01

　　獨(dú)自在大城市打拼，我們常常在表面平靜、內(nèi)在疲憊中度過一天，也常常感到不被愛，感到生活中蕞缺少的東西就是可以談心的人。

　　對于父母，我們總覺得他們不理解我們，不懂我們的處境，不想跟他們談心，也不知道如何與他們談心;或我們覺得自己的煩惱自己處理，不想與他們說，怕讓他們憂心，卻也慢慢失去了與他們可聊的話題。

　　蕞近有個朋友突然請了長假，聽說是爸爸查出了癌癥，需要入院手術(shù)。

　　看著曾經(jīng)中氣十足地罵她、教育她、呵斥她的那個男人，因病痛的折磨而暴瘦，她感到很悲涼;看著他那雙對命運(yùn)不甘、憤怒、絕望，又無力抗?fàn)幍难劬?，她感到很心酸。之前對他的種種厭煩、恨一下子淡了，不忍再苛責(zé)他，更不忍心再說他一個字，甚至覺得之前兇他、煩他都是一種滑稽。

　　她在微信上連連感嘆：

　　“雖然早已知道他五十多歲了，卻終覺得那只是個數(shù)字。可能心里一直覺得我爸還是小時候那個高高壯壯、特別厲害、什么問題都難不倒他的男人?？蛇@次回家看到躺在病床上的他，我一瞬間才意識到，他真的老了。”

　　02

　　年輕的時候，我們總想著去更遠(yuǎn)的地方，看更大的世界，什么都無所畏懼，因?yàn)榧以谶@里，根在這里。

　　然而，時間總是悄無聲息的讓人衰退、黯淡，蕞終消逝。

　　只是很多時候，我們都不敢去承認(rèn)時光的無情。我們總說爸媽把我們當(dāng)長不大的小孩子，其實(shí)我們也一直把他們當(dāng)無所不能的大人。

　　我們更愿意跟朋友談天說地，甚至跟微信好友傾訴思念與煩惱，卻常常半個月、一個月都不給父母一個電話，或每次電話不超過5分鐘;

　　我們守著客戶的回復(fù)，守著那些曖昧不清、忽遠(yuǎn)忽近的人的微信，卻沒有心思、沒有空檔給父母發(fā)個問候。

　　我們一邊感嘆世界上愛自己的人太少，甚至沒有人愛時，一邊對父母的愛視而不見。

　　☉ 趙阿姨(52歲)

　　“女兒去外地工作已經(jīng)五六年了，工資很高，就是工作很忙，經(jīng)常打電話過去，她都說在忙，匆匆兩句就掛了。但逢年過節(jié)會給我和她爸寄禮物、發(fā)紅包，身邊的親戚都羨慕死了，說我養(yǎng)了個好女兒，以后有福享了。

　　話是這么說沒錯，我心里也挺高興的，但實(shí)際上這兩年我心里反而有種說不清楚的感覺。以前她離開家，都有一個固定的時間，比如到了寒暑假，就會回家，可現(xiàn)在工作了，不一樣了，常常半年或一年不回。她不提，我們也不好提。

　　我倒從來不覺得自己要孩子陪，跟她爸都有自己的生活，但一想到她這輩子要在另一個城市生活了，心里還是空落落的。

　　以前她讀書時還會給我說點(diǎn)學(xué)校的事，上班以后我們的交流幾乎越來越少，每次問她蕞近怎么樣，回答都是還好吧就那樣，上班、加班、休息，她覺得沒什么好說的，我們也不好再問什么。

　　有時難得她說一些工作上的煩惱，可她說的我根本聽不懂，只能不斷安慰她要照顧好自己，年輕人難免受到委屈，她又很煩，說我不理解她的委屈，說著說著就鬧脾氣，不愿意說了，把電話掛了。哎，總覺得自己什么也幫不上，想關(guān)心也害怕打擾到她，給她壓力。

　　現(xiàn)在感覺越來越遠(yuǎn)，越來越陌生?！?/span>

　　☉ 芳姨

　　我蕞近和女兒又吵了一架，其實(shí)我真的不想和她吵，但說著說著就不歡而散了。眼看年底了，她已經(jīng)29歲了，雖然工作做得好，學(xué)歷也可以。但年齡大了，找對象就越來越困難了，有很多現(xiàn)實(shí)阻礙。但每次一提到這事兒，她就不高興。

　　我也沒有強(qiáng)迫她立馬相親結(jié)婚什么的，就想著她能稍微現(xiàn)實(shí)點(diǎn)，找個差不多匹配的就行。可她每次都特別煩躁的說我不理解她，每次都能為這事吵起來。

　　很多孩子討厭爸爸媽媽催婚，其實(shí)我們也不想討人嫌啊，不是真的想要逼你們結(jié)婚，不是想要干涉你們的生活，更不是為了自己早點(diǎn)抱孫子，就是希望你能找到一個真心愛你、照顧你的人，組建一個幸福的家庭，今后有個人能照顧你。

　　這幾年我也開始明顯感覺到自己身體沒以前那么好了，免疫力弱了經(jīng)常感冒，身上大大小小的毛病也多了，膝蓋也疼，不得不服老了。

　　她的很多事情，我也插不上手了，就是擔(dān)心以后我要是怎么了，就一個女兒她可怎么辦啊....”

