今天在這里想和大家提起一個心理學(xué)名詞——“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”。

　　可能大家會疑惑：什么時候?qū)λ说年P(guān)心竟然也成了一個問題?

　　“關(guān)懷”或者“關(guān)心”他人，一直是大家所提倡的、被認(rèn)為是好的行為，也一直是受到社會嘉許的，而且人與人之間確實也需要互相關(guān)心和幫助。

　　但如果一個人總是強(qiáng)迫別人接受自己的關(guān)懷，不理會別人真正的需求，“誘使”別人依賴上自己的關(guān)懷，這一心理動機(jī)與行為就值得審視了。

　　“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”，英文原詞是“Co—dependency”，是指依賴別人對自己的依賴。

　　簡單來說就是指一個人總是會不自覺地去關(guān)懷和幫助他人，不去關(guān)心他人自己就難受，然而這種關(guān)懷關(guān)心又通常是別人所不需要的。TA會強(qiáng)迫別人接受TA的關(guān)懷和關(guān)心，當(dāng)TA的細(xì)致關(guān)懷被人依賴時，TA會自我滿足于這份成就與價值，即TA會以此來確定自己的人生價值，獲得心理上自我滿足。

　　也就是說，有關(guān)懷強(qiáng)迫癥的人特別依賴于別人對自己的需要。

　　這種情況往往發(fā)生在家庭關(guān)系或人際圈子里，比如說家庭里父母對孩子的過度關(guān)心，婚姻關(guān)系里妻子對丈夫的過度關(guān)愛，友情里對朋友的過度操心等等。雖然這種行為是基于一種愛或友誼，但結(jié)果常常是破壞了人與人之間的健康互動，偏離初衷。

　　就比如關(guān)懷強(qiáng)迫癥的家長，可能會導(dǎo)致孩子過于依賴，獨(dú)立性、獨(dú)立思考能力下降。

　　家長秉承著“為了孩子好”的信念，不自覺地總要事事親力親為，高度關(guān)注孩子，對他的一舉一動都密切關(guān)注，什么事情都要去“關(guān)心”和給意見。

　　久而久之，孩子在做決定或需要獨(dú)立行事時，不管在怎樣的情況下都會有求于人，離不開家長。

　　對于關(guān)懷強(qiáng)迫癥者自身來說，有時也會感到痛苦與困擾。關(guān)懷強(qiáng)迫癥者幾乎很難拒絕他人，他們會覺得拒絕別人、不幫助別人，自己就是不負(fù)責(zé)任的，不是好人。對他人的事，他們會付出巨大的時間和精力去關(guān)心關(guān)注，因此，也忽略自己本身的事情，將自己重要的事情拋之腦后，比如，媽媽過度關(guān)注孩子的發(fā)展，而忽視了自身的職業(yè)、人際、個人的成長，蕞后變得除了孩子和老公，自身一無所有。

　　所以，這種關(guān)懷強(qiáng)迫癥，短期是“你好，我好，大家好”，長期是“你過得不好，我過得也不好，大家都過得不好”。如果你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問題，趕緊反觀一下，看看到底是出于怎樣的心理動機(jī)才有這樣的外在行為。大家也可以踴躍地在文章下方留言，我們一起討論哦!

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