作者：鄭啟涓——廣州李建學心理咨詢中心主任咨詢師、高級婚姻咨詢師

　　PS：本案例已征得當事人書面授權同意，其個人信息已作技術處理。

　　我們生活中經(jīng)常會遇到這樣的人，他心里想到什么，都會直接說出來，看到別人有什么缺點，或?qū)ζ溆惺裁床粷M，也會不加修飾地說出來，并不考慮別人的感受。在人際關系中、在婚姻家庭中，這種人并不被朋友、家人所喜歡。但他們自己也很委屈，覺得自己是“刀子嘴，豆腐心”，說出的話是真性情，不虛偽。

　　“刀子嘴，豆腐心”是形容一個人說話尖銳、刺耳，但其實他的心腸并不壞，出發(fā)點也是好的。有一位朋友，她丈夫因她的出口傷人強烈地對她表達了不滿和排斥，她辯解說自己是“刀子口，豆腐心”，她認為丈夫應該懂她，愛她的豆腐心，而忽略她的刀子口。

　　但是刀子口的內(nèi)在，一定是豆腐心嗎?逆耳的話，都是忠言嗎?我們每一個人都會有優(yōu)點和缺點，對于事物的評價，我們可以有兩種表達，我們既可以選擇贊揚別人的好，也可以責備別人的不好。而刀子口的人，一張嘴就是挑別人的毛病，他們不喜歡認可、贊揚、欣賞，更喜歡責備、埋怨、否定。這既是他們的語言特點，也是他們的選擇，他們只選擇關注別人的缺點，而忽略別人的優(yōu)點。這就顯示出他們的內(nèi)心，同樣是充滿否定、怨恨的負面能量。

　　刀子口不僅僅會傷害別人，也會傷害自己。當每天源源不斷地聽著自己的滿腹牢騷，腦海里回蕩著銳利不饒人的話，會讓自己長期沉溺在負面能量中。因此，刀子口的人，雖然并非惡意和壞心腸，但他的內(nèi)心也必然是鋒利和負面的，在人際相處中容易令人敬而遠之，在親密關系中容易沖突不斷。即使他的出發(fā)點是好的，意見是正確的，但由于說話方式不顧及他人的感受，導致意見不被接納的結果居多。

　　因此，那位丈夫感到不舒服的是妻子的溝通方式，這種不舒服的感受不會因為她有好的出發(fā)點而抵消了難受的感覺。

　　“刀子口豆腐心”的人，如果想獲得和諧的關系、美滿的婚姻，她需要學習站在別人的立場感受他人的能力，提升內(nèi)心正性能量，需要學會“忠言順耳”。

　　“忠言順耳”與“忠言逆耳”是對立的。“忠言逆耳”是說真實的、勸人改善的言語一定是讓人不舒服的話。而“忠言順耳”是指既真實又指出缺點的話也可以是讓人舒服的?？吹絼e人的閃光點而進行贊揚和鼓勵同樣是真實的，當我們要進行批評之前，如果先進行肯定，對方會感到愉快和受鼓勵，然后再進行批評，接受的程度就會更高。這樣，既顧及對方的感受，也能真實的表達，蕞后能有效的促進對方改善。

　　親密關系中，更需要這樣的“忠言順耳”，放棄過于尖銳夸張、主觀性強的語言，選用不傷人、又能表達清楚，比較客觀的語言。先說好聽而真實的話，有效打動對方后再進行批評和引導。比如一位妻子責備丈夫沒有接她的電話：“你一天都不接我的電話，我感覺崩潰了，想死!你是不是人，根本不顧我的感受，不在乎我，不尊重我，你以前說多愛我，多在乎我都是假的!”如果改成忠言順耳，可以這樣說：“老公，和你一起這么多年，我感到你對家庭很負責，也很尊重我，給予了我一些很愉快的時光。而今天你不接電話讓我感覺困惑，也很著急、難過，心里質(zhì)疑你是否仍然尊重我、在乎我，我不喜歡這種行為?！笨梢灶A想到，用不同的表達，對方會有截然不同的回應。言行舉止能顧及別人感受的人，蕞能得到愛人和朋友們的喜愛。

　　我們的親情，并不可以超越任何無界限的言語傷害，我們的友情，也不可以承受任何無心的批評。因此，柏拉圖說：“智慧人說話，是說他們該說的話。而愚昧人說話，則說他們想說的話。”能夠智慧的管住自己的口和心，自然更容易獲得良好的人際關系和美滿幸福的人生。