娜：

　　剛開(kāi)始跟他是異地戀，感情都很好;現(xiàn)在同居一年了，本來(lái)一切都很好，但我感覺(jué)他蕞近總是對(duì)我不滿。

　　昨天早上，考慮到他需要早點(diǎn)起床出門(mén)，我特意比平時(shí)早起，為他準(zhǔn)備晚餐。

　　可是，他起床去了衛(wèi)生間后，立刻出來(lái)跟我吵架，說(shuō)我沒(méi)把洗漱間收拾干凈，我立刻道歉了，但我也是因?yàn)橐敝鰜?lái)準(zhǔn)備早餐嘛，又不是故意的。

　　他卻抓著這點(diǎn)老是說(shuō)，還形容得很夸張。真的是無(wú)語(yǔ)了，我覺(jué)得他就是在找我茬。

　　平時(shí)也是，總是批評(píng)我的生活習(xí)慣，好像我哪里都不行一樣。

　　唉......這戀愛(ài)越談越痛苦。

　　杰：

　　異地戀時(shí)期，覺(jué)得她很溫柔可愛(ài)，完全是我心中的那個(gè)人。

　　現(xiàn)在同居后，才知道原來(lái)她生活習(xí)慣這么不好。就衛(wèi)生間問(wèn)題，我一開(kāi)始已經(jīng)用很輕松幽默的話來(lái)提醒她，但好像沒(méi)用。她會(huì)說(shuō)對(duì)不起，但下次還是這樣做。

　　我只能反復(fù)提醒，她又說(shuō)我是在找她茬。真的是......她不知道我早上起床去衛(wèi)生間看到洗手臺(tái)上一片狼藉是什么心情，感覺(jué)一天的心情就是在糟糕下開(kāi)始的。

　　難道真的是“距離產(chǎn)生美”嗎?為什么感情還不錯(cuò)卻總要因?yàn)檫@些瑣事吵架呢?

　　在第三者看來(lái)，這是一個(gè)很容易解決的問(wèn)題，只要雙方稍微妥協(xié)一下不就好了嘛。相信很多年輕小情侶在吵架后會(huì)聽(tīng)到爸媽或年長(zhǎng)者勸說(shuō)，要包容一點(diǎn)，生活總會(huì)有一些小摩擦的。但有的時(shí)候，包容不一定能解決問(wèn)題，如果一方總包容，肯定會(huì)覺(jué)得委屈，而另一方其實(shí)也沒(méi)有得到自己想要的。

　　而兩個(gè)人吵架了，有的時(shí)候是需要去看到雙方不高興的真正原因，才能讓問(wèn)題真正的原因得到處理。包容有時(shí)候看起來(lái)其實(shí)像是在逃避，直面沖突可能有助于解決問(wèn)題。

　　讓我們來(lái)看看娜和杰的生活經(jīng)歷。

　　娜的父母在她初中時(shí)離婚了，娜是跟著媽媽的。雖然父母離異這件事讓娜頗受打擊，但她也只能接受與尊重父母的決定。

　　而在后面與媽媽生活中，媽媽對(duì)她的管教變得嚴(yán)格起來(lái)，總會(huì)在一些小事上面苛責(zé)娜。如果沒(méi)把書(shū)桌整理整齊，媽媽會(huì)在飯桌上說(shuō)娜，并且用自己失敗的婚姻告誡娜，“老是把房間搞得亂糟糟的，也不懂得整理。要是不知道改，小心將來(lái)嫁了人跟媽媽一樣離婚!”

　　在媽媽這樣的嘮叨下，娜潛意識(shí)中開(kāi)始認(rèn)為自己很糟糕，別人很容易因?yàn)樽约簺](méi)做好一些事情就拋棄自己，自己必須表現(xiàn)完美才能留住對(duì)方。

　　而在與杰同居親密交往過(guò)程中，不知不覺(jué)地，娜再次體驗(yàn)到媽媽帶給她的糟糕體驗(yàn)。

　　杰的批評(píng)讓娜潛意識(shí)中與媽媽說(shuō)的話聯(lián)系起來(lái)，讓她再一次回到了媽媽口中“你沒(méi)有用、你很糟糕，你不值得被愛(ài)”的狀態(tài)，對(duì)娜造成了巨大的沖擊。而她的傷痛，其實(shí)大多是舊有的，被此時(shí)的親密關(guān)系所激發(fā)了。

