很多女生表示，談了戀愛(ài)后，感覺(jué)對(duì)方不夠愛(ài)自己。比如說(shuō)，男友變得很少說(shuō)“愛(ài)我”之類(lèi)的話(huà)了;希望多跟他在一起，多跟他聊聊天，但他好像很無(wú)所謂，微信上聊天聊一半就不見(jiàn)人了，也不說(shuō)一聲，甚至?xí)驗(yàn)槠渌虑榈⒄`約會(huì)。女生總覺(jué)得這段感情中自己付出得更多，自己更愛(ài)他，但男生好像沒(méi)那么愛(ài)自己......通常女生會(huì)越想越傷心，自己的一腔真心好像錯(cuò)付了。

　　為什么在戀愛(ài)中，女生總覺(jué)得男生不夠愛(ài)自己呢?

　　01 兩性差異

　　戀愛(ài)中，大部分女生都是敏感、感性的。談戀愛(ài)，談的更多是戀愛(ài)的感覺(jué)。這份感覺(jué)，女生大多以不可量化的情感來(lái)作衡量，重視對(duì)方言語(yǔ)表達(dá)對(duì)自己的關(guān)愛(ài)與感情，生活中需要一些儀式感來(lái)感受戀愛(ài)的感覺(jué);而男生一般則用可量化的東西作為標(biāo)準(zhǔn)，如時(shí)間、金錢(qián)。大部分男性都認(rèn)為比起花言巧語(yǔ)，實(shí)際行動(dòng)才更可信。

　　《遇見(jiàn)你》中男女主這對(duì)情侶也遇到了同樣的狀況。男主周燦覺(jué)得有些事情不需要說(shuō)，說(shuō)了也沒(méi)有意義，本來(lái)一個(gè)人不開(kāi)心的事情，說(shuō)了不是讓兩個(gè)人都不開(kāi)心嗎?而女主余嬌陽(yáng)覺(jué)得，作為女朋友，希望能替男友分擔(dān)，雖然無(wú)法解決，但說(shuō)出來(lái)了不是會(huì)更好嗎?

　　大部分男生遇到困難了，比起傾述，更多的是想找到解決方法，很少會(huì)和自己的伴侶去表露自己內(nèi)心的情緒，而在女生眼中，則會(huì)感到自己的男友什么都不愿與自己說(shuō)，兩人明明是情侶關(guān)系，但男友在想什么自己完全不知道，也難以進(jìn)入對(duì)方的生活中。相反，自己事事與對(duì)方分享，積極地邀請(qǐng)對(duì)方進(jìn)入自己的生活中，也希望能成為對(duì)方生活的一部分，彼此之間親密無(wú)間。期望的落空，男友的冷淡，會(huì)讓女生不由地覺(jué)得這段感情中都是自己的付出，卻沒(méi)能收到男友的回應(yīng)，不免心生失落，覺(jué)得對(duì)方遠(yuǎn)比不上自己的付出，不夠愛(ài)自己。

　　02 不同的依戀類(lèi)型

　　每個(gè)人內(nèi)心對(duì)于親密距離的需求是不同的。而這個(gè)需求與每個(gè)人的依戀類(lèi)型相關(guān)。

　　癡迷型依戀的人會(huì)巴不得兩個(gè)人24小時(shí)都黏在一起，而疏離型依戀的人則會(huì)對(duì)于親密距離有要求，不希望彼此靠得太近。需求的不同讓雙方在戀愛(ài)中有著天差地別的表現(xiàn)，

　　經(jīng)典戀愛(ài)劇《惡作劇之吻》中，女生袁湘琴是一個(gè)勇敢追愛(ài)的形象，拼命引起男主的注意，大膽表達(dá)愛(ài)意，在確定關(guān)系后，生活重心更是圍著男主轉(zhuǎn)，希望彼此之間的距離能親近些;而男主江直樹(shù)始終都是理智冷靜，很少表露自己的情緒，對(duì)于女主的態(tài)度，甚至可以說(shuō)是冷淡。江直樹(shù)的種種冷淡表現(xiàn)，不僅是身處其中的袁湘琴會(huì)覺(jué)得他好像不是那么愛(ài)自己，連觀(guān)眾都會(huì)覺(jué)得兩人的關(guān)系全靠袁湘琴在付出維持。

　　顯然，江直樹(shù)是一個(gè)疏離型依戀類(lèi)型的人，而袁湘琴是一個(gè)癡迷型依戀的人。江直樹(shù)也不是說(shuō)不愛(ài)女主，只是比起女主的不斷靠近，他更享受兩人之間保持一定距離的相處，既不希望女主整天圍著自己轉(zhuǎn)，也無(wú)法做到像女主那般表達(dá)熱烈的愛(ài)意，所以會(huì)讓人覺(jué)得他像冰山一般，難以靠近。

　　而拋開(kāi)性別不談，現(xiàn)實(shí)中遇到疏離型依戀的伴侶，不少人也紛紛表示覺(jué)得對(duì)方若即若離，交往起來(lái)始終難以靠近，而對(duì)方好像也不是那么愛(ài)自己。

　　依戀類(lèi)型影響著親密關(guān)系，造成了彼此關(guān)系中的分歧，如果沒(méi)能及時(shí)覺(jué)察自身和關(guān)系的變化，那么可能會(huì)讓人覺(jué)得分歧難以調(diào)和，關(guān)系也容易走向破裂。

　　03 兩個(gè)人的情感濃度不一樣。

　　有些女生可能需要熱烈的愛(ài)，才能感知到自己被愛(ài)。而這種需求可能與女生對(duì)于愛(ài)情的憧憬有關(guān)。在周邊文化的影響下，女生總對(duì)于理想的另一半有很高的期待，渴望親密無(wú)間的愛(ài)情。而有些男性只需要很低的情感濃度，難以滿(mǎn)足對(duì)方的需求。各自對(duì)愛(ài)的感應(yīng)閾限的不同，造成了在關(guān)系中的錯(cuò)覺(jué)，男方覺(jué)得是在談戀愛(ài)，而女方卻覺(jué)得對(duì)方不夠愛(ài)自己。

　　于是，當(dāng)女生覺(jué)得當(dāng)前的親密距離過(guò)遠(yuǎn)時(shí)，便會(huì)想靠近對(duì)方，于是做出努力和犧牲;而另一方則是不停地往后退，保持著距離，導(dǎo)致了關(guān)系中的“追逐”和“疏遠(yuǎn)”。

　　而總覺(jué)得男友不夠愛(ài)自己，或許需要我們自己想想，對(duì)方的這個(gè)距離感和情感濃度，是自己想要的親密關(guān)系嗎?是在自己能夠接受的范圍之內(nèi)嗎?

　　就像我們彼此對(duì)于冷暖有不同感覺(jué)，女生覺(jué)得空調(diào)開(kāi)得太冷了，會(huì)想要把溫度調(diào)高一點(diǎn);而男生卻覺(jué)得現(xiàn)在剛剛好，不愿意調(diào)。這時(shí)候，便需要彼此共同把溫度控制一個(gè)兩人都覺(jué)得舒適的范圍之內(nèi)。而想要達(dá)成共識(shí)，便需要我們把自己的感受坦誠(chéng)表達(dá)出來(lái)，共同去處理兩人之間的分歧，讓關(guān)系長(zhǎng)久下去。

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