不知道大家身邊有沒(méi)有這樣的人：你與ta見(jiàn)面時(shí)，ta永遠(yuǎn)都衣著得體，無(wú)論什么時(shí)候，ta總是自信滿滿，什么話題都能接得上。在別人看來(lái)，ta便是生活中的成功者，讓人艷慕不已。

　　但對(duì)于ta來(lái)說(shuō)，一直成為別人眼里的成功者可不是一件容易的事情。我的朋友莉莉便是這樣的一個(gè)人。為了做到如此，她背地里付出了無(wú)數(shù)，盡管她在外人面前表現(xiàn)得云淡風(fēng)輕、輕而易舉。

　　例如，為了讓自己每天的妝容、衣著受贊，她每天會(huì)花費(fèi)2個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間去研究;為了聚會(huì)上自己能侃侃而談，提前就研究參加聚會(huì)的人的興趣愛(ài)好、偏愛(ài)的話題，而對(duì)于那些自己不了解的，她會(huì)盡量避免跟他們接觸……

　　莉莉總希望自己在別人眼里是優(yōu)琇的、成功的，不愿暴露自己不好的一面?？墒?，這樣的生活她過(guò)得心疲力倦，自己好像是在為別人而活，自己都越來(lái)越看不清真正的自己是個(gè)怎樣的人了。

　　為什么不愿暴露自己不好的一面呢？或許是因?yàn)槲覀兲谝鈩e人對(duì)我們的評(píng)價(jià)了。

　　正如古羅馬哲人馬可·奧勒留所說(shuō)，“我們愛(ài)自己勝過(guò)愛(ài)別人，但在乎他人的意見(jiàn)勝過(guò)在乎自己的”，不管他們是親友、陌生人還是敵人，我們天生就會(huì)在意別人對(duì)自己的看法。外人的評(píng)價(jià)有時(shí)候就像一面鏡子，我們可以從中了解自己，“窺得失”。但是，我們心中也必須明白，別人的評(píng)價(jià)很大程度是建立在對(duì)方的立場(chǎng)與角度上，也許客觀度不一。

　　過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià)，因而不想、不愿、不敢讓別人看到不好的你，是清楚這樣會(huì)降低別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，伴隨著的是你對(duì)自我評(píng)價(jià)的降低。而這，是缺乏“穩(wěn)定自我內(nèi)核”的表現(xiàn)。

　　穩(wěn)定的自我內(nèi)核，是指對(duì)自己有一個(gè)穩(wěn)定的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，無(wú)條件地接納自己，不會(huì)因?yàn)榕匀说钠灾徽Z(yǔ)就動(dòng)搖了自己。

　　成熟的個(gè)體，對(duì)于自我有清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己能力的認(rèn)知也是清晰的，能接納別人的意見(jiàn)，同時(shí)也懂得堅(jiān)持自己的想法;而從他人眼里找自己的人，其“自我”都是從他人的一句句評(píng)價(jià)中東拼西湊出來(lái)的，往往他人的評(píng)價(jià)不會(huì)總是正面的、穩(wěn)定的，所以你就不停地找，不停地確認(rèn)。你的自我像一堆沙子，外界的力量能輕易改變你的形狀，而風(fēng)一吹，就散了。

　　一個(gè)過(guò)分在意自己外在表現(xiàn)的人會(huì)把注意力放在事情的結(jié)果上面，用結(jié)果的好壞來(lái)衡量自己的能力與價(jià)值。所以，他們常常會(huì)選擇做一些容易做成的事情，而那些風(fēng)險(xiǎn)比較大的，則選擇避開。即使是不得不去面對(duì)，也會(huì)采取自我設(shè)障的方法，來(lái)避免把失敗的原因歸到自己身上。

　　不愿暴露自己不好的一面，往往與我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。

　　如此在意自己外在形象的莉莉，成長(zhǎng)在一個(gè)破碎的家庭中。

　　小時(shí)候，莉莉的爸爸有了婚外情，而媽媽整日以淚洗臉，郁郁寡歡，家里氛圍非常壓抑。而能讓這個(gè)家庭有溫暖的時(shí)刻，便是莉莉取得了好成績(jī)或比賽得獎(jiǎng)等時(shí)候。每當(dāng)這時(shí)，爸爸會(huì)在家里多停留，媽媽也會(huì)露出微笑，莉莉感到幸福。

　　于是，莉莉會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，她心知自己對(duì)維持完整家庭的重要性以及媽媽內(nèi)心對(duì)她的要求和期望——成為一名優(yōu)琇、有魅力的女性。而一旦莉莉犯錯(cuò)或有所退縮時(shí)，媽媽會(huì)表現(xiàn)得很失望、很痛苦。

　　因此，對(duì)于莉莉來(lái)說(shuō)，呈現(xiàn)出自己優(yōu)琇的一面，是至關(guān)重要的，它能讓自己獲得關(guān)注，獲得肯定與認(rèn)同。這也意味著，自己jue對(duì)不能暴露出不足、不好的一面，因?yàn)槟鞘遣槐幌矚g與接納的。她必須拼了命地讓自己保持光芒四射的狀態(tài)，永遠(yuǎn)是一個(gè)完美的形象，可想而知，這樣只會(huì)讓自己身心俱疲，甚至迷失自己。

　　或許我們心里難免會(huì)責(zé)怪父母，在他們錯(cuò)誤地教育下造成了孩子的很多痛苦。的確，兒時(shí)的我們不得不受限于原生家庭，而長(zhǎng)大后的自己會(huì)擁有更多可以主導(dǎo)人生的能力與條件。

　　如果選擇一味地指責(zé)和埋怨，只會(huì)讓我們活在怨恨中，看不到生活的美好，看不到人生的光明。更重要的是，我們應(yīng)該去思考，如何讓自己去修補(bǔ)心靈的傷口，讓自己完善、成長(zhǎng)，走出原生家庭帶給我們的陰翳，去擁抱屬于自己的陽(yáng)光。

　　不愿暴露自己不好的一面，是因?yàn)樯形葱纬蓪?duì)自己的穩(wěn)定評(píng)價(jià)，他人的眼光會(huì)輕而易舉地影響到內(nèi)心的自己;是因?yàn)闊o(wú)法清晰認(rèn)可自己的價(jià)值，總對(duì)自己不滿與否定，需要拼命掩飾不足，戴著“完美”面具示人。要知道，無(wú)論是怎樣的一面，都是自己真實(shí)的樣子，都值得被善待!

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