近年來越來越多的家長帶孩子進行兒童青少年心理咨詢,那么在父母需要注意哪些問題呢?我們整理了一些父母常見的疑問和注意事項。
1.問:心理咨詢真的可以幫助到孩子嗎?
很多家長對心理咨詢的效果是非常擔憂的,他們希望聽到“一定可以幫助到孩子”的承諾,但事實上并非一句承諾就可以拯救孩子的,也不是給了家長一個承諾,就可以讓他們放下這些擔憂。
其實,家長的擔憂是可以理解的,畢竟對于很多父母而言,心理咨詢是“新生事物”,和他們已有的經(jīng)驗還真不一樣。
我們以往的經(jīng)驗一般是這樣的:車壞了,送到修理廠修好了結(jié)賬就行;衣服臟了要干洗,送去干洗店洗好了給錢就行??偨Y(jié)一句話:花錢買服務(wù),不需要自己再額外付出努力。
但心理咨詢并非如此,雖說是付費買服務(wù),但不能把心理咨詢當“仙丹”,孩子有問題了吃上兩片就能好。因為,在心理咨詢中,一個人的領(lǐng)悟、改變和成長,不僅需要咨詢師的引導,同時也需要當事人自己付出努力的。
真正的心理咨詢給到的承諾是,如果你愿意相信我們,咨詢師一定會盡全力并毫無保留去承托你的情緒,接納你并幫助你,讓孩子有一個可以安心療愈的時間與空間。
如果家長也可以給到孩子這種信任感,其實孩子是可以感受到被理解被支持的,從這里可以看出,心理咨詢的積極效果已經(jīng)開始了。因為兒童青少年心理咨詢并不僅僅是治愈孩子的,它是一個家庭共同成長的問題。
在這樣的基礎(chǔ)上,跟一個專業(yè)的心理咨詢師一起工作,一定是有用的。
2. 問:兒童心理咨詢不就是聊聊天,做做沙盤游戲,能起到怎樣的作用呢?
首先,咨詢師的“聊天”,并不是通俗意義上的聊天,咨詢師的問與答,回應(yīng)與沉默,都是經(jīng)過專業(yè)訓練的,是為推進咨詢效果而去聽、去說的。
其次,兒童心理咨詢,與成人心理咨詢不同。兒童的語言發(fā)展、認知水平,尚未達到成人的語言和認知成熟的水平。而游戲是兒童的天性,更是兒童探索世界的橋梁??梢哉f,兒童是通過游戲來學習和糾正自己的體驗的。
比如,一個孩子做錯事情,從來都不覺得是自己錯了,也霸道地拒絕道歉。家長怎樣批評、糾正都無效。那么,在沙盤游戲中,咨詢師通過游戲中角色扮演,用兩個小人的對話與互動,來重現(xiàn)剛才發(fā)生的那一幕,讓孩子看到他的行為給別人帶來的感受,并示范正確的相處方式。這樣孩子就會很放松,因為他沒有被批評和指責。在這個過程中,他不僅能感覺到放松,還學會了新的處理沖突的方式。
我們要相信孩子的學習能力和模仿能力是很強的,大人在外部給了他一個怎樣的世界,就會在他的內(nèi)心形成一個怎樣的世界。
再者,咨詢師與孩子良好的咨詢關(guān)系,是具有療愈作用的。在和咨詢師的溝通中,孩子感到自己的好與壞,都能被咨詢師尊重、理解、接納,可以輕松自由地去表達自己的內(nèi)心世界,對自我進行探索,了解到真正的自己,并在這個過程中發(fā)展安全感、信任感、自主感與共情能力。這些都將促進孩子健康發(fā)展。
3.問:孩子做心理咨詢,和家長交流也收費嗎?
當然。因為家長訪談也屬于兒童青少年心理咨詢的一部分,當然要按照正規(guī)的咨詢設(shè)置進行收費。
甚至對于那些已經(jīng)成年但深受父母控制或干涉的成年來訪者,有時咨詢師也會邀請他們的家長進入咨詢。因為家長也需要知道他/她的行為、養(yǎng)育方式,給來訪者目前的狀態(tài)帶來了怎樣的困擾,家長在其中起到怎樣的作用。
孩子成長的蕞主要空間是家庭,對孩子蕞有影響力的人是父母(或主要養(yǎng)育人)。孩子是家庭的鏡子,很多孩子的心理問題通常反映了這個家庭里面潛藏的問題和矛盾。
所以,兒童青少年的心理咨詢工作,家長的重要性就更不必說了。
比如,一個有社交恐懼的青少年,每次出門時,媽媽就千叮萬囑,生怕他出什么意外;一旦孩子晚半小時回家,媽媽就焦慮不堪,幻想孩子可能遭遇各種意外,回來之后對孩子各種詢問。當媽媽把自己對外面世界與他人的恐懼投射給孩子時,孩子如何能從內(nèi)心相信外面是安全的、自己是有力量的呢?
再比如,咨詢師曾遇到過這樣的情況:孩子跟咨詢師建立了信任關(guān)系,媽媽看到孩子跟咨詢師很親密,什么都愿意跟咨詢師說,但不愿意跟父母說。媽媽感到孩子跟自己疏遠了,感到咨詢師搶走了自己的孩子,內(nèi)心很不安,擔心孩子太依賴咨詢師,于是,經(jīng)常跟孩子說“你長大了,不要太依賴老師,老師說的也有不對的?!?/p>
此時,需不需要跟家長進行工作呢?很有必要,是吧?若咨詢師不與媽媽進行工作,媽媽也不愿意參與咨詢,但在咨詢外又去破壞咨詢,這樣的咨詢?nèi)绾萎a(chǎn)生好的效果呢?
再者,心理咨詢不是洗衣機。孩子“臟了、壞了”,家長拿過來,扔洗衣機里,就等著咨詢師把孩子的內(nèi)心“洗一洗”,然后把一個干干凈凈、健健康康的孩子還給家長?;仡^在家里“弄臟”了,就再拿過來洗一洗,順便抱怨一下“咨詢都沒效啊,我家孩子還是那樣啊!”
你看,即使在咨詢師幫助下,孩子做出了一些改善和調(diào)整,一旦回到?jīng)]有處理好問題的家庭中或者缺乏支持的環(huán)境中,還是會被打回原形。
所以,你說,咨詢師與家長溝通,重不重要?要不要收費呢?
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