不少家長(zhǎng)在帶孩子時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)孩子把手或者其他東西往嘴里塞，很擔(dān)心孩子會(huì)吃進(jìn)細(xì)菌或者小物件。

　　但多番阻止后，孩子不但不改，反而孜孜不倦地繼續(xù)，家長(zhǎng)們都感覺(jué)很無(wú)奈。

　　看著寶寶常常往嘴里塞亂七八糟的東西，家長(zhǎng)很擔(dān)心發(fā)生意外，或影響孩子的健康，但又不知道如何應(yīng)對(duì)....

　　Amy：

　　我家兒子現(xiàn)在快4歲了，還沒(méi)改掉吃手的習(xí)慣。

　　以前，他開(kāi)始長(zhǎng)牙時(shí)就喜歡把手塞到嘴里，無(wú)論干凈還是臟，一律照塞不誤。我們不得不盯緊他，看到一塞嘴里就阻止，但總有看不到的時(shí)候，一個(gè)不留神又津津有味地吃起來(lái)，甚至啃起腳丫來(lái)了，真是讓人頭疼。

　　后來(lái)，他不僅吃手、吃腳丫，還啃玩具。幸好長(zhǎng)大一些后，似乎慢慢能聽(tīng)懂我們的教導(dǎo)，壞習(xí)慣慢慢消失了。

　　但奇怪的是，現(xiàn)在都4歲了，本應(yīng)是個(gè)大孩子了，但不知道為什么蕞近又開(kāi)始吃手指了。一不留神就把手指含嘴里，多臟呀!

　　說(shuō)了無(wú)數(shù)遍，他就是改不了，讓我們很無(wú)奈。

　　現(xiàn)在每天除了睡覺(jué)，我們都需要像盯著嬰兒一樣看著他，免得他吃進(jìn)臟東西，肚子疼那就麻煩了。

　　但我真是想不明白，明明是個(gè)大孩子了，為何會(huì)像小寶寶似得愛(ài)吃手呢?為什么那么喜歡把手或其他東西往嘴里塞呢?

　　廣州兒童心理咨詢(xún)解讀：

　　大部分寶寶在2~3個(gè)月時(shí)，便開(kāi)始嘗試把手往嘴里塞，6~7個(gè)月后開(kāi)始把身邊的玩具塞進(jìn)嘴里，等長(zhǎng)到快1歲時(shí)，寶寶會(huì)爬向自己想要的東西，拿起來(lái)往嘴啃。這類(lèi)行為，可能會(huì)持續(xù)到2歲左右。

　　事實(shí)上，吃手這個(gè)行為發(fā)生在2歲之前的孩子身上是很常見(jiàn)的，這時(shí)候?qū)殝寕儫o(wú)需太擔(dān)憂，也不必強(qiáng)加干涉。

　　2歲前的孩子處于“口欲期”，寶寶開(kāi)始吃手是寶寶開(kāi)始探索世界的里程碑，表明孩子開(kāi)始用自己的嘴巴和舌頭來(lái)感受、認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)身邊的各種事物。

　　▎但還是有不少家長(zhǎng)很疑惑：2歲前的孩子要認(rèn)識(shí)事物，為何需要通過(guò)嘴巴呢?

　　因?yàn)閯偝錾鷮殞毱涫种腹δ苌形赐晟疲蟾旁谌龤q左右肌肉才開(kāi)始成熟，而且需要一定的訓(xùn)練才能像成人一樣，用手做出各種細(xì)致的活動(dòng)。

　　因此，在手部功能完善前，寶寶會(huì)用有很多神經(jīng)末梢的嘴巴感受各種事物的觸感、味道、溫度等等，以此認(rèn)識(shí)和探索世界。

　　若家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心寶寶吃到臟東西而強(qiáng)行限制他們的話，孩子可能會(huì)失去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

　　這個(gè)時(shí)候可以換個(gè)方式，溫柔地告訴孩子，這些東西不能放到嘴里，并除去孩子手里的臟東西換成可以入嘴的東西，這樣孩子也會(huì)很樂(lè)意接受。

　　當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大，到2歲左右，能用手來(lái)探索世界的時(shí)候，他們慢慢會(huì)減少用嘴巴探索世界的頻率。孩子慢慢知道不是所有東西都能放到嘴里嘗，也能認(rèn)識(shí)到嘴巴是用來(lái)進(jìn)食的。