　　03

　　時光讓我們長大，讓我們承受更多，也讓父母變老，很多事情好像都離他們遠(yuǎn)去了，不在他們的掌控范圍了。

　　我們的工作，他們不懂，也插不上嘴，慢慢地不敢多問了;催婚催多了，也不敢再多催了，偶爾提一下，語氣都是小心翼翼的，生怕我們惱怒。

　　可聊的就只剩下“吃飯沒?還沒吃啊，按時吃飯啊，你身體不好，一個人在外面要好好照顧自己”，“天氣怎么樣啊?聽說降溫了，你買衣服了嗎?要照顧好自己?！?/span>

　　偶爾，他們打來電話，你沒接;發(fā)來幾個語音視頻，你沒接，他們也不敢再繼續(xù)打了，哪怕內(nèi)心很擔(dān)憂很擔(dān)憂，哪怕?lián)牡盟缓?，也不敢跟你說，等你偶爾想起得回他們電話了，問問他們有什么事情，他們還云淡風(fēng)輕地說“沒事兒啊，就看你蕞近(可能一個多月)沒打電話回來，想問問你怎么樣?！?/span>

　　然而，即使有時父母這么默默地愛著我們，我們卻不曾感動，也不曾覺得溫暖，反而心里有壓力，感到煩惱，想要遠(yuǎn)離。

　　因?yàn)樵谖覀兊某砷L過程中，他們可能曾經(jīng)傷到了我們，以至于我們現(xiàn)在都無法去愛他們。

　　有些人讀了很多書，懂得了很多道理，也勸自己與父母和解，但依然不能療愈自己。甚至有些人看了一些心理學(xué)書籍，看到早期成長經(jīng)歷對自己的影響，產(chǎn)生了“自己不幸福都是父母害的”的想法。

　　有這樣認(rèn)知的人，是學(xué)“偏”了。

　　心理學(xué)不是用來恨別人的，心理學(xué)是一門令人幸福的科學(xué)。心理學(xué)是幫我們認(rèn)識我們?yōu)槭裁闯蔀榱私裉斓淖约?，是哪些阻礙了我們的發(fā)展，看到自身發(fā)展中未被滿足的需要，以及如何修通自己，讓發(fā)展得以發(fā)展。

　　04

　　心理咨詢，是我們內(nèi)化并整合成自己的人格中，整合內(nèi)在的愛與恨的一種途徑。

　　很多人覺得心理咨詢就是來勸自己與父母和解的，這是錯誤的理解。其實(shí)，真正需要和解的對象，不是父母，而是自己——是內(nèi)心構(gòu)建的被傷害到的那個過去的自我。這個自我攜帶著對父母的諸多不滿和怨恨。如果不與這個自我修通好，自我成長無從談起。

　　恨父母，也是一種和父母過度糾纏的表現(xiàn)。

　　那些一直停留在童年某一時間點(diǎn)、停留在和父母關(guān)系感覺中的人，他們的父母曾經(jīng)因?yàn)楦鞣N各樣的現(xiàn)實(shí)的和情緒的原因，讓他們感覺到自己不被愛，被傷害，他們深深地記住了這種感覺，并用現(xiàn)實(shí)生活中的一些細(xì)節(jié)去印證、加強(qiáng)這種感覺，因此，內(nèi)心一直活在這種狀態(tài)里，一直糾纏在與父母的愛、恨之中。

　　內(nèi)在強(qiáng)烈的、對父母分裂的愛、恨，也容易讓他們忽略了自己、世界和父母的變化，未看到自己成長的力量，也就完全放棄了成長的自己在家庭中的角色和力量。在他們的內(nèi)心中，自己永遠(yuǎn)是那個受氣挨打、被傷害的孩子，是那個想得到愛又得不到愛、不曾被滿足的嬰兒，父母一直是力大無窮、生殺予奪的大力士。他們未意識到自己可以成長起來，可以成為一個應(yīng)該承擔(dān)家庭重任的成年人，而父母早已經(jīng)垂垂老矣。

　　▓ 一位心理咨詢師曾經(jīng)對一個多年沉溺于對父母憤憤不平的、持續(xù)性心境障礙的來訪者說：

　　“這么多年，你完全沒有現(xiàn)實(shí)，也沒有未來，你把自己鎖在你曾經(jīng)的自我感覺里;那不是別人給你造成了問題，是你自己有一把心鎖?！?/span>

　　打開這把心鎖的鑰匙，就是放下和父母的糾纏，這樣你才能成為你自己。

　　廣州心理咨詢寄語

　　他們也都曾年輕過，他們也曾有過和我們一樣的執(zhí)念和叛逆。

　　也許我們真的要撞到南墻才會回頭吧，也許我們真的要執(zhí)拗到底才明白他們的苦心，也許給他們一個機(jī)會，也是給我們自己一個與父母和解的機(jī)會。

　　有時候，我們和父母和解，其實(shí)是和自己的過去和解。放下與父母的糾纏，其實(shí)無關(guān)乎父母，而是為了讓你走好自己的路。

　　若能如此，你會發(fā)現(xiàn)自己的世界竟然有這么多的空白，需要去用其他的東西填補(bǔ);你會和別人產(chǎn)生更多的互動，建立更多的關(guān)系，你會學(xué)會愛自己，承擔(dān)起自己的人生責(zé)任，也能教會你身邊的人如何去愛你。

　　心理咨詢預(yù)約熱線：020-34385911 預(yù)約微信：13316087099