這個世界上，我們想掌控很多東西，蕞終卻發(fā)現(xiàn)很多事情是我們控制不了的，我們控制不了時光，控制不了死亡，甚至有時候連自己的內(nèi)心也控制不了。

　　有時，我們覺得自己已經(jīng)長得足夠大了，可以承受很多東西，可以承受父母的衰老。但有一天他們真的走了，我們才發(fā)現(xiàn)他們對我們是多么重要，尤其是在情感上。那傾巢而至的疼痛、失落、悲傷、自責，幾乎會讓我們的心靈和生活迷失方向，我們?nèi)缤聝阂话愦嬗谑?，不知道要朝哪里去…?/p>

　　在理智上，我們或許可以做到接受，告訴自己死亡是我們每個人不可避免的結(jié)局?？稍谇楦猩希覀兊男目章渎涞?。

　　她，是家中蕞小的女兒，上有兩個哥哥，母親強勢，父親溫和善良，所以她更喜歡跟父親呆在一起。而父親也對這個小女兒寵愛至極。父親就像一棵大樹，為她遮風擋雨，讓她有勇氣去面對這個世界。

　　她，一天天長大，父親也一天天老去。然而，年輕的她，意氣風發(fā)，何曾意識到歲月的殘酷。大學畢業(yè)之后，她認識了老公，結(jié)婚生子后與老公定居香港。

　　日子一天天過去，工作、家庭讓她忙得不可開交，與父母的見面也越來越少，一年也就那么一兩次。在她的意識中，父親永遠像之前那般年輕、健朗，不曾老去。

　　好像在一定的年齡，女人似乎比男人老得更快，老得更明顯。那一年她看見母親灰白的頭發(fā)，她才感受到“歲月不饒人”這句話背后的心酸。但看著父親滿頭的黑發(fā)，她感到欣慰：父親還沒有老。

　　也許，過了一個年齡的坎，人的身體衰老得特別快。不久之后，脾氣暴躁的母親患上了糖尿病，身體瞬間變差了，脾氣更爆了，哥嫂都避著她，唯有父親任勞任怨、忍氣吞聲伺候母親。

　　那一次，她才發(fā)現(xiàn)父親的背有點駝了，黑色的頭發(fā)中摻雜著白色。她心疼不已，忍不住說教母親，望其收斂脾氣、體諒父親，母親自然惡語相向，反而是父親很大度，多次安慰她，讓她理解母親的痛苦。

　　在所有人的眼里、心里，父親的身體比母親的身體健康，父親還能活很久?？缮@東西，有時堅強得讓你肅然起敬，有時脆弱得讓你驚愕不已。

　　那一天，父親在照顧母親時，不小心摔倒，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)已是胃癌晚期。

　　得此消息后，她的天空崩塌了，她陷入無邊的黑暗和悲傷中，對母親的憤怒一發(fā)不可收拾，她覺得是母親的強勢、不體貼讓父親多年來一直壓抑、心情郁結(jié)才導致父親患癌。她不能原諒母親!

　　為挽救父親的生命、減少父親的疼痛，她遍訪名醫(yī)，傾盡所有的積蓄，找丈夫要錢、找哥嫂要錢。丈夫覺得孩子馬上要出國留學，應該留一些錢給孩子，對她忽視家庭的行為很不滿;哥嫂托詞自己的家庭需要，無法再拿出更多的錢……

　　丈夫和哥嫂的“拒絕”讓她心寒，她恨丈夫不理解自己、不幫自己，怨哥嫂不孝敬、自私。

　　一年后父親還是走了，“父親的過世對我打擊很大，他那么疼愛我，處處為家人著想，他是一個好人，不應該這樣(結(jié)局)。在我心中，他是一個很堅強的人，仿佛永遠不會倒下。從上小學到結(jié)婚生子，我一遇到困難都會跟父親抱怨，他是惟一能忍受我抱怨還鼓勵、安慰我的人，雖然他自己沒有多少錢，卻還是省著給錢我。我把自己的困難、壓力給了父親承擔，卻忽略了他日漸年老。我覺得自己很自私，我沒有幫父親?，F(xiàn)在他就這樣離去了，我的心好像被掏空了，不知道活著有什么意義，生活很空虛，無心工作和生活，經(jīng)常半夜醒來淚流不止?！?/p>

　　父親離開了人世，她的心也空了，像一個樹找不到可以扎根的土地。

　　她的世界，再也沒有回到正軌。她開始瘋狂地想念初戀男友，想要跟他在一起，雖然各自結(jié)婚二十多年，早就失去了聯(lián)系，但她是那么渴望找到他，即使翻越人海也要找到他?！吧n天不負有心人”，她終于找到了初戀男友的聯(lián)系方式。她對他傾述思念、回憶過去的種種美好，初戀男友也被她打動，兩個人決定要彼此珍惜，好好相愛，再也不分開。

　　然而，即使有了初戀的陪伴，圓了內(nèi)心的遺憾，她的內(nèi)心卻還是空的，總覺得缺少了什么。她在網(wǎng)上結(jié)交了一個又一個情人，“我不愛他們，除了初戀男友，后面這幾個男朋友，我都不愛，我也會勸他們離開我，可是又有些舍不得。我不知道自己到底怎么了?！?/p>