　　▎除了探索世界外，寶寶吃手也是在尋求安慰的一種方式。

　　寶寶在不安、不適、想睡覺(jué)或者當(dāng)環(huán)境過(guò)于復(fù)雜時(shí)，尤其是未滿一歲的寶寶，會(huì)希望通過(guò)吮吸母親的乳頭、渴望被媽媽抱抱來(lái)安慰自己。

　　但這并不是隨時(shí)隨地都能滿足的愿望，寶寶只能退而求其次，通過(guò)吮吸奶嘴或者小手指來(lái)安撫自己。

　　若家長(zhǎng)擔(dān)心孩子會(huì)吃進(jìn)細(xì)菌或吞進(jìn)小物件，可以做好消毒和衛(wèi)生工作，把危險(xiǎn)的小物件放在寶寶沒(méi)辦法拿到的地方。

　　而不是完全禁止寶寶改掉吃手、吃玩具的行為，畢竟這是寶寶自我緩解焦慮的行為，強(qiáng)制改正只會(huì)讓孩子更焦慮不安，更加無(wú)法控制吃手的行為。

　　吃手的行為出現(xiàn)在兩歲前孩子身上是正常的現(xiàn)象，那Amy四歲的孩子為何又會(huì)開(kāi)始吃手呢?

　　若孩子在3歲之后還經(jīng)常咬手指，更多可能是與孩子內(nèi)心焦慮情緒有關(guān)，屬于一種強(qiáng)迫行為。

　　出現(xiàn)這樣的強(qiáng)迫行為，可能是孩子內(nèi)心焦慮的情緒過(guò)多，無(wú)法承受而退行的結(jié)果。

　　所謂的“退行”，即是指人們?cè)谑艿酱煺刍蛎媾R焦慮、應(yīng)激等狀態(tài)時(shí)，放棄已學(xué)到的、比較成熟的適應(yīng)技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以原始、幼稚的方法來(lái)應(yīng)付當(dāng)前情景，來(lái)降低自己的焦慮。

　　例如，像Amy的兒子現(xiàn)在已經(jīng)快4歲了，按道理已經(jīng)過(guò)了用嘴巴認(rèn)識(shí)世界的階段。但突然出現(xiàn)吃手這樣的退行性行為，家長(zhǎng)可能需要從這幾方面去找一下原因：

　　01

　　教養(yǎng)方式

　　家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式是否真正滿足了孩子內(nèi)在的心理需要呢?比如說(shuō)平時(shí)的陪伴是否足夠，對(duì)孩子是否過(guò)于嚴(yán)苛等。

　　02

　　家庭氛圍

　　一個(gè)溫暖愉悅的家庭氛圍有利于孩子的情緒穩(wěn)定。家長(zhǎng)在與孩子溝通交流時(shí)，不妨多些耐心、少些嚴(yán)厲;注意避免在孩子面前發(fā)生夫妻吵架、家人爭(zhēng)吵等行為，這會(huì)讓孩子感到非?？只?、焦慮。

　　03

　　家庭成員的變動(dòng)

　　不少大孩子突然出現(xiàn)退行性行為是受到家庭成員變動(dòng)的影響，有可能是父母長(zhǎng)時(shí)間外出，又或者是親近的長(zhǎng)輩離世，更有可能是“二胎”的到來(lái)。

　　自從國(guó)家“開(kāi)放二胎”以來(lái)，越來(lái)越多的家庭選擇再要一個(gè)孩子。這對(duì)大寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)未知的“威脅”。

　　即使父母公平對(duì)待，但畢竟二寶更小，更需要照顧。孩子都是敏銳的，發(fā)現(xiàn)家里的氣氛變了，自己不再是蕞受寵、蕞被照顧的，但也知道弟弟妹妹需要被照顧，不能正面抗議，便慢慢開(kāi)始使用退行的防御機(jī)制，以此獲得父母的關(guān)注。

　　若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有這類(lèi)的退行表現(xiàn)，可多陪孩子玩樂(lè)、輕松聊天，給孩子充足的愛(ài)，緩解孩子的焦慮。

　　若嘗試以后孩子的改善不明顯，可以尋求專(zhuān)業(yè)的兒童心理咨詢(xún)師、沙盤(pán)游戲治療師來(lái)幫助孩子釋放焦慮，家長(zhǎng)也可以學(xué)習(xí)如何更好地陪伴孩子成長(zhǎng)。

　　心理咨詢(xún)預(yù)約熱線：020-34385911 預(yù)約微信：13316087099