初二的小雅是個“學(xué)霸”，每學(xué)期期末考都是年級前3名。這本是一件讓父母自豪、高興的好事，但小雅父母卻有些擔心：女兒雖然成績很好，但平時都是一副悶悶不樂、心事重重的模樣，蕞近脾氣越來越大，動不動就“慪氣”了。

　　父母想和她談?wù)勑?，她又很抗拒，總覺得父母什么都不懂、不理解她、愛講道理，經(jīng)常把自己關(guān)在房間里，整天整天地刷題、看書，沉浸在自己的世界里。

　　其實，小雅上初中后一直是這種狀態(tài)，之前爸爸媽媽覺得小雅性格內(nèi)向，文靜禮貌，這樣的表現(xiàn)也算正常，看到孩子能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習，成績穩(wěn)定，心想這應(yīng)該沒什么問題……

　　然而，這個寒假，小雅一改往日的文靜，變得敏感、情緒化，只要被親戚問到學(xué)習成績，或在校表現(xiàn)，就莫名有情緒，有時還突然大發(fā)脾氣，哭喊著指責父母長輩只關(guān)心她的學(xué)習，從不關(guān)心她，不愛她，嚎啕大哭、甚至會摔東西……

　　在小雅情緒崩潰時，無論父母如何解釋，她都聽不進去，思維偏激，認定父母是在狡辯。父母為此很擔心，也很苦惱，不知道如何幫助到小雅，于是帶小雅到青少年心理咨詢中心進行評估與調(diào)整。

　　青少年時期是身體快速成長的時期，也是心理逐步走向成熟的時期，又被家長們稱為“反抗期”或“叛逆期”。在這時期，孩子的內(nèi)心充斥著變化和沖突，同時更是各種心理障礙的高發(fā)時期。

　　對大多數(shù)青少年來說，雖然達不到心理障礙的嚴重程度，但常常有各種困惑和煩惱，自己無法想通、走不出來。但父母又走不進去，難以幫助到孩子。若孩子的內(nèi)心長期被沖突和矛盾困擾，不能得到及時解決和疏導(dǎo)，長此以往，心理容易出現(xiàn)問題。

　　作為預(yù)防，家長需多了解和關(guān)注青春期孩子的心理健康，合理地干預(yù)。那么，一般哪些情況下孩子需要心理咨詢輔導(dǎo)呢?

　　1、情緒持續(xù)低落、高興不起來、煩悶;覺得活著沒意思，自卑;對原本感興趣的事失去興趣，懶得活動，對什么都無所謂。部分會出現(xiàn)失眠、全身乏力、犯困等狀態(tài)。

　　2、擔憂害怕，如考試、發(fā)言、上學(xué)、參加社交活動等，出現(xiàn)回避行為。

　　3、沉默寡言，不和他人交流，行為退縮，或出現(xiàn)怪異行為，自言自語，莫名其妙的笑，大哭;或自虐行為，比如頻繁扯頭發(fā)、掐自己、拿頭撞墻以及其他自傷自殘行為。

　　4、上課注意力不能集中，完成作業(yè)困難，學(xué)習成績明顯下降或一直低下。

　　5、體重明顯下降，進食時回避他人。

　　6、入睡困難，早醒或夜醒多。

　　7、經(jīng)常存在人際沖突，易怒，行為沖動。

　　8、遇到突發(fā)事件后，難以適應(yīng)，影響到日常學(xué)習和生活。

　　9、存在醫(yī)學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。

　　10、性困惑或性行為異常。

　　這十條看似簡單，很容易作出判斷，但實際在生活中，青春期孩子這些狀態(tài)常常會被家長忽視，而孩子的學(xué)習問題、行為問題或躁狂時的易激惹又讓家長頭疼不已。

　　面對孩子出現(xiàn)的這些問題，很多家長一開始是選擇“以暴制暴”，導(dǎo)致孩子的狀態(tài)更加糟糕，內(nèi)心更加封閉，行為問題更加突顯。

　　16歲的阿蒙不愿意去上學(xué)，經(jīng)常把自己關(guān)在屋子里刷網(wǎng)頁或追劇，父母擔心他網(wǎng)絡(luò)成癮，將其手機沒收，呵斥其要好好學(xué)習。無意中的一句“你這樣下去就廢了!”讓阿蒙反應(yīng)很激烈，竟然拿手錘頭、揪頭發(fā)、就地打滾、大喊大鬧，痛苦不堪，嚇得父母趕緊求助醫(yī)生。

　　父母帶阿蒙看醫(yī)生，被診斷為中度抑郁。深入探討才發(fā)現(xiàn)，兩年前這個孩子便已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的傾向，曾在QQ空間發(fā)布說說：“不想睡覺，不想吃飯，不想說話，只想靜靜的待著，體重也直線下降，感覺做什么都沒有意思”、“人活著，卻找不到一點兒意義，是多么痛苦”、“是不是我太笨，一點兒小事都做不好，做什么都沒有自信”、“對未來茫然”……

　　得知阿蒙的情況，媽媽很自責，責備自己未能及時發(fā)現(xiàn)孩子的變化，未能及時幫助孩子調(diào)整，還經(jīng)常罵孩子懶散、不上進、不細心，給了孩子更大的壓力，導(dǎo)致孩子的抑郁越來越嚴重，對學(xué)習、生活都失去了動力。

　　小雅和阿蒙的情況在聽說吧心理咨詢中心是非常多見的。聽說吧心理咨詢中心，從2008年開始從事青少年心理咨詢，接診了上萬例青少年心理個案，這些孩子因為各種各樣的學(xué)習、人際交往、情緒和適應(yīng)方面的問題而過來尋求專業(yè)幫助。

　　1、學(xué)習方面：厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)?？謶职Y、考試焦慮、注意力不集中;

　　2、人際關(guān)系方面：親子關(guān)系不良、溝通障礙、社交恐懼、自卑、自閉、不合群、社會適應(yīng)不良、緊張、人際交往障礙;

　　3、情緒障礙：青春期抑郁、躁狂、躁郁癥、青春期分裂癥;

　　4、行為問題：沉迷游戲、網(wǎng)絡(luò)成癮、離家出走、多動、偷錢、自殘自虐、打人傷人、遺尿癥;

　　5、各種神經(jīng)癥及情緒障礙：抑郁障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、強迫癥、恐懼癥、進食障礙(厭食癥、貪食癥)、睡眠障礙;

　　6、青春期性困擾。

　　青少年問題的出現(xiàn)，既與他們正處于心理和生理快速發(fā)展的青春期，內(nèi)心沖突多，情緒不穩(wěn)定有關(guān)，也與個體性格特征、童年經(jīng)歷、家庭環(huán)境有關(guān)。

　　青少年心理咨詢師提醒各位家長，孩子如果在青春期出現(xiàn)一些行為變化，一定要及時觀察孩子的情緒狀態(tài)，觀察一下他們有沒有情緒極其低落或非常暴躁的時候，還可以觀察孩子情緒的改變是否影響到他們的學(xué)習與生活。如果有的話，就說明這已經(jīng)不是單純的叛逆，需要尋求專業(yè)心理咨詢師的干預(yù)和幫助了。

　　專業(yè)的心理咨詢師將會針對青少年心理問題的特點，采用相關(guān)心理咨詢技術(shù)，比如認知行為治療、人際關(guān)系治療、家庭治療、沙盤治療、催眠治療等方式，幫助青少年改善狀態(tài)，完善人格，獲得更健康的思維方式、生活方式。

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