這個人設(shè)的塑造，正是來自于千千萬萬個現(xiàn)實中的“樊勝美”。

　　確實從劇中角色樊勝美的身上，很多人都說看到了現(xiàn)實中的自己。

　　很多人會為這種家庭而悲哀，也會為樊勝美的遭遇而同情和反思。

　　生活中，為何會有那么多的“樊勝美”?

　　廣州心理咨詢解讀：

　　中國文化里重男輕女的思想比較嚴(yán)重和普遍。在多子女家庭里面，很多父母對子女疏于照顧、愛和關(guān)懷，當(dāng)一個孩子感受不到父母的愛，這對他們來說是非常痛苦的。

　　童年的愛，如同蕞原始的生命養(yǎng)分。幼兒如果連在蕞親的父母身上都感受不到愛，怎會有存在的意義呢?如果人在早期極度缺乏愛，會在心里形成一個深深的黑洞。沒有意識到其存在的人們往往會被其驅(qū)使，窮盡一生，只為填補這個莫能明狀亦深不可測的黑洞，無論多么絕望和無助，也執(zhí)意要完成。

　　為了得到愛，一些孩子會發(fā)展出一種討好、付出型的性格。有些孩子付出了，得到了父母的肯定和強化，TA就越付出;若是父母理所當(dāng)然，始終不認(rèn)可TA，TA就加大付出，窮盡一生。這就是小時候沒得到愛的孩子的悲哀。

　　在原生家庭里沒有體驗過愛的樊勝美，在樊家人面前，會變成委屈求愛的小女孩。你們不愛我，沒有關(guān)系，我努力做，為你們買單，只要蕞后你們愛我，我受點苦又算什么。

　　樊家人之所以能輕而易舉地索求無度，只因樊勝美一味的討好和付出。因為辛苦討好還能得來父母一時的肯定，甚至算不上表揚的表揚“你看一家人你蕞有出息了”，讓她能感知到一絲存在感和價值感。

　　樊勝美，外表光鮮，自信，游刃有余。其實，她的內(nèi)在很自卑。那么她是否真的只能在原生家庭的陰影下，背負(fù)重?fù)?dān)前行?現(xiàn)實版的“樊勝美”們，如何逃出原生家庭的桎梏，讓自己的人生翻盤?

　　一、 找到自己，并且了解自己，理解原生家庭的局限

　　真正地了解自己，了解原生家庭帶給自己的影響，同時認(rèn)可它、尊重它、接納它、調(diào)整它。從心理上接納自己的自卑和膽怯，感知父母的局限，承認(rèn)原生家庭無法給予的愛。

　　父母沒法帶給你一個好的原生家庭，可能是由于他們的父母也沒有帶給他們一個好的原生家庭。他們并沒有意識到這一點，把這種“輪回”帶給了你。父母有自己的局限性，也有時代的局限性，不要讓父母的悲劇，在自己的身上重新上演，以免造成代代相傳的“強迫性重復(fù)”。

　　認(rèn)識到原生家庭對你的影響，意識到是小時候的成長經(jīng)歷導(dǎo)致自己的過度付出，這只是你人生的D一次成長。人的一生當(dāng)中會遇到大量的人和事，而這些都會或多或少地影響我們的性格，幫助我們成長，改寫我們的人生。人生越往后走，你會越來越發(fā)現(xiàn)，父母對你的影響將會越來越少。

　　二、為自己負(fù)責(zé)，學(xué)會愛自己

　　原生家庭會對一個人造成不可忽視的影響，但原生家庭決定不了你的命運。你已經(jīng)成年，你所做的每一個選擇，都要自己負(fù)責(zé)任。

　　早期的原生家庭是無法改變的，兒時的成長經(jīng)歷也無法重來。但我們可以通過努力，去治愈原生家庭帶來的傷害，走出原生家庭的拖累;可以打開禁錮自己的枷鎖，從過去中走出來。

　　努力去修補童年的創(chuàng)傷，去修復(fù)敏感和自卑的內(nèi)心，不再一味委曲求全、如此執(zhí)著地去討好與付出;學(xué)會自愛、自我肯定，只有愛上自己，才能真正愛上他人，也才有感受到愛的能力。當(dāng)一個人學(xué)會自愛、自我肯定，TA就真正地修通自己了。

　　三、學(xué)會與原生家庭樹立邊界

　　與原生家庭真正樹立邊界，從這個不斷付出、過度透支的狀態(tài)里走出來，才能夠一身輕松地去開拓自己的生活。如，對于樊勝美來說，父母的贍養(yǎng)無可推卸，但兄嫂一家繼續(xù)無理取鬧，可以訴諸法律途徑解決。也許她會遇到家庭的激烈反對和攻擊，讓自己更加痛苦、糾結(jié)。但她的心軟，贏不來別人的尊重,只會助長原生家庭的貪婪和瘋狂。

　　告訴自己，拒絕原生家庭的無限索取，不是不孝。有求必應(yīng)讓家人養(yǎng)成不勞而獲的惡習(xí)才是真正害了他們。明確向家人告知自己的底線，不要管對方一哭二鬧三上吊，絕不再動搖自己的原則。

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