　　杰在家中排老二，上面有個(gè)大哥，下面有個(gè)小妹妹。在這個(gè)熱鬧的大家庭中，杰的聲音很少被爸媽聽(tīng)見(jiàn)。因?yàn)楹兔妹蒙湛康媒?，爸媽總?huì)讓兩個(gè)人一起過(guò)生日。周末去哪里玩，杰的意見(jiàn)也很少被采納。

　　在杰的記憶中，自己在家里很少會(huì)被人關(guān)注，大哥嫌棄自己年紀(jì)小，玩不到一起，妹妹長(zhǎng)大一點(diǎn)后就不愛(ài)跟在哥哥后面了，爸媽忙著工作。而無(wú)論他再怎么努力引起家人的注意，也總是被嫌煩，或者是被忽視了。

　　現(xiàn)在，在和娜生活的過(guò)程中，杰再一次感受到自己說(shuō)什么都沒(méi)被人聽(tīng)到的感覺(jué)。他幾番提醒娜，但娜還是沒(méi)能收拾好。這讓杰感覺(jué)自己被忽略了，自己說(shuō)什么她都不重視，進(jìn)而感覺(jué)自己不重要，有他跟沒(méi)他一樣。這樣的互動(dòng)，使杰幼時(shí)的傷痛傾瀉而出。

　　我們開(kāi)始一段親密關(guān)系，通常是因?yàn)閷?duì)方滿足了自己幼時(shí)未被滿足的需求。在熱戀期間，我們沉迷于彼此的月暈現(xiàn)象，認(rèn)定雙方是對(duì)的那個(gè)人。

　　娜和杰即使在戀愛(ài)前期是異地戀，但月暈美麗的光讓他們都覺(jué)得距離不是問(wèn)題，覺(jué)得彼此可以堅(jiān)持。但在同居后，彼此的相處互動(dòng)觸及了雙方內(nèi)心的創(chuàng)傷。那天早上，他們都感覺(jué)到了自己被忽略以及為了表達(dá)自身的重要性而受到傷害。

　　彼此雖然痛苦，卻不肯面對(duì)真正的問(wèn)題，而是下意識(shí)地選擇了爭(zhēng)吵。

　　類似于杰和娜這樣的情侶存在很多，在熱戀期結(jié)束后，我們發(fā)現(xiàn)了對(duì)方并不是那么完美，這段關(guān)系也不是我們想象中的那么好，我們無(wú)法得到自己想要的，甚至在關(guān)系中重新體驗(yàn)了幼年的創(chuàng)傷體驗(yàn)，我們會(huì)感覺(jué)失望、沮喪甚至是憤恨。

　　于是我們開(kāi)始了親密關(guān)系中的權(quán)力斗爭(zhēng)。我們對(duì)在親密關(guān)系中過(guò)去問(wèn)題的浮現(xiàn)感到痛苦，卻選擇了爭(zhēng)吵、批評(píng)或互相指責(zé)，讓彼此漸行漸遠(yuǎn)，而不愿去思考自己的痛苦的來(lái)源，去面對(duì)自己的痛苦。

　　親密關(guān)系中過(guò)去問(wèn)題的浮現(xiàn)，難道是讓我們不斷地體驗(yàn)創(chuàng)傷，不斷地把伴侶拒于千里之外嗎?正如《親密關(guān)系》一書(shū)中所說(shuō)，“現(xiàn)在的親密關(guān)系是治療舊有的情緒傷痛的蕞佳環(huán)境。如果我們以開(kāi)闊的心胸來(lái)看待親密關(guān)系，就會(huì)發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系其實(shí)是真正的療傷之路，而不是自虐之路?！?/strong>

　　或許，當(dāng)我們做好準(zhǔn)備去面對(duì)痛苦并從中學(xué)習(xí)時(shí)，看似是問(wèn)題卻是我們成長(zhǎng)的轉(zhuǎn)機(jī)，它給了我們機(jī)會(huì)去察覺(jué)過(guò)去和現(xiàn)在的痛苦，讓我們能夠成長(zhǎng)并了解真正的自己，讓自己更有能力與伴侶愉悅地相處。

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