　　和初戀男友“地下情”三年后，兩人因矛盾又分開，但她又舍不得，半年后又復合。此后，瞞著丈夫和初戀男友，她又交往了幾個男友。

　　機緣中她通過朋友認識了一位心理咨詢師，開始對心理學感興趣，也開始探索自己內(nèi)心的痛苦、混亂?！敖佑|心理學后，我能感受到父親去世給我?guī)砹撕艽蟮膫?。自從他去世后，我的生活全亂了。老公是一個好人，對我和孩子很好，在他的眼中我也是一個好妻子、孩子的好媽媽，他很信任我，可是他不懂我，我感覺跟他在一起是虛度光陰。我有很多男友，可是我并不是真的愛他們，他們也不一定是真的愛我，可我還是不停的被吸引、不停的去尋找……我想通過咨詢弄明白我到底是怎么了，為什么會變成這樣，我該怎么才能走出這種困局?！?/p>

　　廣州李建學心理咨詢中心主任咨詢師邱伊環(huán)老師解析：

　　一個人無論多大的年齡，沒了父母，他都成了“孤兒”。至親的離開，讓我們不得不經(jīng)歷一個必然的情感休克期，這使我們由此產(chǎn)生的種種行為看上去并不那么理性。

　　很多人在經(jīng)歷雙親離世時，會意識到“這世界上與自己有蕞深厚的血肉和心理聯(lián)結(jié)的父母，將再也無法在形體上與我們有接觸”，喪失感和遺棄感會溢滿內(nèi)心。

　　父母在時，無論是否常在我們身邊，安全感一直都在。在外無論生活壓力多大，遭遇多少挫折，回家看見蕞關心自己的父母，內(nèi)心就有蕞大的靠山。父母一旦過世，這座大山徹底崩塌，無論我們這時是20歲還是50歲，都會被“無家可歸”的倉皇感和孤獨感吞噬，這種情感是愛情、友情等無法替代的。

　　對于“她”而言，父親的去世，猶如內(nèi)心的靠山瞬間坍塌，這種從情感及生活上帶來的親情依賴斷層，使她難以面對巨大的喪失感，進入了創(chuàng)傷應激障礙。巨大的喪失感讓她不斷渴望得到愛、害怕失去，拼命找回初戀，但在與初戀的相處中內(nèi)心還是感到“空缺”，又不斷去找其他情人來填補，同樣也發(fā)現(xiàn)每個情人都無法滿足她內(nèi)心的需要。換句話說，盡管找回了初戀男友、找了很多的情人，從他們那里獲得愛與認可，獲得情感的歸屬，減輕了她的喪親焦慮，但仍舊無法真正填補父親抽離后的那個“坑”。而正?；橐錾睿瑹o疑也受到了影響，她此時已無力去顧及。

　　心理學上認為，與逝者的關系越親密、越重要，人的痛苦就越大。人們遭受父母去世的打擊后：

　　1、情感方面：會出現(xiàn)悲哀、焦慮、孤獨、無助、驚嚇、愧疚與自責等感覺;自責，是無法自我原諒的一種心理表現(xiàn)，進而導致不可避免的喪親焦慮。

　　2、生理方面：會出現(xiàn)疲乏不振、嘆息、失眠、坐立不安、哭泣、食欲障礙、胸悶甚至窒息等癥狀;

　　3、精神認知方面：會不相信、困惑、沉浸于對逝者的思念等。

　　除了以上身心失衡的行為表現(xiàn)，人們還會出現(xiàn)對死亡的焦慮，即本能中對死亡的恐懼，甚至認為“人生匆匆、生命脆弱”，而對當下生活不滿意，害怕自己還未對自己的人生有所交代，就像父母那樣與世長辭。有些人會逃避責任，消極生活，“紙醉金迷”;有些人會變成工作狂;有些人會過分緊張身邊的親人，擔心遭受意外傷害，尤其是擔心伴侶和孩子;有些人會過度緊張自己的身體健康，甚至出現(xiàn)疑病癥;有些人會過度害怕被拋棄，擔心伴侶不愛自己或不忠誠，敏感多疑……在很多婚姻家庭咨詢中，喪親焦慮一直是婚姻中隱藏的重大傷疤，也是心理咨詢中需要重點修復的。

　　李建學心理咨詢提醒：

　　喪失，特別是當你還沒有準備好就失去一個人時，往往會經(jīng)歷一系列悲傷反應過程，比如悲痛、否認、討價還價、內(nèi)疚、憤怒。憤怒情緒出現(xiàn)后，一個人才能真正在心理接納了某些東西的失去、某人的死亡，才開始哀悼過程。若一個人對喪失之人的感覺更多是愛，那么哀悼過程將會是一個人變得更豐滿的過程。但由于一些原因，很多人難以順利渡過悲傷反應階段，難以進入哀悼期;也有一些人在哀悼期出現(xiàn)了困難，愛與恨無法整合，內(nèi)心沖突很多。若你或身邊的親人一直沉浸在喪失至愛的痛苦中難以自拔，可及時尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，讓專業(yè)人士來陪伴你走出這段人生的非常時期。