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孩童的心理咨詢,也可以簡(jiǎn)單有趣——心理咨詢師 徐文嬌感悟

發(fā)布時(shí)間:2024-09-14 17:14:28    點(diǎn)擊:158
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01

下雨了,一把傘下,媽媽牽著孩子小心地避著雨。

孩子大概四五歲,不小心踩到水坑,媽媽小聲驚呼‘哎,不要踩啊’。

就像一曲探戈,一個(gè)人發(fā)起了邀請(qǐng),另一個(gè)人心領(lǐng)神會(huì)加入,媽媽一說(shuō)不能踩,孩子就興奮起來(lái),假裝不小心,故意踩,嘻嘻哈哈,媽媽又氣又笑,“哎哎哎,真拿你沒(méi)轍”。

孩子蹦蹦跳跳不時(shí)踩一下水坑,媽媽不時(shí)拉一下,兩個(gè)人在玩一個(gè)專屬她們的游戲。

??想起小時(shí)候,我也是這樣,表面很乖很聽(tīng)話,其實(shí)也不怎么乖,經(jīng)常弄濕裙子、犯點(diǎn)錯(cuò),家人表面呵斥你、攔著你,心里也沒(méi)較真?,F(xiàn)在??突然想起,還是蠻感動(dòng)的,覺(jué)得自己即使調(diào)皮搗蛋一點(diǎn),父母看似不接納,內(nèi)心也是理解和允許的。 

02

現(xiàn)在做兒童心理咨詢,有時(shí)也會(huì)想,在咨詢中,??是否可以更有趣一點(diǎn),更彈性一點(diǎn),對(duì)孩子“壞”的部分多一些接納呢?

與兒童的互動(dòng),很多時(shí)候都是潛意識(shí)的互動(dòng),如同這個(gè)小女孩和媽媽,意識(shí)層面媽媽是不允許踩水坑的,潛意識(shí)里孩子與媽媽都知道是可以玩一下的。

以前做兒童心理咨詢時(shí),有時(shí)也會(huì)強(qiáng)烈感覺(jué)成人咨詢的那一套——即使理論分析、個(gè)案評(píng)估、個(gè)案概念化是OK的,但跟孩子的互動(dòng)總是不那么順暢,有點(diǎn)卡,好像我們是在淺層的、頭腦的部分進(jìn)行工作,但兒童的咨詢跟成人的咨詢還是非常不同的。

在成人咨詢中,成人會(huì)好奇自己情緒、行為背后的原因,從反思、分析、領(lǐng)悟獲得成長(zhǎng)。

而孩童,更少去回想原因,更愿意去嘗試新的途徑,當(dāng)新的替代方法有效,他們便保留下來(lái),這便是他們獲得經(jīng)驗(yàn)的蕞直接的方式。

 

03

如何讓孩子新的體驗(yàn)進(jìn)來(lái)?

游戲!

是的,游戲。游戲是孩童的語(yǔ)言,用孩童的語(yǔ)言與孩童工作。

這兩年,被督導(dǎo)師拉著去練習(xí)如何在咨詢中玩,在玩些什么,才慢慢在跟孩子互動(dòng)中,??發(fā)現(xiàn)理論也可以通過(guò)有趣的方式使用,而把心智降到孩子的心智水平,才能理解孩子們的內(nèi)心世界。

有些孩子,因家庭養(yǎng)育方式,常?!摆A不起,又輸不起”,在學(xué)業(yè)上怕競(jìng)爭(zhēng)怕失敗,難以全力以赴,出現(xiàn)情緒或行為問(wèn)題。

他們進(jìn)入咨詢中,并不愿意討論讓他們有壓力的事情,但會(huì)通過(guò)游戲不斷呈現(xiàn)自己的困境,他們偏愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)類游戲,總是想贏,不斷重復(fù),一方面在發(fā)泄自己的沮喪,一方面也在試圖突破。

 

有時(shí)讓TA暫時(shí)贏一會(huì)兒(恢復(fù)他的自我良好體驗(yàn)),有時(shí)又讓TA輸一會(huì)兒(耐受一下挫敗、沮喪)。

好玩的是,這些可愛(ài)的家伙們,這次輸了氣急敗壞,但他體驗(yàn)到的是安全的環(huán)境,是理解、同理、安心,是可以繼續(xù)挑戰(zhàn)而不會(huì)招致羞辱、報(bào)復(fù)、懲罰。

他們下次又興沖沖地放言“徐老師,哼,這次我是過(guò)來(lái)打敗你的!”進(jìn)入游戲,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他確實(shí)做了調(diào)整,讓自己贏。

 

孩童有時(shí)也會(huì)賴皮,試圖將規(guī)則變來(lái)變?nèi)ィ岳谒?/span>

孩童在一個(gè)階段,他們的游戲就是會(huì)這樣,同齡人或家長(zhǎng)會(huì)告訴他這樣是不可以的,那怎樣才可以呢?

