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情感心理咨詢:單身成癮,不想戀愛

發(fā)布時間:2022-07-10 18:12:23    點擊:718
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  “智者不入愛河”的觀點正在年輕群體中興起,越來越多的年輕人選擇單身,不愿戀愛,更不愿結(jié)婚。對他們來說,一個人的生活也挺好的,戀愛結(jié)婚既麻煩又沒那么必要。

  01 單身的快樂——自由且安全

  莉莉距上段戀愛已有兩年時間了。

  談及自己的戀愛史,她說:

  “我以前還挺憧憬談戀愛的,但談了兩三段后,忽然覺得,我為什么要談戀愛,自己一個人不是很獨立、很自由嗎?為什么硬要找個人來進(jìn)入自己的生活呢?像我的前任,剛接觸還好,后面發(fā)現(xiàn)他完全是大男子主義,吃什么飯、穿什么衣服、去哪里玩,大小事情都要考慮他的想法和感受。真的很累,處處妥協(xié)、遷就?,F(xiàn)在單身久了,覺得單身生活真好!吃什么、穿什么、去哪里玩,都可以隨心所欲。下班回家,想做飯就做,不想做就叫個外賣;周末想睡懶覺就睡懶覺,想追劇就追劇,想出去玩就出去玩……自己的生活完全自己做主,多自由啊!”

  確實,單身可以避免面對親密關(guān)系中的很多問題,比如莉莉所說的,遷就對方,考慮對方的需求和感受,甚至關(guān)系中的控制與妥協(xié)。畢竟不是所有人都能擁有理想狀態(tài)的親密關(guān)系:相識相愛,相互尊重,給彼此空間,相互信任、體貼。相反的,我們常常需要在親密關(guān)系中處理自我與他人,處理融合與分離,處理矛盾,處理情緒,處理權(quán)利與責(zé)任,等等。而單身則很好地回避了這些問題。

  而對于曾經(jīng)在感情中受過傷的人來說,一段戀愛帶來的傷痛,常常會留在心底,讓我們對下一段戀情產(chǎn)生消極預(yù)期,擔(dān)心會再次受傷。而單身則杜絕了讓自己受傷的機會,很好地回避被再次傷害,既享受自由,也擁有安全。

  02 現(xiàn)代多元的戀愛觀

  一些單身的人,在討論單身時,他們會說“為什么要談戀愛?是追的劇不夠香嗎?是小說漫畫不好看嗎?是磕的CP不夠甜嗎?”

  除了戀愛,現(xiàn)在很多年輕人并不想進(jìn)入婚姻。錢鐘書形容婚姻是座圍城,但現(xiàn)在,年輕人越來越不愿意踏入這座“圍城”。不斷增長的生活成本,互聯(lián)網(wǎng)上不斷爆出的家暴、CG,也讓年輕人越來越不相信愛情,越來越不相信婚姻可以帶來保障。

  傳統(tǒng)的人生軌道——戀愛結(jié)婚,能帶給人們的幸福和保障,在當(dāng)代生活中,這一人生路似乎沒有那么穩(wěn)靠了。

  于是,人們開始在其他地方需求情感的寄托,也有了更開放的選擇:比如,國外某男子想跟自己的硅膠娃娃結(jié)婚;日本一男子與虛擬偶像初音未來結(jié)婚,喜歡二次元的人物,從他們身上獲得精神慰藉,拒絕現(xiàn)實中的追求;性單戀,“喜歡你是我自己的事情,比起跟你在一起,我更享受我獨自喜歡你時的感覺”;無愛者,不會對他人產(chǎn)生戀愛感覺的人,選擇獨身,建立自己的精神支點。

  所以,戀愛觀變得更多元。而當(dāng)我們找到了可以投射自己情感、性與幻想的其他客體,那么脫單的內(nèi)在動力自然會減低。

  03 單身久了,習(xí)慣了

  單身久了的人,習(xí)慣了單身的生活,一個人自由安排時間,自由選擇想要的東西、想做的事。有時,反而對于進(jìn)入兩人關(guān)系,感到陌生和不適應(yīng),因為需要打破原有的生活,去適應(yīng)一種新的生活方式,去適應(yīng)有另一個活生生的人的生活。這就需要經(jīng)歷“打破——重新建造——新的平衡”的階段。

  這個過程,有時會讓人感到不適,讓人想要退回原已習(xí)慣、適應(yīng)的生活。

  另外,現(xiàn)在脫單門檻更高了,相貌、情商、年齡、學(xué)識、性格、家庭、經(jīng)濟(jì)、職業(yè)、愛的能力等等,成為人們內(nèi)在考慮的標(biāo)準(zhǔn)。找一個不懂愛的人,還不如自己單身,盡情享受來自朋友、家人的愛。

  李建學(xué)心理寄語:無論一個人也好,兩個人也罷。更重要的是,作為獨立的個體,無論單身與否,都不要忘記成長,成為更好的自己,好好愛自己。


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