很多年輕人成年了，卻仍遭受父母的太多干涉，感到很痛苦。怎樣才能過好自己的人生，又能不與父母沖突？

　　如果你作為孩子，尤其是成年的孩子，你要知道，沒有人值得遭受被控制以及必須要聽話的痛苦。

　　那么，成年人該如何擺脫父母控制，真正成為一個獨立的人呢?

　　木木咨詢：

　　我是獨生女，今年剛大學畢業(yè)，本想留在廣州找工作，畢竟一線城市機遇比較多。但父母堅決不同意，奪命連環(huán)call，不斷地讓我回老家工作，若我不聽話就是白眼狼。

　　我不愿意，一是從小父母太嚴厲了，真的受不了和他們在一起時壓抑的生活，所以我才選擇在遠處上大學，平時有假節(jié)日也基本上不想回家。他們太控制，總是想干預我，真的和他們一起生活的話我會瘋掉的。所以即使有時候心中會有些內(nèi)疚，我也很享受在外面平靜的生活。

　　二是老家太落后，根本就很少我這個專業(yè)的工作機會。父母說沒關系，可以托關系找一家事業(yè)單位工作，每月工資三千，特別好又安穩(wěn)。而且，女孩子在這樣的單位工作以后很好找對象，女兒女婿都在父母身邊挺好。

　　我真的難以理解，為何一個月三千的工資都要讓我知足，感覺這世界真可怕。獨生女就必須一輩子按照父母的想法來嗎？獨生女就一定要被綁在父母身邊嗎?我連我自己喜歡的工作都不能做主嗎？

　　廣州李建學心理咨詢：

　　人生有兩大需求：愛與自由。感受不到愛，我們會覺得孤獨、寂寞，活得無意義，沒有存在的價值。缺少自由，我們就會感到室息，仿佛活在無形的牢籠里，失去自我。

　　當你的父母試圖用他們“愛”的枷鎖綁架你的人生，不管他們的理由看起來是多么堂皇、合理 ，蕞終的結果都是限制了你的自由，滿足的是他們所愿而非你所需。

　　太過控制的的愛不是真正的愛，只有懂得理解和尊重，才能讓孩子獲得真正的自由。

　　無論是否獨生子女，你都需要明白，每個人都是獨立的個體，每個生命都需要得到尊重，父母有自己的人生，子女需要孝順父母，父母對成年的孩子更要懂得學會放手，支持子女去乘風破浪，成為他們自己。

　　面對控制的父母，子女該如何做呢?

　　一、保持經(jīng)濟獨立和心理獨立

　　經(jīng)濟的獨立可以實現(xiàn)自我照顧;人格的獨立是建立在經(jīng)濟獨立的基礎上的。

　　心理的獨立和強大，可能需要你投入更多的時間在自我探索和成長上面。

　　二、學會與父母劃清邊界

　　成年人健康的親子關系，應該是以合理的界限為前提的。擁有健康的心理邊界的人會尊重和保護自己的邊界，決定讓什么進入、讓什么保持在外，也能夠抵御情感上的感染和控制，允許父母對自己失望。

　　面對控制欲較強的父母，可以用心體會他們“控制”背后所傳達的關心與愛意。采用溫和而堅定的態(tài)度來拒絕“控制”，也要和他們保持恰當?shù)木嚯x。

　　與父母保持距離，相互尊重，不僅僅是在生活學習，甚至是職業(yè)、婚戀選擇中保持自由，更需要你能自食其力，不向家人過度求助。

　　可以在物質(zhì)上給到足夠的關懷，逢年過節(jié)留出一定時間看望，平時可以通過微信、電話、信息等方式保持聯(lián)系和問候。在父母生病有需要時，陪伴在身邊。

　　人的生命是一個歷程，你的人生需要你自己去經(jīng)歷。作為成年人，你有權追求你想要的生活。你可以先向父母表達自己的訴求，爭取他們的理解與支持。在溝通無果的情況下，跟隨自己的心聲，勇敢地邁出步伐走出去，是你活出真我的不二選擇。

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