我也會(huì)扮演另一個(gè)兒童,詮釋他在賴皮、他想比我厲害,但我不接受??,??我有權(quán)拒絕,除非他能遵守游戲規(guī)則,那我們就可以繼續(xù)玩下去,因?yàn)殡m然他剛才輸了,但我們玩得很開(kāi)心,他做得很好。

(翻譯過(guò)來(lái)就是:我們的關(guān)系里既有競(jìng)爭(zhēng),也有情誼在,競(jìng)爭(zhēng)并不會(huì)摧毀感情)。

孩童一般會(huì)做出適當(dāng)?shù)淖兓?,在?guī)則內(nèi)去競(jìng)爭(zhēng),安心的、公平公正的、全力以赴地去競(jìng)爭(zhēng)。

 

有些孩子更有趣,會(huì)說(shuō)“你不讓我,我要去告訴媽媽,再也不來(lái)了”,以此要挾。

我會(huì)告訴他,我很傷心,因?yàn)樗僖膊灰獊?lái)了,再也不跟我玩了,同時(shí)我知道他是因?yàn)閭牟胚@么說(shuō)的,他覺(jué)得單獨(dú)靠自己是贏不了我的,所以把媽媽搬出來(lái)。但這是他和我之間的事兒,如果把第三個(gè)人拉進(jìn)來(lái),就不公平了。我們應(yīng)該再來(lái)決戰(zhàn)一次,這一次他會(huì)更用力……

通常,他們會(huì)選擇繼續(xù)戰(zhàn)斗,靠自己的智慧和力量贏得光明磊落。

 

慢慢地,跟兒童的咨詢的樂(lè)趣越來(lái)越多,他們總會(huì)把很多好玩的東西帶進(jìn)咨詢,憤怒、悲傷、羞恥、威脅、被拋棄、被欺負(fù),等等,只要你足夠細(xì)心去聽(tīng)、去關(guān)注。

 

有個(gè)小朋友,進(jìn)咨詢時(shí)總會(huì)過(guò)來(lái)用力打我兩下,他只要這樣,我就知道他這周在學(xué)校被欺負(fù)了,他打我時(shí),他不快樂(lè),而是悲傷和憤怒的。

他把被虐待的體驗(yàn)置換到咨詢關(guān)系里,在這里,他是施虐者——我是被虐者,他需要用這種方式感受到自己的力量、奪回控制權(quán),也需要我的“痛苦”來(lái)共情他的痛苦。

 

04

而他們的改變,也常常讓你感到驚喜。有時(shí)你還在感嘆,若是我遭遇這些,我一定更痛苦,需要再多呆一會(huì),下次咨詢中,可能發(fā)現(xiàn)“咦,(防御)松動(dòng)了哦”,“哇,新的東西(更具心智化,真實(shí)的自體)出來(lái)了呢”。

這種感覺(jué)就像你培育了一株名貴的小樹(shù),你知道它到了一定的時(shí)間定會(huì)抽枝發(fā)芽,但不知道是哪一天,然后,有一天它真的就舒展了枝葉,在你面前綻開(kāi)。

這個(gè)過(guò)程,讓你看到人性的堅(jiān)韌,內(nèi)在的智慧。

我常常想把這些感動(dòng),告訴那些父母。他們也常常驚訝于孩子的這些內(nèi)在智慧,而孩子這些創(chuàng)造性的部分,也喚醒了父母愛(ài)玩的那一部分,讓他們卸下了權(quán)葳、太正經(jīng)、緊繃著的、難以親近的父母的外殼,可以成為一個(gè)跟孩子一起玩、一起放松、靜靜前行的人。



▎本文為中心徐文嬌老師原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)標(biāo)明出處,未經(jīng)許可擅自使用者,本公司保留依法追究的權(quán)利。



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